در پاییز نارنگی بخورید تا سالم بمانید 🔸نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه 🔸مرهمی برای زخم‌هاست 🔸شفاف‌کننده رنگ پوسته 🔸مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه 🔸 با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه 🔸کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه 🔸بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست 🔸تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست 🔸خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. ❌افرادی که از مشکلات گوارشی رنج میبرند نارنگی میل نکنند ➣

آناناس سلاح جدید ضد کرونا! ✍🏻نتایج یک بررسی جدید که در ایالات متحده صورت گرفته نشان می دهد ساقه میوه آناناس مملو از آنزیمی به نام بروملین است که از خواص ضدویروسی برای مقابله با کرونا برخوردار است همچنین ..موز .سیب .هویج .و انگور چنین خاصیتی دارند ➣

با سماق میوه ها و‌سبزیجات را ضد عفونی کنید ✍🏻متیل گالیک اسید موجود در سماق با باکتری سالمونلا مبارزه می‌کند. مخلوط عصاره سماق با آب باکتری‌های میوه‌ها و سبزیجات را از بین می‌برد و آن‌ها را ضدعفونی می‌کند. ➣

الویه دشمن درجه ۱ قلب انسان ! ✍🏻سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول می گردد و خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست و وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می‌بخشند. ➣

ورزش درخانه ✍🏻 این تمرین برای تقویت عضلات شکم وران پا و چربی سوزی کل بدن مفید است ➣

🔴 نوشیدن چای پررنگ باعث کم خونی میشود ! 🔺 کم خونی باعث ریزش مو - کاهش حواس و قوای جسمانی - خستگی - کم اشتهایی - بی حوصلگی و عصبانیت میشود ! 🔴چای حاوی تانن و مواد شیمیایی است که بر جذب آهن بدن تاثیر می گذارد.چای تا 60 درصد میزان جذب آهن را در بدن کاهش می دهد.این عماریون

نقش نژاد در پوکی استخوان ✍🏻از نظر نژاد میتوان گفت که افراد سفید پوست بیش از سایر افراد به بیماری پوکی استخوان مبتلا می‌شوند و همچنین افرادی که جثه کوچکتری دارند، در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. ➣

‌کاشت ناخن باعث سرطان میشود! ✍🏻 با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان می شود.. ➣

تاثیر سبزیجات در رشد قد ✍🏻اسفناج، کلم پیچ، کلم، و برگ خردل، بدلیل اینکه مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌ها را دارا هستند. میتوانند برای رشد بیشتر قد به شما کمک کنند. رشد قد تا میانگین افراد تا ۲۲ سالگی ادامه خواهد داشت ➣

■چرا استیضاح کافی نیست!! (۱) 🔻بررسی چالش های ادوار ریاست جمهوری نشان می دهد اقدام سریع برای کاهش هزینه های نظارت موثر بر اقدامات رییس‌جمهور، از استیضاح ضروری تر است. 🔻بر اساس قانون، تقریبا تمام منابع مالی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی کشور در اختیار رئیس جمهور قرار می گیرد و رئیس جمهور عالیترین مقام پس از ولی فقیه قرار داده شده است. 🔻در سطح جهان فقط در نظام جمهوری اسلامی است که برای عالی‌ترین مقام کشور، شرط تقوا به معنای قدرت کنترل فرد بر خواسته های نفسانی و شهوت قدرت و ثروت در نظر گرفته شده و جمعی از عالمان منتخب مردم آن را پایش می کنند. 🔻بنابراین «نفر دوم» کشور باید نزدیکترین فرد به رهبری به لحاظ تقوا و عدالت باشد (مانند دولت دوم و سوم)؛ اما قانون، سازوکار روشنی برای کنترل تداوم «تقوای عملی» و سایر شرایط رئیس جمهور، در نظر نگرفته است. 🔻بنابراین فردی که در این جایگاه قرار می گیرد تقریبا مطلق العنان هر چه را بخواهد انجام می دهد و هر چه را نخواهد انجام نمی دهد و با توجه به گستردگی امکانات و اختیارات می تواند اقداماتی مثل استیضاح و سئوال را چنان پرهزینه کند که واقعا مصلحت کشور اقتصا نکند که کشور دچار این هزینه شود. 🔻بنابراین پیگیری مسأله اصلاح یا ضابطه مند تر کردن اختیارات رئیس جمهور، تسهیل پاسخ خواستن از این جایگاه و ایجاد ابزارهای نظارتی موثر بر تداوم شرایط تصدی، آنهم متناسب با جایگاه نفر بعد از ولی فقیه، نیاز اساسی امروز و فردای کشور است. ادامه دارد.. #استیضاح

●●●چرا استیضاح کافی نیست!! بخش دوم 🔻نبود سازوکار موثر برای نظارت بر رئیس جمهور، موجب شده است که فرد منتخب، در طول ۸ سال در بسیاری موارد به نام اراده مردم و در واقع به سلیقه خود عمل کند و عملاً پاسخگویی شایسته ای نداشته باشد. 🔻بر اساس اصل ۱۲۲ قانون اساسی رئیس جمهور در برابر «مردم»، «رهبری» و «مجلس» مسئول است و این به معنای ضرورت پاسخگویی و امکان نظارت ساختارمند بر کسی است که عمده منابع متنوع و عظیم کشور در اختیار اوست. 🔍 الف) نظارت مردم 🔻هرچند امکان نظارت مردم بر رئیس جمهور، عمدتا در انتخابات دور بعد حاصل می شود و عملاً تعهد اخلاقی رئیس جمهور تضمین پاسخگویی وی در قبال وظایفش است اما ظرفیت های خوبی در اصول مختلفی از قانون اساسی مانند امر به معروف، مطبوعات، صداوسیما، احزاب، مجامع صنفی و سیاسی، اجتماعات، شوراها و دستگاه قضا برای اعمال نسبی نظارت مردم وجود دارد. 🔻الگوهای نظارتی برگرفته از لیبرالیسم غربی عمدتا در داخل کشور موفق نبوده اند بنابراین طراحی و تبدیل به قانون شدن شیوه های منطبق بر فرهنگ ایرانی اسلامی برای نظارت عمومی بر رییس‌جمهور، ضرورت مهم گام دوم انقلاب است. ادامه دارد....