👈غذا هایی که نباید دوباره گرم شوند کدامند 👈🏻چغندر 👈🏻سیب زمینی 👈🏻مرغ 👈🏻اسفناج 👈🏻قارچ 👈🏻کرفس 👈🏻تخم مرغ ☜ زیرا باعث ایجاد سرطان می شود

⚠️باورش سخت است؛ اما مسواک نزدن این پیامدها را در پی دارد: 🔰سکته قلبی 🔰زایمان زودرس 🔰ورود باکتری‌ها 🔰دردهای مفصلی 🔰افزایش قندخون دیابتی‌ها

خواص خرفه؛ یک ابرگیاه فوق‌العاده ادرارآور کاهش قندخون منبع آنتی اکسیدان دوست‌دار قلب و عروق مفید برای گوارش ضدعفونی کننده ضدزخم‌معده ضدالتهاب

پرتقال👌 👈درمان کم‌خونی و تب‌های ناشی از سرماخوردگی 👈به خاطر داشتن قندکم برای اشخاصی که مرض قندمناسب است 👈گوشت پخته پرتقال به صورت ضماد به التیام زخم‌هاوآبسه کمک می‌کند

‌  🔸ماساژ #پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان #خون 🔹کاهش #فشار خون 🔸تسکین ‎#سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی

گیاهانی برای تصفیه کبد: چغندر و هویج گریپ فروت سیر چای سبز آووکادو آرتیشو یا همان کنگر فرنگی گردو گوجه فرنگی مخلوط روغن زیتون و آب لیمو

هر مغز خواصی دارد 👈🏻مغز گردو منبع امگا3 و تقویت کننده هوش 👈🏻مغز بادام؛استخوانساز وتقویت کننده سیستم ایمنی 👈🏻مغز پسته: خونساز ومحرک رشد 👈🏻مغز فندق منبع ویتامین Eوتقویت قلب

🍰عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول

👈 اگه مچ پا رگ به ‌رگ شده بخوابید و زیر پا بالش بذارید تا از سطح قلب بالاتر بره،اگر مچ دسته طوری به گردن آویز کنید که از آرنج بالاتر باشه 👈 اینکار باعث تخلیه وریدی کاهش التهاب ورم میشه

خوراکیهای #سم زدا بشناسیم ❗️ 👈فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C 👈تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم 👈سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا 👈گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه

♨️خودت ببین عاقبت کسی که تاریخ از کتابخونه اش پریده ... 👆📚🧐😁😂 ____________________

اقتدار فقط زمان شاه که هویدا نخست وزیر شاه با صدام دیدار میکنه صدام روی یه صندلی میشینه که حداقل یه متر از صندلی هویدا بلندتره 😄 _________________________