چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟🤔 از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید 🔹خشک شدن دهان 🔸تکرر ادرار 🔹احساس خستگی عمومی 🔸تاری دید 🔹دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم 🔸کاهش وزن

جوانه بروکلی و لاغر شدن بر اساس تحقیقات محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن خوردن جوانه کلم بروکلی باعث لاغری می شود

آب یخ دشمن کبد آب یخ یکی از مهم ترین علت های نارسایی کبد است، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید❗️

🔆 مضرترین مواد غذایی برای فشار خون ! ▫️گوشت‌های فراوری شده که بمب سدیم هستند ▫️محصولات کنسرو شده از گوجه فرنگی ▫️گوشت قرمز مانند گوشت خوک، بره و گوشت گاو می‌تواند باعث فشار خون بالا شود. هنگامی که بدن گوشت قرمز را متابولیزه می‌کند ممکن است موادی تولید کند که فشار خون را افزایش می‌دهد ▫️غذا‌های قندی ▫️نودل و غذای ژاپنی ▫️سوپ‌های کنسرو شده ▫️پیتزای منجمد ▫️سیب زمینی سرخ کرده اگر عاشق سیب زمینی سرخ شده هستید می‌توانید به جای سرخ کردن آن با پختن سیب + زمینی سالم‌تری درست کنید. روش پخت به شما این امکان را می‌دهد که مقدار روغنی که معمولا در هنگام سرخ کردن استفاده می‌شود را کاهش دهید.

با دهان شویه گلاب و سرکه بوی بد دهان را از بین ببرید ▫️خوشبو کردن دهان ▪️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▪️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان ▫️نسبت ۵ پیمانه گلاب به ۱ پیمانه سرکه، دهان شویه طبیعی مناسبی می‌باشد.

رهبر انقلاب: «مأیوس نشدن از زخم زبانها» یکی از نکات برجسته مرحوم آقای رئیسی بود #لبیک_یا_خامنه_ای #محرم

🇮🇷🇵🇸 #موشن_گرافیک | "دلایل عقلانی #حجاب"

🔹جریان تزویر، جدول بالا را به عنوان بدهی های مانده از دولت سیزدهم منتشر کرده است. از آنجا که منبع این آمار مشخص نیست، نمی توان نسبت به صحت آن اطمینان داشت. با این وجود توجه به چند نکته ضروری است: 🔹انتشار اوراق بدهی در حد معمول، برای دولت‌ها نقطه‌ضعف نیست و به عنوان ابزاری برای بازپرداخت بدهی‌ها استفاده می‌کنند. در دولت ۱۲ به دلیل تشدید تحریم و کاهش فروش نفت، اوراق بیشتری منتشر شد و لذا بدهی ۵۴۰همت برای دولت۱۳ باقی ماند. 🔹دولت‌ها همواره بر حجم اوراق بدهی می‌افزایند، زیرا هم بدهی‌های پیشین را پرداخت می‌کنند و هم درآمدی برای خود کسب می‌نمایند. لذا این نکته که کدام دولت اوراق بیشتری فروخته است، نمی‌تواند معیاری برای سنجش عملکرد دولت‌ها در ایجاد بدهی باشد. بلکه از شاخص های دیگری استفاده می شود. 🔹متولی انتشار اوراق، وزارت اقتصاد بوده و کارگزار آن بانک مرکزی است. بنا به گزارش این دو نهاد از ابتدای سال۱۴۰۰تا انتهای خرداد ۱۴۰۳، میزان ۴۱۹ همت اوراق منتشر شده است. 🔹اوراق مشارکت شهری که در جدول آمده ، آن دست از اوراق است که توسط شهرداری ها در جهت تامین مالی زیرساخت های شهری منتشر می شود و اصولا بازپرداخت آن نه توسط خزانه بلکه از طریق سود حاصله از آن پروژه ها تامین و پرداخت می گردد. لذا اساسا این دسته از اوراق در بدهی های دولت قرار نمی گیرد. 🔹مطابق دو گزارش مرکز پژوهش ها به شماره های ۱۹۴۶۱ و ۱۹۲۲۶ به میزان ۹۰درصد از اوراق منتشر شده در سال های ۱۴۰۰تا انتهای ۱۴۰۲ مربوطه به تامین اعتبار برای تسویه بدهی های بر جای مانده از دولت سیزدهم می باشد که باز پرداخت آن به سال های ۱۴۰۳ تا ۱۴۰۵ موکول شده است. 🔹چنانچه نوشته شد مقایسه میزان انتشار اوراق در دو دولت نمی تواند درست باشد. مخصوصا که اقتصاد با تورم بالا مواجه باشد، زیرا ارزش ارز ملی در حال کاهش است. لذا برای تشخیص عملکرد دولت ها در انتشار اوراق و ایجاد بدهی، از دو شاخص زیر استفاده می شود: 🔹نسبت اوراق منتشر شده به کل بودجه : در دو گزارش بالا آمده است که میزان سهم اوراق مالی از کل بودجه کشور از ۳۴ درصد در سال ۱۳۹۹ به ۱۴ درصد در سال ۱۴۰۱ و به 9درصد در سال 1402 و 5درصد در سال1403 کاهش یافته است. جالب این است که خالص انتشار اوراق لایحه1403 کمتر از یک درصد می باشد. 🔹شاخص دوم نسبت اوراق منتشر شده به بودجه عمرانی است. نسبت اوراق مالی منتشر شده به بودجه عمرانی کشور از ۲/۶درصد در سال ۱۳۹۹ به ۰/۸۵ درصد در سال ۱۴۰۱ تنزل یافته و در سال ۱۴۰۲ در حدود ۰/۵درصد است. معنای این آمار این است که پروژه های عمرانی بدون بدهی تامین اعتبار شده اند. توجه شود که در سال۱۴۰۱؛ برای اولین بار، بودجه عمرانی به اندازه ۱۱۰درصد محقق شد. 🔹در پایان باید گفت که بدهی های دولت شامل بدهی بانکی( استقراض)، فروش اوراق و بدهی خارجی می‌باشد. در دولت سیزدهم هر سه نوع بدهی کاهش محسوس داشته است.

🏴روز پنجم محرم روز منتسب به عبدالله، فرزند خردسال امام حسن مجتبی علیهما السلام است. 🕯پدرش امام حسن مجتبی علیه السلام و مادرش، دختر شلیل بن عبدالله می‏باشد. که بعد از شهادت پدرش در دامان لطف و کرم امام حسین بزرگ شد. 🕯عبدالله در کربلا نوجوانی یازده ساله بود و چون عمویش حسین علیه السلام) را زخمی و بی‏ یاور دید، به سوی عموی خود حرکت کرد، امام حسین(ع) از حضرت زینب خواست که مانع او شود اما وی نتوانست جلوی عبدالله را بگیرد، عبدالله در حالی که دست خود را از دست عمه اش کشید گفت: «به خدا قسم از عمویم جدا نمی‏شوم‏» و شتابان خود را به امام در قتلگاه رساند. 🕯در آن هنگام ابجر بن کعب با شمشیری به سمت امام حسین حمله‌ور شد، عبدالله به او گفت وای بر تو‌ ای ناپاک زاده، می‌خواهی عموی مرا بکشی؟عبدالله دست‏ خود را سپر شمشیر قرار داد و دستش به پوست آویزان شد و با ندبه جانسوز؛ فریاد زد: «عموجان» ! 🕯سیدالشهداء علیه السلام او را در بغل گرفت و به سینه مبارک چسبانید و فرمود: "يَا ابْنَ أَخِي اصْبِرْ عَلَى مَا نَزَلَ بِكَ وَ احْتَسِبْ فِي ذَلِكَ الْخَيْرَ فَإِنَّ اللَّهَ يُلْحِقُكَ بِآبَائِكَ الصَّالِحِينَ" ای برادرزاده! بر مصیبتی که بر تو وارد آمده است، صبر کن و روی خیر بودن در این مصیبت حساب کن(این مصیبت را به فال نیک بگیر)، چرا که یقینا خداوند تو را به پدران صالحت ملحق می‏کند. 🕯ناگهان حرمله بن کاهل لعنت الله علیه، تیری بر او زد و او را در دامان سید و سالار شهیدان به شهادت رسانید. 📖برگرفته از کتاب ارشاد شیخ مفید

قیام مسجد گوهرشاد چرا و چگونه اتفاق افتاد؟ ۲۱ تیرماه؛ سالروز قیام گوهرشاد و روز عفاف و حجاب 🔹️واقعه مسجد گوهرشاد تجمع مردم مشهد در تیرماه سال ۱۳۱۴ در مسجد گوهرشاد در اعتراض به قانون تغییر لباس توسط رضاخان بود که توسط نیروهای دولتی سرکوب شد. 🔹علت اصلی این تحصن اعتراض به اجباری شدن کشف حجاب و کلاه شاپو و سیاست‌های تغییر لباس، و حصر آیت‌الله سیدحسین قمی(در پی اعتراض به قوانین تغییر لباس) بود. 🔹️در ۲۰ تیرماه، درگیری اولیه در مسجد گوهرشاد باعث شهادت ۲۰ نفر شد. پس از آن بر تعداد متحصنین افزوده شد و بین ۱۵ تا ۲۰ هزار نفر در مسجد گوهرشاد و اطراف آن گرد آمدند. 🔹️فردای آن روز در ۲۱ تیرماه و پس از آنکه تلاش نظامیان برای متفرق کردن جمعیت با مقاومت مردم رو به رو شد، راه‌های ورود و خروج به مسجد گوهرشاد بسته و دستور شلیک صادر شد. 🔹بدین ترتیب این تحصن به شدت سرکوب و بیش از ۱۶۰۰ نفر شهید شدند. پس از این واقعه روحانیان سرشناس مشهد دستگیر شدند و تبعید شدند و به دستور رضا شاه برخی از روسای ادارات مشهد تغییر کردند.

✍بعضی از خانه ها دارای ملکوت خاصی هستن؛ و ناخواسته افراد جذب آرامش و نورانیت اون محیط میشن✨ راهکارهایی وجود داره که میشه این آرامش و نشاط رو افزایش داد🌻👇 🔸اذان گفتن با صدای بلند 🔸بسم الله گفتن قبل از هر کاری 🔸قرائت حدیث کساء 🔸تلاوت قرآن بخصوص سوره یس 🔸اسفند دود کردن 🔸برپایی روضه اهل بیت ولو برای خود اهل خانه 🔸زباله در منزل نگه نداشتن 🔸احترام به بزرگترها 🔸محبت به کودکان 🔸نیکو صحبت کردن 🔸با صدای آرام سخن گفتن🥰

•┈┈••✾☘️❀☘️✾••┈┈• « بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ » 🔹 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ. 🔹 اى كسانى كه ايمان آورده‏ ايد چون براى نماز جمعه ندا داده شود(اذان گفته شود) به سوى ذكر خدا (نماز) بشتابيد و خرید و فروش را رها کنید. اگر بدانيد اين براى شما بهتر است. 📖سوره مبارکه جمعه •┈┈••✾☘️❀☘️✾••┈┈• 🔸به اطلاع عموم مردم ولایت‌مدار بخش فولادشهر می‌رساند، آیین عبادی سیاسی #نماز_جمعه این هفته ( ۲۲ تیرماه ۱۴۰۳) به امامت امام جمعه محترم حجت‌الاسلام والمسلمین طباطبایی اقامه خواهد شد. •┈┈••✾🟢❀🟢✾••┈┈•

🔴زنان را از مقام شرافت پایین کشیدند. ♦️امام خمینی (ره):ظلم ها کردند به زن،زن را از آن مقام شرافت و عزت که داشت پائین کشیدند،زن را از آن مقام معنویت که داشت شئی کردند. به اسم آزادی، آزاد زنان و آزاد مردان، آزادی را از زن و مرد سلب کردند.زن ها و جوانان ما را فاسد الاخلاق کردند. ♦️شاه برای زن این خاصیت را قائل بود که گفت، (زن باید فریبا باشد،) البته با آن نظر حیوانی که او داشت، با آن نظر جسمانی، مادی، حیوان پست که او داشت زن را نظر می کرد (باید فریبا باشد) . 📚صحیفه نور،جلد 6،صفحه 185-186

🔴رهبرمعظم انقلاب: به ما میگفتند که در اروپا #حجاب نیست و زن و مرد با هم قاطی‌اند، هوس و شوق جنسی هم در آنجا طبعاً کنترل‌شده! 🔆 ویژه #هفته_عفاف_و_حجاب

🔰 کشتار فجیع مدافعان حجاب! 🗓۲۱تیر قیام خونین مسجد گوهرشاد علیه کشف حجاب (روز عفاف و حجاب)

#چالش روزنامه آلمانی فرنکفورتر و روندشاو در مقاله‌ای با عنوان: مغزهای باهوش زیر چادر زنان ایرانی در زمان رژیم پهلوی آزادی های ظاهری بیشتری داشتند، اما اکثر آنها تحصیلات علمی نداشتند. حجاب در ایران، نه تنها برای زنان محدودیت ایجاد نکرد؛ بلکه به آنان امکان داد تا بتوانند به راحتی به پیشرفت های خود، ادامه دهند. ______________________

حمام خون در گوهرشاد این که ایشون در مقیاس یک دهم دارن اعتراف میکنن که جای تعجب نیست. جالب تر اینکه با خونسردی تمام می فرمایند: مجبور بودیم😳 همین؟! بستن درهای خروجی و به مسلسل بستن مردم تنها راه برای متفرق کردن یک جمع معترضه؟؟؟ جنایت گوهرشاد، از بزرگترین اسناد رسوایی خاندان پهلوی است. #صدای_گوهرشاد_باشیم ___________________

حتی تصورشم وحشتناکه ولی یه روزی تو همین مشهد خودمون راه های ورود و خروج به مسجد#گوهرشاد رو بستن، دستور شلیک صادر شد، حمام خون به راه افتاد و جنازه ها رو کامیون کامیون به بیرون شهر بردند و در گورهای دسته جمعی دفن کردند!! جنایتی که سانسور شد #ایستاده_ایم_مثل_گوهرشاد #برای_غیرت_برای_ایران __________________________

صدای ناله و جیغ در صحن امام رضا (علیه‌السلام) هزاران مظلومِ گمنام، غریبانه کشته شدند و حتی کسی جنازه آنها را ندید... اما #خون_مظلوم یقه صفاکان و ظالمان عالم را خواهد گرفت و این سنت خداوند است #ایستاده_ایم_مثل_گوهرشاد #برای_غیرت_برای_ایران _______________________

💢⭕️💢 ❌ بازشدن پای ناتو به اولین کشور عربی 🔹کشورهای عضو ناتو در نشست واشنگتن با تاسیس دفتر نمایندگی در اردن موافقت کردند

🏴🇮🇷 💢 مقایسه پرداخت یارانه در دولت‌ها

🍃👈قیام مسجد گوهرشاد چرا و چگونه اتفاق افتاد؟ ۲۱ تیرماه؛ سالروز قیام گوهرشاد و روز عفاف و حجاب 🕌 واقعه مسجد گوهرشاد تجمع مردم مشهد در تیر ماه سال ۱۳۱۴ در مسجد گوهرشاد در اعتراض به قانون تغییر لباس توسط رضاخان بود که توسط نیروهای دولتی سرکوب شد. 🔹علت اصلی این تحصن اعتراض به اجباری شدن #کشف_حجاب و کلاه شاپو و سیاست‌های تغییر لباس، و حصر آیت الله سید حسین قمی (در پی اعتراض به قوانین تغییر لباس) بود. 🔸 در ۲۰ تیرماه، درگیری اولیه در مسجد گوهرشاد باعث شهادت ۲۰ نفر شد. پس از آن بر تعداد متحصنین افزوده شد و بین ۱۵ تا ۲۰ هزار نفر در مسجد گوهرشاد و اطراف آن گرد آمدند. ♦️ فردای آن روز در ۲۱ تیرماه و پس از آنکه تلاش نظامیان برای متفرق کردن جمعیت با مقاومت مردم رو به رو شد، راههای ورود و خروج به مسجد گوهرشاد بسته و دستور شلیک صادر شد. 🔸 بدین ترتیب این تحصن به شدت سرکوب و بیش از ۱۶۰۰ نفر شهید شدند. پس از این واقعه روحانیان سرشناس مشهد دستگیر شدند و تبعید شدند و به دستور رضا شاه برخی از روسای ادارات مشهد تغییر کردند. 🔆 ویژه #هفته_عفاف_و_حجاب 🍃🌸

🌟بانوی قرآنی #اینفوگرافی حجاب از منظر قرآن 🍃🌸

🎥 نماهنگ | الگویی برای رئیس قوه مجریه ☝️ ۹ خصوصیت برجسته شهید رئیسی در بیانات اخیر رهبر انقلاب در دیدار پایانی دولت سیزدهم 💢

✅چادر چیست؟ 🍃چــــــــــــــــــــادر： یعنی آنچه پشت در بر سر زهرا سوخت ولی از سر زهرا نیفتاد... 🍃چــــــــــــــــــــــــادر： یعنی：آنچه با میخ به بدن زهرا دوخته شد ولی از سر فاطمه نیفتاد... 🍃چــــــــــــــــــــــــادر： یعنی：آنچه زهرا با یک دستش او را گرفت که ازسرش نیفتد و با یک دستش کمربند علی را گرفت که او را نبرند. و اگر قرار بود فقط یکی از این دو را میگرفت حتما چــــــادر بود... 🍃چــــــــــــــــــــــــادر یعنی：آنچه ظهر عاشورا بر سر زینب سوخت ولی از سرش نیفتاد... 🍃چــــــــــــــــــــــــادر یعنی：زینب راضی به تکه تکه شدن عباسش شد ولی راضی به دادن نخی از آن نشد… 🍃چــــــــــــــــــــــــادر یعنی：حسین علیه السلام در لحظات آخر در گودال که فرمود：تا من زنده ام سراغ حرمم نروید… 🍃چــــــــــــــــــــــــادر یعنی：شبیه ترین حالت یک بانوی شیعه به مادرش زهرای مرضیه سلام الله علیها ...

🔴 اصولی برای افزایش محبّت ✍ استاد پناهیان 💠 در بین زن و شوهر محبت به صورت ابتدایی وجود دارد. اما این محبت قابل افزایش است. بیشتر شدن محبت است که زندگی را در طول سال‌های طولانی شیرین نگه می‌دارد. اولین راه افزایش محبت این است که کنترل دل خودمان را خودمان دست بگیریم. وقتی خودت صاحب دل خودت شدی، می‌توانی محبت‌ها و سرگرمی‌های اضافی را در دلت کم کنی و بیشتر به محبوب خودت بپردازی و محبتت را به او بیشتر کنی. 💠 دومین راه افزایش محبت این است که رگ خواب یکدیگر را بدست بیاورید. اساساً جنس زن و مرد با یکدیگر متفاوت است، سعی کنید نقاط تفاوت را پیدا کنید و در مواقع حساس بهترین رفتار را از خودتان نشان بدهید. مثلاً گاهی خانم‌ها برای اینکه بفهمند چقدر دوستشان دارید ممکن است با دلایل کوچک قهر کنند، وقتی می‌بینی همسرت دلش گرفته، نگو خودش را لوس کرده، یا به او بی‌اهمیتی نکن! او می‌خواهد ارزشش را نزد تو بفهمد.

#یک‌داستان‌یک‌پند چرا در عزاداری شرکت نمی‌کنید؟ ◾️مرحوم آیت الله حق شناس تهرانی می‌فرمودند:یک روز بنده در دهه اول محرّم، در یکی از حُجره های مسجد جامع تهران نشسته بودم با یکی از رفقا قرار گذاشته بودیم که درسی را مباحثه کنیم و بعد هم در مراسم عزاداری شرکت کنیم. ◾️همین که مشغول مطالعه شدم، چُرتم گرفت، آبی به صورتم زدم اما باز خوابم گرفت. در همین حال دیدم که دیوار حجره شکافته شد و هفت خانم که در مقابل آن‌ها، بانوی محترمهِ رشیده‌ای بود، وارد شدند. ◾️تشخیص دادم که ایشان حضرت زینب کبری هستند. حضرت به بنده فرمودند: ◾️چرا در عزاداری شرکت نمی‌کنید؟عرض کردم:هم مباحثه می‌کنیم و هم در عزاداری شرکت می‌کنیم، فرمودند: ◾️در این دهه مباحثه را تعطیل کنید و فقط در عزاداری شرکت کنید! در این هنگام به طرفِ در حرکت کردند و قبل از این که به آن برسند، کلونِ در افتاد و در، باز شد. ◾️حجره من در طبقه دوم بود. در این حال دیدم کفِ مسجدِ چهل ستون بالا آمد و با کفِ حجره، هم سطح شد و آن‌ها رفتند و در مجلس عزاداری شرکت کردند. وقتی از خواب بیدار شدم دیدم دو تن از دوستان مشغول عزاداری هستند. ◾️در عزاداری اباعبدالله شرکت کنید! حسین است!عزیزِ خداست، داداش جون! مبادا نسبت به این مجالس کوتاهی کنید! #یا‌رَبِّ‌لا‌تُعَلِّق‌قَلْبِی‌بِما‌لَیْسَ‌لِی ______________________________