از نظر طب سنتی کدام مواد غذایی مانع ورود سرب به بدن میشوند؟🤔 مواد غذایی که سرشار از پکتین هستند، سرب موجود در هوا را میگیرند و مانع نفوذ سرب به سلولهای بدن میشوند؛ 🍏 سيب 🍊 پرتقال 🍇 انگور 🍅 گوجه فرنگی

✅ 5 خوراکی که 10سال جوان تر میکند: زردچوبه: افزایش انرژی هویج: سلامت شبکیه چشم روغن زیتون: مانع پیری پوست گوجه: مانع بیماری قلبی-عروقی و عفونی سیر: تنظیم کلسترول، فشار و گردش خون

🟢درمان دیابت حاملگی ①←آلوچه ②←آلوبخارا ③←تمرهندی ④←زغال أخته ⑤←خورشت بامیه ⑥←درآخرحامگی روزی نیم ساعت راه بروید ✍️ توجه:قندهای شیمیایی، نوشابه، موز نخورید.

میدونستید ران مرغ ضد«کمخونی» است 🍗 میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است،با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیه‌ای،بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشت‌های سفید

خواص سبزی خوردن 🌱 🟢ترخون :جانشین نمک است 🔴گشنیز: کاهش قند خون 🟢تره :کاهش فشار وکلسترول 🔴تربچه :ضد سرطان 🟢ریحان: آرامبخش و خواب آور 🔴شاهی :محرک فعالیت کلیه ها 🟢جعفری :خون ساز

#قیمت_طلا_ارز | ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ 💰قیمت طلای ۱۸ عیار: ۳.۴۷۳.۰۰۰ تومان 🪙 قیمت سکه طرح جدید: ۴۱.۵۰۰.۰۰۰تومان قیمت سکه طرح قدیم: ۳۸.۲۰۰.۰۰۰ تومان 💵 قیمت دلار آزاد:۶۱.۲۵۰ تومان قیمت دلار صرافی ملی ۴۲.۳۵۷ تومان 💴 قیمت یورو آزاد: ۶۵.۴۰۰ تومان قیمت یورو صرافی ملی: ۴۶.۰۰۴  تومان ❌️کانال رسمی معیشتی و رفاهی❌️ 🌏 https://eitaa.com/joinchat/2246902010Cfc934f8f59

🔴 #خانم_با_سیاست 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی"

🔺️🔻افزایش «تجرد قطعی» زنان  کاظمی‌پور، جمعیت‌شناس: 🔹️۱۷ میلیون و ۸۰۰ هزار دختر زیر ۳۰ سال در کشور وجود دارد. 🔹️در بازه‌های اخیر تجرد قطعی زنان در حال افزایش بوده است. 🔹️تجرد قطعی مردان دهه پنجاه ۲ درصد و تجرد قطعی زنان نزدیک به ۵ درصد است. 🔹️این درصد تجرد قطعی برای زنان دائمی نیست و این آمار در زنان دهه ۷۰ از بین می‌رود. 🔹️تعداد مردان مجرد دهه ۶۰ یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر و تعداد زنان مجرد دهه ۶۰ حدود ۵۵۰ هزار نفر است. 🔹️اکثر مردان دهه ۶۰ تا مرز ۵۰ سالگی ازدواج می‌کنند، چراکه آنها الزاما با خانم‌های دهه شصتی ازدواج نمی‌کنند و ممکن است با دهه‌های ۷۰ و حتی ۸۰ ازدواج کنند  🔹️همسرگزینی برای خانم‌های دهه شصتی محدودتر است 🔹️۳۰ درصد دختران دبیرستانی مدرسه نمی‌روند.

۲۱اردیبهشت، هشتمین سالروز شهادت دریادار شهید حاج محمد ناظری گرامی باد

💢قالیباف: شرکت در انتخابات حق قطعی مردم است 🗣رئیس مجلس: 🔹رأی‌دادن حق همه مردم است. بی‌شک اگر به‌دنبال ایجاد تحول و تغییر هستیم، نزدیک‌ترین پنجره برای دست‌یابی به این هدف مشارکت در انتخابات است که همه سلایق، نگاه‌ها، گروه‌ها و افراد بتوانند در آن حضور داشته باشند. 🔸شرکت در انتخابات از سوی دیگر تکلیف ما از بعد شرعی و ملی نیز هست، چراکه در نظام مقدس جمهوری اسلامی، هم اسلامیت و هم جمهوریت نظام باید همپای هم باشند. نماد تبلور بخش جمهوریت نظام مقدس نیز مردم‌اند که سرنوشت خود را تعیین می‌کنند و حرکت سیاسی دارند.

🎥 احتمال برگزاری الکترونیکی انتخابات ریاست‌جمهوری 🔹سخنگوی ستاد انتخابات: به دنبال این هستیم که انتخابات ریاست‌جمهوری را هم الکترونیکی برگزار کنیم.

🎥 رئیسی: دلیل کینه دشمنان این است که می‌بینند نظام اسلامی مبتنی بر رای مردم است 🗣رئیس‌جمهور: 🔹دلیل حقد و کینه دشمنان این است که می‌بینند نظام اسلامی مبتنی بر رای و مشارکت مردم است. 🔸دیگران قیافه دموکراسی می‌گیرند و حرف از رأی مردم می‌زنند، اما نظام جمهوری اسلامی ایران به حرف مردم عمل می‌کند. 🔹مجلس قوی می‌تواند قوانین مورد نیاز کشور را تصویب کند.

علت اینکه آمریکایی که دور تا دور ایران پایگاه نظامی داره، اما به ایران حمله نظامی نمیکنه رو تو این ۳ دقیقه ببینید

سلام ا مروز سعد اكبر است روزى كه دعا درحق فرزندان به اجابت ميرسد... امروز تلاوت آيه29و30سوره فاطر باعث نزول بركت است. شما هم مثل من برای دوستاتون ارسال کنید. بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحِيم إِنَّ الَّذِینَ یَتْلُونَ کِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلاةَ وَأَنْفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلانِیَةً یَرْجُونَ تِجَارَةً لَنْ تَبُورَ ﴿٢٩﴾ لِیُوَفِّیَهُمْ أُجُورَهُمْ وَیَزِیدَهُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّهُ غَفُورٌ شَکُورٌ( ۳۰) سُبحانَ الله يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَمّ فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين حضرت محمد(ص) فرمودند هر کسی این دعا را بین مردم پخش کند گرفتاریهایش حل شود... فقط امروز *با این دعاء براى فرزندانتون ،ان شاء الله در حفظ و مراقبت الله قرار خواهند گرفت.🚩 هر پدرومادری:این دعاء را در این روزها تکرار کنند:* بجای نقطه چین (( نامهای فرزندانتون بگویید)) *بار الها تو….... را بدون اینکه من قدرت و توانایی داشته باشم به من داده ای پس آنها را در پناه خودت بدون قدرت و توان من حفظ بفرما.* *بار الها آنها را از هر بدی و شر و ضرری حفظ بفرما.* *خداوندا آنها را از مریضیها حفظ بفرما.* *خداوندا آزمایش و امتحان من را در آنها قرار مده.* *بار الها آنها را در آزمایشات پنهانی و آشکار مأجور بفرما.* *خداوندا آنها را از بندگان صالح خودت و حافظان کتاب خودت قرار بده و آنها را از نظر دین و عبادت و اخلاق بهترین مردم و از نظر زندگی خوشبخترین مردم و بهترین زندگی قرار بده* *بار خدایا آنها را با حلالت از حرامت بی نیاز بگردان و با فضل و بخشش خود از احتیاج به غیر تو بی نیازشان بگردان.* *خداوندا همانطور که کتابت را تا قیامت حفاظت می کنی آنها را از شیطان رانده شده محفوظ بدار .* *بار الها دوستی با بهترین افراد و خصلتها ی پاک و توکل بر خودت را نصیبشان بفرما یا قادر و یا جبار.* *بار الها تمامی مرضهای قلبی و بدنی از آنها دور بفرما و با قدرت و توان خودت مرا به نهایت آرزویم درباره آنها نائل بگردان یا کریم یا منان.* *بار الها مرا از احسان و نیکی آنها در حیاتم برخوردار بفرما و با دعایشان بعد از مرگم مرا خوشحال بگردان.* *(بار الها فرزندانم را ، تکه ای از قلبم را به تو سپرده ام در مکانی که از. دیدگان من پنهان هستند اما از دیدگان تو پنهان نیستند ،پس آنها را با حفاظتی که لائق عظمتت می باشد حفظشان بفرما) و همّ و غم آن کسی که این پیام را برای من فرستاده است را برطرف بفرما و هر آنچه را که آرزو دارد نصیبش کن.* آمین *هر کس این دعاء دریافت کرد،به دوستان عزیزش هدیه کنه ،صدقه جاریه باشد از من و پدر و مادرم*طرح قرائت ۲۰میلیون سوره مبارکه کوثر به نیت برآورده شدن حاجات،شفای عاجل بیماران ، نابودی تمام ویروس‌ها در جهان *سهم شما سه مرتبه و ارسال به ۵ نفر ، لطفا قطع کننده نباشید!* *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* *إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ* *فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَ انْحَرْ* *إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ* *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* *إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ* *فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَ انْحَرْ* *إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ* *بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ* *إِنَّا أَعْطَيْنَاكَ الْكَوْثَرَ* *فَصَلِّ لِرَبِّكَ وَ انْحَرْ* *إِنَّ شَانِئَكَ هُوَ الْأَبْتَرُ* *اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد* *اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد* *اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد* *اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد* *اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد و آلِ مُحَمَّد*. *اگه نشردهید تا آخر امشب چندین هزارصلوات و سوره کوثر خوانده میشودکه اجروثواب این کارشامل حال شماهم خواهد شد.🙏🙏🙏🙏🙏🙏

پلنگ در پارک ملی گلستان/۱۹ اردیبهشت

نوشهر، موزه کندلوس

لرستان سرزمین آبشار ها 😍

⚠️ #هشدار_عجیب منتشر نمایید ❕ کاهش شدید دما در راه است || خرداد ماهِ جنجالی در پیش داریم !؟ ( پیش به سوی لانینا ) 🚨 ریزش هوای سردِ عرض های شمالی از اواخر اردیبهشت ماه و اوایل خرداد ماه در پیش خواهیم داشت که سبب کاهش شدید دما خواهد شد || این کاهش دما برای امروز در الگوها ظاهر شده که باید گفت بزودی با آپدیت های جدید توضیحات دقیق تری ارائه خواهیم داد ⚠️ امید است این سرما و کاهش دما محقق نشود چراکه احتمال خسارت به باغات و کشاورزی وجود دارد ؛ بطوریکه بیشینه دمای هوا به کمتر از ۱۵ درجه در #گرمترین ساعات خواهد رسید ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مزایای کلم پایان ناپذیر است ⁉️❗️ 📌 ویتامین A موجود در سبزیجات سبز برگ، باعث متعادل شدن هورمون ها می شود، ماده معدنی به نام ید خلق و خو را تنظیم می کند.

✍️خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند ! ◀️استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد ➡️ ◀️بسیار از متخصصین به افرادی که دچار درد گردن هستند توصیه می کنند از بالش استفاده نکنند یا بالش نرم و بالش طبی مناسب استفاده کنند. در این وضعیت احساس راحتی بیشتری در گردن و کمر ایجاد می شود. همچنین از خروپف و آسم جلوگیری می کند و باعث گردش هوا در سر خواهد