°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #لاغری_به_شرط_سلامت ✅ چربی سوزی با روغن زیتون 👈 روغن زیتون گزینه ی خوبی برای کاهش وزن است. چربی های تکثیر نشده ای مانند روغن زیتون می توانند در سوزاندن کالری های بدن کمک کننده باشند. نکته ی مهم این جاست که شما باید مصرف انواع دیگر چربی ها مثل کره و خامه را کاهش دهید و روغن زیتون را به مقدار مشخصی استفاده کنید. ✅ با زنجبیل کالری ها را بسوزانید 👈 زنجبیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و به کاهش وزن شما کمک می کند. برای مقابله با التهاب های احتمالی بدن و صاف شدن شکم، هر روز صبح چندگرم زنجبیل به چای تان اضافه کرده و نوش جان کنید. این ریشه ی پرخاصیت برای افرادی که هنگام بیدار شدن از خواب دل درد دارند، مفید است. ✅ رازیانه گیاهی کم کالری 👈 رایانه گیاهی کم کالری و متشکل از 90 درصد آب است، در نتیجه به راحتی می تواند شما را سیر کره و مانع ازپرخوری تان شود. همچنین باعث افزایش ادرار شده و آب تجمع یافته در بافت ها را از بدن دفع می کند. درنتیجه باعث لاغری و تناسب اندام کلی بدن می شود. شما می توانید از آن خورش تهیه و میل کنید. ✅ شکمی صاف با نعناع 👈 اگر بعد از احساس سنگینی و نفخ می کنید به سراغ نعناع بروید، زیرا با التهاب های احتمالی بدن تان مقابله می کند و سوخت وساز بدن را بالا می برد. بعد از غذا به خصوص وعده ی شام، خوردن یک فنجان دم کرده ی نعناع می تواند راه حل مناسبی برای رفع نفخ و بهبود گوارش باشد. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° گ

هندوانه دارای جنسیت است : هندوانه نر کشیده تر است و آب بیشتر دارد در حالیکه هندوانه ماده دایره‌ای شکل و شیرین تر است

ﺩﻣﻨﻮﺵ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺗﻨﺶﻫﺎﻱ ﻓﻜﺮﻱ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻐﺰ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺻﻄﻼﺡ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﻲ ﺑﻪ ﺍﺳﻄﻮﺧﻮﺩﻭﺱ ﺟﺎﺭﻭﻱ ﺩِﻣﺎﻍ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﺩ؛ ﻳﻌﻨﻲ ﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻣﻲﻛﻨﺪ(ابن سینا)

‍ مواد غذایی موثر در بهبود سلامت موها سالمون:رشد ودرخشندگی موها ماست یونانی :رشدو جلوگیری از نازک شدن موها اسفناج:جلوگیری از شکنندگی موها تخم مرغ:رشد موها وجلوگیری از ریزش آنها

علائم کمبود آهن در بدن 👈کمبود آهن، زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار کافی آهن را در اختیار ندارد. این موجب افت غیر طبیعی سطح گلبول های قرمز خون می شود. این به این دلیل است که آهن برای ساخت هموگلوبین یا پروتئین موجود در گلبول های قرمز که توانایی حمل اکسیژن در خون را دارد، مورد نیاز است. 🔸خستگی غیر طبیعی 🔹رنگ پریدگی 🔸تنگی نفس 🔹سردرد و سرگیجه 🔸تپش قلب 🔹خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست 🔸تورم و درد در زبان و دهان 🔹پاهای بی قرار

🔻خواص 7 ادویه مهم با اثرات ضد التهابی فلفل سیاه _ اثرات ضد التهابی زنجبیل _ بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز و موثر بر دیابت و آلزایمر فلفل قرمز _موثر بر التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول دارچین _کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی میخک ها_ مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی رزماری _کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی زردچوبه _درمانی برای آلزایمر

به هیچ وجه پیازی که در یخچال مانده مصرف نکنید زیرا تمام میکروب های یخچال را به خودجذب کرده است و موجب عفونت چشم، روده ومعده می شود!

اگر بینی‌تان به دلیل سرماخوردگی کیپ شده، قبل از خواب یک "پیاز" کنار تخت‌تان قرار دهید ! 🔹 محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را بیرون می‌کشد 🔹 اگر کودک شما سرما خورده اما بلغم درون بینی او غلیظ شده و مانع تنفس‌اش می‌شود، میتوان از پیاز برای شل کردن آن بدون هیچ اثر جانبی ناخوشایندی کمک گرفت.

#زیبایی 🔻 برش های ▫️سیب زمینی را ▫️قبل از خواب 🔺روی چشم خود بگذارید! 🔷باعث رفع خستگی 🔹رفع چین و چروک 🔹کاهش قرمزی ناشی از خستگی 🔷و رفع سیاهی های دور چشم میشود

✅ لاغری پهلوها ✍️ مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر ↯↯↯ 🔻افزایش توان بدن ▫️با جلوگیری از اشتهای کاذب 🔺موجب لاغری پهلوها می شود

🌹امیرالمومنین حضرت علی (علیه السلام ) : ♦️مرگ آري اما تن دادن به پستي نه، قناعت به كم آري ولي دست نياز به سوي ديگري نه، آن كس كه با احترام و تلاش صحيح چيزي به او نرسد با كوشش هاي ناصحيح چيزي به او نخواهد رسيد، دنيا دو روز است: روزي به سود تو است و روزي به زيان تو، آن روز كه به سود تو است به خوشگذراني و غرور مپرداز و زماني كه به زيان تو بود شكيبا باش 📚نهج البلاغه حکمت۳۹۶

♨️ جریان‌شناسی تخریب علیه توافق ایران و چین کنترل جریان اطلاعات عمومی ایجاب می‌کند سه نکته در خصوص فضاسازی‌های انجام شده از سوی دشمن علیه #توافق_ایران_و_چین عرض شود: 1️⃣ اکثر مخالفان این توافق، حمایت از #خسارت_محض برجام را در کارنامه‌ی خود دارند. همانطور که دیروز بدون خواندن برجام، آن را به مردم تحمیل کردند امروز بدون خواندن کلیات #توافق_ایران_و_چین آن را رد می‌کنند. یعنی توافق‌نخوانده‌های امروز همان برجام‌نخوانده‌های دیروز هستند که ذره‌ای فهم و تخصص راهبردی ندارند؛ بلکه حب آمریکا، محور حرف و عمل آنها است؛ از بایدن و گلشیفته و فرح، تا سبز و بنفش‌های داخل. 2️⃣ طرح دروغ‌هایی نظیر «فروش جزایر کشور به چین» یا «اشغال نظامی آب‌های جنوبی ایران توسط چین» از سوی مسببان برجام در افکار عمومی حاکی از آن است که امید دارند مردم هنوز هم از اراجیفی مثل «دیوار کشیدن بین زن و مردم» تأثیر بگیرند. آیا برای جامعه، دروغگو و بی‌اخلاق بودن این دولت محرز نشده است؟! 3️⃣ چنین مطالبی، عموما برای بهره‌برداری‌های زودهنگام در ایام انتخابات ۱۴۰۰ مطرح می‌شود. لذا لطفاً هر کجا با چنین مطالبی مواجه شدید، فضای حسی را شکسته و مطالبه‌ی سند و نگاه کارشناسی داشته باشید تا پوچی محتوای این جماعت را بر ملا کنید

*🔴تجربه‌ای از جوانمردی و غیرت انقلابی!* هنگامی‌که آمریکامطمئن‌شد نمی‌تواند انقلابیون ویتنام را شکست دهد تصمیم به مذاکره با آنان گرفت و از آنها خواست تا هیئتی را به نمایندگی از خود به پاریس بفرستند تا در مورد آتش‌بس و توقف جنگ به مذاکره بپردازند. انقلابیون هیئتی متشکل از چهار عنصر انقلابی، دو زن و دو مرد را اعزام کردند و CIA به‌قصد تطمیع آنان، برای اقامت این هیئت در معتبرترین هتل‌های پاریس جا رزرو کرد و تمام امکانات راحتی، آسایش و لذت‌جویی را برای آنها فراهم کرد. هنگامی که هیئت ویتنامی به پاریس رسید و هواپیما در فرودگاه فرود آمد ، ماشینهای تشریفات در انتظار آنها بودند تا هیئت را به محل اقامت خود منتقل کنند. اما هیئت از سوار شدن بر اتومبیلها امتناع کردند و درخواست کردند که از فرودگاه به روش خود خارج شوند و اطمینان دادند که در ساعت مقرر به محل جلسه خواهند آمد. هیئت آمریکایی از این موضوع متعجب شده و از رئیس هیئت می‌پرسند که برای اقامت و استراحت به کجا می‌روید؟ او پاسخ می‌دهد که ما در مدت اقامت، در منزل یک دانشجوی ویتنامی در حومه پاریس می‌مانیم، ما در جنگ در کوه‌ها و روی سنگ‌ها خوابیده‌ایم و علف‌های هرز خوره‌ایم و پرتحمّل شده‌ایم، اگر به تشریفات وتجملات و خوشگذرانی روی‌ آوریم می‌ترسیم که وجدان ما هم با آن تغییر کند، بنابراین ما را تنها بگذارید... خلاصه هیئت رفت و در خانه دانشجوی ویتنامی اقامت گزید... نتیجه مذاکرات‌آنها باآمریکای جنایتکار و تروریست، تخلیه ویتنام از نظامیان آمریکا و پایان اشغالگری این کشور در تمام خاک ویتنام شد. نکته جالب اینکه هنگامی که دو هیئت در فرودگاه با یکدیگر دیدار کردند، آمریکایی‌ها برای دست دادن با هیئت ویتنامی به‌سوی آنها رفتندو دستشان را دراز کردند اما هیئت انقلابی ویتنام نپذیرفتند واز دست‌دادن باآمریکایی‌ها‌ اجتناب کردند و رئیس آنها گفت: ما هنوز با هم دشمن هستیم‌و مردممان به‌ما اجازه نداده‌اند که با قاتلین آنها دست بدهیم ... درود بر جوانمردان غیرتمند و انقلابی ویتنام. *نکته:* آن‌مسئولی که‌وجدان خودرا میفروشد در واقع کشور خود را می‌فروشد. یک شخص می‌تواند با دریچه هایی زندگی کند که پزشکان در قلب او قرار می‌دهند...،او می‌تواند بانیمی از ریه‌ی خود زندگی کند...اما او نمی تواند با نیمی از وجدان‌خود زندگی کند...! *قابل توجه آقایان روحانی ، ظریف ، عراقچی،تخت‌روانچی و چی و چی... و سایر کدخدا دوستان، که وقتی با هیئت‌های ۵جاسوسه! برای مذاکره به‌غرب می‌روند و‌در هتل‌های آنچنانی اقامت‌می‌کنند وبا صاحبان دست‌های چدنی در دستکش مخملی ‌قدم می‌زنند و خوش‌ و بش می‌کنند و هنگام مذاکره با اروپایی‌ها و آمریکایی‌های تروریست، نیششان تا بناگوش باز است و از خنده ریسه ‌می‌روند...* *از شهدای اسلام و انقلاب و جنگ که نیاموختید، دست‌کم از انقلابیون ویتنامی بیاموزید الفبای غیرت و دفاع از میراث انقلابی یک ملت را...* 🔴

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸«جمهوری اسلامی»، از باب «عدم مخالفت قطعیه» است نه «موافقت قطعیه»🔸 خدا ما را از حکومت شاهنشاهی که #مخالفت_قطعیه با اسلام بود، نجات داد و آورد در جمهوری اسلامی که مخالفت قطعیه با اسلام نمی‌کند، اما #موافقت_قطعیه هم نمیکند! «حکومت اسلامی»، موافقت قطعیه است! «جمهوری اسلامی»، مخالفت قطعیه با اسلام نمی کند اما موافقت قطعیه هم زورش نمیرسد، رسالتش همین حد است. موافقت قطعیه با اسلام، در حکومت اسلامی و تمدن اسلامی محقق می شود. بعضی ها در «جمهوری اسلامی» دنبال «تمدن اسلامی» هستند! اشتباه می کنند. هی داد و بیداد می کنند و می گویند اسلام رفت و چطور شد! نخیر، «جمهوری اسلامی» نسبت به «حکومت شاهنشاهی»، بهشت است. جمهوری اسلامی «اَعراف» است، یعنی بین «جهنم» حکومت شاهنشاهی و «بهشت» تمدن اسلامی، این اَعراف است و در وسط قرار دارد. فرق «موافقت قطعیه» و «عدم مخالفت قطعیه» چیست؟ فرض کنید ده لیوان داریم که یکی از آنها نجس است. من نمیدانم کدامش نجس است. «عدم مخالفت قطعیه» به این است که یک لیوانش را کنار بگذاری و بقیه اش (نه تای دیگر) را مصرف کنی. چرا مخالفت قطعیه نکرده ای؟ چون نمیتوانی قسم بخوری که این لیوانی که مصرف کردی، قطعاً نجس بوده است. جمهوری اسلامی، این است. یقین به مخالفت با اسلام نداری. حکومت اسلامی، موافقت قطعیه با اسلام است. در حکومت اسلامی باید از همه اش اجتناب کنی. مثلاً ده تا سیم است. در یکی‌اش برق است. تو میتوانی یکی‌اش را بگذاری کنار و به بقیه دست بزنی؟ حکومت اسلامی این جوری است. دست به هیچ کدامش نمی‌توانی بزنی. ورع هم یعنی همین.

#حدیث_روز 🌺🌺🌺 🌸 امام صادق علیه السلام:🌸 🍀 علَیكَ بِالأَحداثِ فَإِنَّهُم أسرَعُ إلى كُلِّ خَیرٍ. 🍀 جوانان را دریاب، زیرا که آنان سریع‏تر به کارهاى خیر روى مى‏ آورند. 📚 کافى، ج 8، ص 93.

✨﷽✨ ❤️رهمنودهای مرحوم حضرت آیت الله محمّدتقی بهجت برای حل مشکلات: ➊قرآن کوچکی را همیشه همراه داشته باشید. ➋معوذتین را بخوانید و تکرار نمایید. ➌آیت الکرسی را بخوانید و در منزل نصب نمایید. ➍چهار قل را بخوانید و تکرار کنید ، خصوصاً وقت خواب. ➎در موقع اذان با صدای نسبتا بلند ، اذان بگویید. ➏روزی 50 آیه از قرآن کریم با صدای نسبتا بلند بخوانید.

#اطلاع_رسانی #خبر_خوب ثبت‌نام در #پنجمین دوره‌ی آموزشی #آشنایی_با_منظومه_فکری_رهبر_انقلاب از هشتم اردیبهشت‌ماه، همزمان با میلاد امام حسن مجتبی "علیه‌السلام" شروع خواهد شد.

❌🚨❌خسارت دوباره 😱😱😱 ❌🚨آمریکا: می‎خواهیم در مورد موشکی و منطقه با ایران گفت‎وگو کنیم!😳😒😏 💢 نماینده آمریکا در امور ایران: بعد از بازگشت به برجام، اول از همه دنبال توافق طولانی‌تر خواهیم بود. ما نگرانی‌هایی درباره برنامه موشک‌های بالستیک و فعالیت‎های منطقه‎ای ایران داریم و می‌خواهیم درباره این موارد گفت‌وگو کنیم. ❌❌رسیدن به توافق، قبل از انتخابات ریاست‌جمهوری ایران را ضروری نمی‌دانیم. ما با هر کسی که در قدرت باشد، مذاکره خواهیم کرد. نمی‌توانیم انتخابات ایران را نادیده بگیریم ولی نمی‎شود اجازه دهیم این موضوع سرعت کارمان را به ما دیکته کند. #برجام #مذاکره_ممنوع

💠 حدیث روز 💠 💎 توصیه #سلامتی از امام موسی کاظم(علیه السلام) 🔻امام کاظم علیه السلام: لَوْ اَنَّ النّاسَ قَصَدُوا فِى ‏الطَّعامِ لاَسْتـَقـامَتْ اَبـْدانـُهُمْ ❇️ اگر مردم در خوراك ميانه‌روى می‌کردند، بدن‌هـايشان اسـتوار و سـلامت می‌شد. 📚 محاسن برقى، ص 439

ضرغامی و شعار چریکهای فدایی خلق؟ / رئیس اسبق صداوسیما مدتی است می‌گوید اصولگرا نیست روزنامه شرق نوشت: 🔹"نان، مسکن، آزادی، با عشق به چگوارا". اینها مانیفست انتخاباتی عزت‌الله ضرغامی است که در مصاحبه‌اش با فارس بیان کرده. مانیفستی بسیار شبیه به چریک‌های فدایی خلق. شعار آنها در پنج دهه قبل، "نان، کار، آزادی" بود. 🔹رئیس اسبق صداوسیما که مدتی است می‌گوید اصولگرا نیست و این تقسیم‌بندی اصلاح‌طلب و اصولگرا را قبول ندارد، تقریبا همان مسیری را می‌رود که سلف او پیش‌تر طی کرده بود. 🔹احمدی‌نژاد هم اواسط دهه ۸۰ با شعار عدالت‌خواهی روی کار آمد و در مسیرش سری هم به آمریکای لاتین زد. فرزندان چگوارا را به ایران دعوت کرد و بعد هم گفت که چاوز یک موحد معتقد به امام زمان بود. 🔹به نظر می‌رسد بخشی از اصولگرایان روی شعار معترضان دی‌ماه ۹۶ یعنی «اصلاح‌طلب، اصولگرا، دیگه تمومه ماجرا» مانور می‌دهند و آن را مصادره به مطلوب می‌کنند، به شکلی که حتی هویت و شناسنامه سیاسی خود را هم نفی می‌کنند، درحالی‌که همچنان آبشخور آن‌اند. 

آخرین جزئیات قتل ۲ محیط‌بان زنجانی فرمانده یگان حفاظت محیط زیست زنجان: 🔹 یکی از قاتلان که دستگیر شده است سابقه‌دار بوده و قبلا به خاطر شکار غیرمجاز دستگیر شده بود. 🔹همچنین در بازرسی منازل این قاتلان مقدار قابل توجهی گوشت آهو نیز کشف شده و مشخص است که قبلا نیز به دور از چشم محیط بانان این شکارچیان از این منطقه آهو شکار کرده‌اند. 🔹نتیجه می‌گیریم هدف قاتلان در روز گذشته شکار آهو بوده که توسط محیط‌بانان شهید شناسایی شدند.