🔴ما بی‌شناسنامه نیستیم...! 🔹 به مناسبت سالروز شهادت شهید آیت الله بهشتی و هفته قوه قضائیه

🌺☘🌺 ☘🌺 🌺 تلاش برای عوض کردن خلقیات همسر ♨️به احتمال قوی، شما به این دلیل با همسر خود ازدواج کرده‌اید که عاشقش بوده‌اید. اگر این طور باشد، هیچ دلیلی وجود ندارد که او را تغییر دهید. بدون شک، افراد بالغ به طرز چشم‌گیری تغییر نمی‌کنند. پس بهترین اطمینان شما این است که همسر خود را قبول کرده و او را به خاطر منحصر به فرد بودنش و تفاوت‌هایی که با دیگران دارد، دوست بدارید. تلاش برای عوض کردن همسرتان فقط احساسات او را جریحه‌دار کرده و زندگی مشترک شما را خراب می‌کند. او را بپذیرید تا در راستای علائق شما گام بردارد. با بهبود روابط با خانواده همسر می توانید روابط زناشویی خود را نیز مستحکم تر کنید چون شما دوست داشتنی تر به نظر می آیید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•

💡 مقدرات کشورتان را به این افراد بسپارید #نشر_این‌پست_باقیات‌الصالحات #مشارکت‌‌ِ_حدأکثری #به_عقب_برنمی‌گردیم #رأی_به_مثل‌‌_رئیسی‌ #اللهم_عجلـــ_لولیڪ_الفرجـ

علائم فقر آهن چیست؟ - رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها - احساس خستگی یا ضعف - سرگیجه، سردرد - تنگی نفس - ضربان سریع قلب - عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی - ریزش مو

آب اگر کبدتان چرب است اگر پوستتان جوش میزند اگر بیماری قلبی دارید حتما بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید

🔴خواص گیاه اسطوخودوس ✅مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود ✅رفع استرس و بی خوابی ✅درمان مشکلات گوارشی ✅ضد تشنج و اسپاسم

عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید 🔺مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔺تشنگی 🔺استرس 🔺خواب ناکافی 🔺سریع غذا خوردن 🔺برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌ها

🍌موز بخورید و راحت بخوابید موز غنی از پتاسیم است که پاهای بی قرار را آرام و از گرفتگی ماهیچه ها در طول شب جلوگیری میکند و حاوی منیزیم است که اعصاب را آرام و ماهیچه ها را شل میکند

مواد غذایی ضدسرطان پروستات - چای سبز - انار و آب انار - سیر، پیاز و موسیر - گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن - گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل - ماهی‌های چرب مثل آزاد