💊 اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد✨ ◀️ خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است✅

💊 درمان بیماری ها با حبوبات⬇️ 💚 لپه:رفع مشکلات کلیوی،ضد کم خونی 💚 لوبیا سیاه:ضد ناباروری 💚 لوبیا چیتی:ضد سکته ضد ریزش مو 💚 لوبیا قرمز:ضد سنگ کلیه 💚 لوبیا سفید:ضد میگرن و سردرد 💚 لوبیا چشم بلبلی:لاغر کننده

🔺فواید یک ویتامین برای زنان کارشناسان تغذیه: 🔹«ویتامین ای» (E) خواص آنتی‌اکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است. 🔹یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون‌های بدن است. 🔹جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن‌ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. 🔹همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می‌شود.

درد گردن ، خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد.

🌮ساندویچ تخم مرغ با نون سبوس دار بهترین صبحانه برای دانش آموزان 🔹تقویت رشد 🔹کاهش بیماری های عفونی و انگلی 🔹افزایش سلامت گوارش 🔹افزایش ایمنی بدن

💊 شستشوی ریه ⬇️ برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود. ◀️ همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است.

💊 زمانی که ناراحت و افسرده و غمگین هستین حتما گردو و خرما مصرف کنید ✨ خرما افسردگی را سرکوب میکند مخصوصا با گردو مصرف شود. ✨ دلیل استفاده از خرما در عزا به همین علت است

ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = سرطان 🔹استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد سرطان کبد می‌شوند. 🔹در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف ماده‌ای سمی بنام دیوکسین آزاد می‌شود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می‌دهد. 🔹استفاده دراز مدت ازاین ظروف باعث مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب می شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

عوارض کمبود ویتامین C 🔸گاهی اوقات با ایجاد لکه های قرمز- قهوه ای در ناخن ها مي شود. 🔹در موارد خفیف تر، کمبود ویتامین C می تواند باعث ایجاد ریشه و تورم در کنار ناخن شود. ⁣

عواقب شک و بدبینی زمانی عشق بین زوجین کم میشه که بدبینی و شک به همسر وارد رابطه زناشویی بشه. و جبران کاهش عشق زمانی اتفاق می افته که هر دو طرف شکاکیت و بدبینی رو از رابطه خود حذف کنن. بهتره این تصور رو نکنید که شیوه های ارتباطی جدیدی و فضای مجازی عامل اصلی بی وفایی هستن. فضای مجازی راه بدبینی رو برای همسران هموارتر کرده. خانمی که مدام در حال چک کردن پیام های همسرشه در واقع احساس امنیتش از بین رفته و به تدریج اعتماد به نفسش رو از دست میده. از طرفی دیگه مرد هایی هستن که همیشه وفاداری به همسر رو پیشه خود قرار داده و رابطه رو بدون شکاکیت ادامه دادن اما شکاکیت بیش از اندازه و اتهام های بی دلیل به خیانت از سوی همسرشون باعث بی وفایی آگاهانه این مردان شده. شک به همسر و ترس از بی وفایی می تونه واقعیت خیانت رو رقم بزنه. آیا میشه گفت چک کردن مداوم روابط و پیام های همسر می تونه در زندگی شفافیت و صداقت ایجاد کنه؟ از نظر مشاوره روانشناسی ، چک کردن های مداوم و همراه با اضطراب هیچ نقشی در ایجاد شفافیت و رابطه صادقانه نداره.

✍یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیب‌های خود تفکّر کنند 🔴بازی مثبت و منفی است. هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطه‌ی مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید. سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگه‌ای که نقاط مثبت شما در آن درج شده، سه نقطه‌ی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط مثبت همسرتان است که دست‌خط شماست و دارای نقاط منفی‌ همسرتان است که دست‌خط اوست آن را با دقّت بخوانید. از فوائد این کار تقویت روحیه #انتقاد‌ پذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس می‌کنید یکدیگر را درک کرده‌اید.

❌‌ وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان #ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه #خطا كار است، اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید به علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست. 🛑 روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین #فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك « ما » خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را دوست داشته باشید.

انتقاد اخیر رهبر انقلاب از کسانی که به استفاده از یک لغت فرنگی در حرف یا نوشته‌ی خود افتخار میکنند!

🔴روایت رهبر معظم انقلاب از گفتگو با آیت‌ الله طالقانی درباره یک جمله معروف و تاریخ‌ساز امام خمینی: «شاه باید برود» 🔹 رهبر معظم انقلاب: مرحوم آقای طالقانی به خود من گفت؛ گفت آن روزی که امام گفت «شاه باید برود»، ما گفتیم: «آقا چه حرفهایی میزند»! خب، آقای طالقانی آدم کوچکی نبود؛ یعنی کسی مثل مرحوم آیت‌الله طالقانی، یک مبارز عمیق عریق سابقه‌دارِ آن‌چنانی، امیدوار نبود، امّا شد؛ انقلاب پیروز شد؛ لَاَغلِبَنَّ اَنا وَ رُسُلی. ۱۴۰۲/۱/۲۹ سالروز درگذشت آیت‌الله طالقانی

از خودتان غافل نشوید سعی و کوششتان بر این باشد که هرگز از خود غافل نشوید. بر اعصاب و روحیه‌ی والای خود مسلط باشید، عقل خود را بر احساس زودگذر چیره سازید. شهید محمد ابراهیم همت شادی روحش صلوات

🌸اگه ميخواي همسر و فرزندانت بهت #وفادار باشن بخوان: رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا ___ 🌸 اگه #خونه ي خوب ميخواي بخوان: رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِين ___ 🌸 اگه ميخواي #شيطان ازت دور باشه ،بخوان: رَبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَنْ يَحْضُرُونِ ___ 🌸اگه #ناراحتي بگو: إنما أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّه ___ 📌دوستان و عزيزانت رو از اين دعاهاي قرآني مطلع کن 👌کپی با ذکر صلوات همراه با (وعَجِّل فَرَجَهُمْ )جایز هست

💢هدیه زیادی #ممنوع!! 💠 والدین در خرید هدیه و در نوع #تشویق کردن باید دقت داشته باشند که از #حد_اعتدال خارج نشود. زیاده‌روی‌ها در #خرید_هدیه، تشویق و تفریح باعث می‌شود که برای بچه‌ها #عادی شده و گاهی هیچ انگیزه‌ای برای انجام یک کار خوب نداشته باشند.

‍💢 فال #شبانه دوشنبه ۱۹ شهریور ۱۴۰۳ •┄┅🌒 متولد فروردین ┅┄• 🔸سطح انرژی کلی شما: 95% 🔸 ستاره شما 149 درجه جنوبی 🔸سفر هاي سودمندي بر سر راه شما است، استقبال كنيد. هنگام مصرف چاي براي چاشني از هل يا دارچين بيشتر استفاده كن. •┄┅🌒 متولد اردیبهشت ┅┄• 🔸سطح انرژی کلی شما: 96% 🔸 ستاره شما 133 درجه جنوبی 🔸حرف هاي خود را بر اساس فرض و شك نزنيد كه بر عليه خودتان استفاده ميشود. قبل خواب كمي تلفني صحبت كنيد. •┄┅🌒 متولد خرداد ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 47% 🔸 ستاره شما 96 درجه شمالی 🔸دلت را مثل آیینه صاف کن. پرده های تاریک را از رویت کنار بزن تا حقیقت را ببینی آن موقع است که به مقام عالی می رسی. طمع نداشته باش تا عمرت طولانی باشد. بهشت تو آنجاست که حق مردم را به جا آوری.. امشب قبل از خواب شير ميل كنيد. •┄┅🌒 متولد تیر ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 58% 🔸 ستاره شما 170 درجه شمالی 🔸اعتماد به نفس زيادي در وجود شما است. قبل از خواب مطالعه كنيد. •┄┅🌒 متولد مرداد ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 98% 🔸 ستاره شما 102 درجه شمالی 🔸اشتباهي داشته اي، اما از اشتباهت چشم پوشي ميكند، با او باش. سبزيجات بيشتر مصرف كن. •┄┅🌒 متولد شهریور ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 75% 🔸 ستاره شما 121 درجه جنوبی 🔸مشکلاتتان بزودی حل خواهد شد و شما به نیت خودتان خواهید رسید. بعد از تاریکی و غم، روشنایی در انتظار شماست. خودتان را برای کاری که می خواهید انجام دهید آماده سازید.. يك سيب ميل كن. •┄┅🌒 متولد مهر ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 43% 🔸 ستاره شما 62 درجه جنوبی 🔸دلت را مثل آیینه صاف کن. پرده های تاریک را از رویت کنار بزن تا حقیقت را ببینی آن موقع است که به مقام عالی می رسی. طمع نداشته باش تا عمرت طولانی باشد. بهشت تو آنجاست که حق مردم را به جا آوری. این همان راهیست که تو را به هدف می رساند.. براي سلامتب خود كمي ورزش كنيد. •┄┅🌒 متولد آبان ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 88% 🔸 ستاره شما 63 درجه جنوبی 🔸به لطف و عنایت خداوند و با همت بلند به آرزوی دیرین خودتان خواهید رسید. غرور را کنار بگذارید و پیشنهاد خودتان را عنوان کنید. در کارتان مشورت نمائید و امیدتان را از دست ندهید.. از نان سبوس دار بيشتر استفاده كن. •┄┅🌒 متولد آذر ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 64% 🔸 ستاره شما 74 درجه شمالی 🔸مشکلاتتان بزودی حل خواهد شد و شما به نیت خودتان خواهید رسید. بعد از تاریکی و غم، روشنایی در انتظار شماست. خودتان را برای کاری که می خواهید انجام دهید آماده سازید.. ميوه بيشتر مصرف كنيد. •┄┅🌒 متولد دی ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 78% 🔸 ستاره شما 63 درجه جنوبی 🔸در زندگي با افراد خانواده بيشتر باشيد، برايشان وقت بزاريد. خوردن كلم بروكلي برايتان مفيد است. •┄┅🌒 متولد بهمن ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 75% 🔸 ستاره شما 120 درجه شمالی 🔸در كاري كه ميخواهي شروعي كني بدي وجود ندارد ، مطمئن قدم بردار. لبنيات را بيشتر استفاده كن. •┄┅🌒 متولد اسفند ┅┄• 🔸سطح انرژي کلی شما: 64% 🔸 ستاره شما 143 درجه شمالی 🔸به لطف و عنایت خداوند و با همت بلند به آرزوی دیرین خودتان خواهید رسید. غرور را کنار بگذارید و پیشنهاد خودتان را عنوان کنید. در کارتان مشورت نمائید و امیدتان را از دست ندهید.. در هفته بيشتر از خاكشير مصرف كنيد.

مسجد سپهسالار، بهارستان

نمایی زیبا از منطقه گلین داشی اردبیل

تپه قلعه زیویه شاهکار معماری استان کردستان شهرستان سقز

❤️به نام خداوند بخشنده مهربان 🇮🇷

❤️پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند «اِنَّ الْحُسین مِصباحُ الْهُدی وَ سَفینَهُ الْنِّجاة» 🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ 🌹وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🇮🇷