سفید کردن دست👇 دست ها را با مخلوط ✅آب لیمو ✅گلیسرین ✅سیب زمینی مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست

خس خس سینه را با 6 روش متوقف کنید 1. تکنیک لب غنچه‌ای را امتحان کنید مفید برای: خس خس ناشی از تنگی نفس 2. تنفس عمیق شکمی انجام دهید مفید برای: خس خس ناشی از اضطراب 3. مایعات گرم بنوشید مفید برای: خس خس ناشی از ایجاد مخاط 4. بخور بگیرید مفید برای: خس خس ناشی از استنشاق هوای خشک 5. از اینهالِر (اسپری‌های استنشاقی) استفاده کنید مفید برای: خس خس ناشی از آسم 6. آنتی‌هیستامین مصرف کنید مفید برای: خس خس ناشی از واکنش آلرژیک نکته کلیدی👇 هر کدام از این روش‌ها بسته به علت بروز خس‌خس، می‌تواند به رفع علائم خفیف کمک کند. اما اگر هنوز نتوانستید آن را متوقف کنید، یا احساس می‌کنید که نمی‌توانید نفس بکشید، مهم است که سریعاً به پزشک مراجعه نمایید. اگر خس خس سینه شما مکررا مشکل‌ساز است، با پزشک خود صحبت کنید زیرا خس خس دائم یک عامل خطر برای حملات شدید آسم و بستری شدن در بیمارستان است.

🍃 #چاق_شدن_صورت 💦🍃ابتدا②لیوان شیر راگرم سپس⑤گرم پودر کتیراگل و②ق.م عسل رابه آن اضافه،خوب هم بزنید تامخلوط یکنواختی درست شود ✍این مخلوط رادر②نوبت قبل وبعدازظهرمیل وتا 21 روزادامه دهید

✍️ درمان آسان #میگرن 😊 با میگرن خداحافظی کنید. 1️⃣ استفاده روغن بنفشه بر پايه كنجد؛ 2️⃣ در مواقع ضرورت روغن بنفشه پايه زيتون را با كاسنى مخلوط كنيد و روى پيشانى بماليد؛ در کنار روغن بنفشه بر پایه کنجد از داروی ترکیبی صفرابر هم استفاده نمایید. 3️⃣ نوشیدن آب ولرم ناشتا؛ 4⃣ داروى شافيه 15ماهه: به ‏اندازه نصف عدس از داروى شافيه را با سه‏ قطره از روغن بنفشه پايه كنجد يا روغن گل سرخ مخلوط كنيد و در بينى بريزيد. 🔶 اساسی ترین درمان میگرن: روغن بنفشه پایه کنجد میباشد. ‌

✅ این ماده غذایی #گواتر را به زانو در می آورد  🧄سیر برای درمان گواتر بسیار مفید است. این ماده غذایی تولید گلوتاتیون در بدن را تحریک کرده و برای عملکرد درست تیروئید ضروری است؛ همچنین سیر در کاهش تورم گردن نیز بسیار موثر است.    🧄جویدن سه تا چهار حبه سیر خام روزانه و هنگام صبح، درمانی موثر برای گواتر محسوب می‌شود.

💬استپ وزنی ♦️برخی از افراد زمانی که برای کاهش وزن از رژیم‌های #لاغری استفاده می‌کنند ممکن است علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی و ورزش وزنشان هیچ تغییری نکند و ثابت بماند درواقع اگر با داشتن یک رژیم مناسب در کنار یک ورزش متعادل، وزن به مدت 4 هفته هیچگونه تغییر نکند فرد دچار استپ وزنی شده است. ♦️ استپ وزنی دلایل متعددی دارد که یکی از عمده‌ترین دلایل آن عادت به کم خوری است. زمانی که افراد کمتر از میزان معین شده در رژیم غذایی شان کالری مصرف می‌کنند و مدام گرسنه هستند بدن کالری لازم را دریافت نمی‌کند و بطور طبیعی فرد دچار استپ وزنی می‌شود.

✍حاج قاسم سلیمانی: کاری ندارم کسی حرف من را قبول دارد یا ندارد. حزب و جناح فرع است؛ اصل، ولی فقیه است! اصل، جمهوری اسلامی است! اینجا جایی است که اگر به خطر افتاد، ما با جانمان مواجه می‌شویم. آدم‌ها می‌آیند و می‌روند، قاسم سلیمانی می‌رود و قاسم سلیمانی دیگری می‌آید...

✍امام صادق (علیه السلام) : هیچ عملی در روز جمعه، برتر از صلوات بر محمد و آل محمد صلی الله علیه و آله نیست. 📚 وسائل الشیعه،ج ۷،ص ۴۱۳ 🌷«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرج

🔹امروز جمعه ۱ مرداد ۱۴۰۰ هجری شمسی ۱۲ ذی الحجه ۱۴۴۲ هجری قمری ۱۳ ژوییه ۲۰۲۱ میلادی ---------- 🌸🌸🌸---------- 💠 پیام روز: از افت و خیزهای زندگی هرگز دل آشوب نباش! آرام باش و تنها به او اعتماد كن .. خداوند برای تو کافیست... ----------🌸🌸🌸----------- 📿 ذکر روز جمعه: 🔹اللهم صل علی محمد و آل محمد 🔹خدایا درود فرست بر محمد و خاندان محمد