🔹امروز شنبه ۲۳ مرداد ۱۴۰۰ هجری شمسی ۵ محرم ۱۴۴۳ هجری قمری ۱۴ اوت ۲۰۲۱ میلادی 🏴 ذكر روز شنبه 🏴 🔘 يا رب العالمین 🔘 ◾️اي پروردگار جهانیان ◾️

✅ بهبود #زخم_معده 🔸 یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است و افراد مبتلا به این مشکلات می‌توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند. 🔸یک لیوان چای غلیظ بابونه، حاوی چهار قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش، را صبح ناشتا بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و بعد از 15 دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید؛ این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد

✅تقویت عقل در احادیث طب اسلامی⇩ 🌸بوی خوش 🌸برگ چغندر 🌸حجامت 🌸خرفه 🌸سداب 🌸سرکه 🌸کدو 🌸کرفس 🌸گوشت 🌸مسواک 🌸کندر ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌

8⃣ حرکت برای از بین بردن #خشکی_پوست 🔹برای حفظ رطوبت یک روش نوآورانه براساس این سیستم تعادلی و آناتومی CM اختراع شده است که طب فشاری می‌گویند 🔹 باید از انگشتان خود به مدت 10 ثانیه بر روی نواحی خشک پوست ماساژ بدهید و به طور متوسط هر یک از این حرکات را در طول روز سه بار انجام دهید. نقاط مشخص شده بدن به شرح زیر می‌باشد: 1.زیر قوزک پا به سمت داخل 2.پشت دست بین انگشت شصت و دیگر انگشتان 3.پشت آرنج 4.اطراف بینی 5.گردن زیر آرواره‌ها 6.زیر چشم 7.بر روی گوش تا جایی که موها روییده 8.بر روی پیشانی تا رویش مو

⚠️مصرف همزمان لبنیات و گوشت عمر را کوتاه می‌کند 💢لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، خامه، کره، کشک و غیره از گروه اصلی پروتئین‌ها هستند و رنگ سفید لبنیات بیانگر مقادیر زیادی از پروتئین‌ها است. سفیده تخم‌مرغ نیز حاوی مقادیر زیادی پروتئین است. 💢رنگ سفید لبنیات و سفیده تخم‌مرغ بیانگر وجود پروتئین‌ها و رنگ زرد لبنیات هنگام حرارت زیاد و زرده تخم مرغ بیانگر وجود چربی‌ها است 💢 به طوری کلی نمی‌توان همزمان از مقادیر زیادی پروتئین استفاده کرد. خوردن همزمان لبنیات و گوشت عمر را کوتاه می‌کند.

✅ مهم ترین نکته برای رفع #جوش 🔸نخستین گام برای برطرف کردن جوش، رفع یبوست است. مصرف یک لیوان خاکشیر ولرم در 2 نوبت (صبح ناشتا و شب قبل از خواب) برای از بین بردن یبوست مفید است

👀آرامش چشم ها، کاهش خستگی و تسکین آن ها با تمرین ✔️فیبی گریناکر استاد یوگا، تمرینات خاصی را توصیه می‌کند که باعث آرامش چشم ها، کاهش خستگی و تسکین آن‌ها می‌شود. سه تمرینی را که این معلم یوگا برای تسکین فشار و دردسر روزمره چشم توصیه می‌کند عبارت است از: 1⃣ کف دستان خود را به هم بمالید تا دست هایتان گرم شود و آن‌ها را به مدت ده ثانیه بر روی چشمان خود قرار دهید. با این فرآیند، تنش جمع شده در چشم شما جذب شده و به آرامی بهبود می‌یابد. 2⃣ به مدت 10 تا 15 ثانیه خیلی سریع پلک بزنید، سپس چشمان خود را ببندید و بگذارید تا آرام شوند. این ورزش به ویژه در رفع خشکی و خستگی چشم بسیار مفید است. 3⃣ چشمان خود را چند بار در جهت عقربه‌های ساعت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. این ورزش نه تنها به تقویت عضلات چشم کمک می‌کند، بلکه به بهبود فرم چشم نیز کمک خواهد کرد.

✅ کاهش وزن با بلوط 🔸بسیاری از مطالعات نشان داده است که بین خوردن شاه بلوط و کاهش وزن رابطه وجود دارد. یک مطالعه نشان داد این آجیل به شما کمک می‌کند تا اشتهای خوردن میان وعده بین وعده‌های غذایی را مهار کنید. 🔸 از آنجا که شاه بلوط متمایز به کالری کم و غنی از فیبر و پروتئین است، می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند و همچنین به دلیل غنی بودن از فیبر دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است که می‌تواند آن را به عنوان یک انتخاب سالم برای بیماران دیابتی قرار دهد.

🔸پیشگیری از ابتلا به کرونای شدید با نوشیدن چای سبز 🔹به نقل از اسپوتنیک، نتایج یک تحقیق جدید درباره ارتباط چای سبز با عفونت ویروسی کرونا که در مجله پزشکی " BioRxiv" در آمریکا منتشر شده، نشان می‌دهد ماده‌ای در چای سبز وجود دارد که می‌تواند با جلوگیری از اتصال نوع جدید ویروس کرونا به سلول‌های انسانی، از ابتلا به بیماری کووید 19 به ویژه در انواع شدید و جهش یافته ویروس، جلوگیری کند. 🔹بر اساس یافته‌های این تحقیق، ماده‌ای به نام "اپی گالوکاتکین گالات (EGCG) "موجود در چای سبز حتی می‌تواند تا حد زیادی در جلوگیری از ابتلا به نوع جهش یافته ویروس کرونا که طی ماه‌های گذشته نگرانی گسترده‌ای را در دنیا سبب شده، موثر باشد. 🔹در این مقاله علمی تاکید شده می‌توان از چای سبز به عنوان یک روش پیشگیرانه ارزان و ایمن در برابر ابتلا به عفونت ویروسی کرونا استفاده کرد

✅ توصیه‌هایی مهم برای مبارزه با #کرونا در مهمانی‌ها 🟡 در مرحله اول با توجه به گرم شدن تدریجی هوا توصیه می‌شود پنجره‌های خانه را تا حد امکان باز نگه دارید. در واقع کار بهتر این است که دو یا چند پنجره باز باشد تا تهویه هوا به خوبی صورت بگیرد. در صورتی که در منزل پنکه دارید در این شرایط زمانی حتما استفاده کنید تا باد باعث افزایش جریان هوا شود. این موضوع کمک می‌کند تعداد بار ویروس در زیر سقف خانه به حداقل برسد. 🟡 نکته بعدی این است که مهمان‌هایی که وارد خانه می‌شوند، تعداد آن‌ها را محدود کنیم و زمانی که وارد منزل می‌شوند؛ بزرگترین اتاق یا فضا را برای نشستن انتخاب کنید. همچنین رعایت فاصله دو متری بین افراد را فراموش نکنید. 🟡 توصیه می‌شود هم میزبان و مهم مهمان با رعایت فاصله دو متری از ماسک استفاده کنند. همچنین از دست دادن یا روبوسی به شدت پرهیز کنند تا شانس انتقال ویروس از مهمان به میزبان یا بالعکس به حداقل برسد

✅ روش درمان #خارش پوست اگر تجربه خارش در پوست را دارید، نکات زیر به شما کمک می‌کند. ➖از خراشیدن ناحیه مورد نظر پرهیز کنید. ➖ناخن های خود را کوتاه کنید تا در صورت خراشیدن سطح مورد نظر پوست خود را زخمی نکنید. ➖یک حمام و یا دوش آب خنک می‌تواند به شما آرامش کوتاه مدتی بدهد، اما حمام و یا دوش اضافه منجر به بدتر شدن اوضاع می شود. ➖پس از حمام و یا دوش گرفتن بدن خود را با یک حوله تمیز به آرامی خشک کنید. ➖از مالیدن حوله به سطح بدن خود برای خاراندن خودتان پرهیز کنید. ➖از هرگونه صابون، ژل حمام و یا کف که منجر به خشکی پوست می شود و خارش را بدتر می کند، پرهیز کنید. ➖سعی کنید از لباس‌های پنبه‌ای گشاد که از داغ شدن بیش از حد بدن شما جلوگیری می‌کند، استفاده کنید. ➖از پارچه‌هایی مثل پارچه‌های پشمی و خارش آور که پوست شما را تحریک می‌کند پرهیز کنید.

✅ سلاحی مؤثر برای تقویت متابولیسم بدن و کنترل سطح #کلسترول خون 🔹به گفته دکتر «اولگا کوراپلیووا» متخصص تغذیه در روسیه، میزان کالری دارچین کم بوده و معادل 35 کالری در 10 گرم پودر دارچین است. افزودن دارچین به غذا می‌تواند شاخص گلیسمی (شاخص قند خونی) را تا 20 درصد کاهش دهد و هنگامی که با کره و یا پنیر استفاده می‌شود، طعم خوشمزه‌ای به این محصولات می‌دهد. 🔹او همچنین می‌گوید: دارچین مانند فلفل تند روند متابولیسم (سوخت و ساز) را افزایش می‌دهد و دارچین جوشانده با «برگ بو» به کاهش وزن کمک می‌کند؛ همچنانکه دارچین می‌تواند سطح کلسترول در خون را بهبود بخشد و ممکن است در صورت افزایش فشار خون، ماده‌ای مفید به حساب آید.

چگونه با خشکی پوست مقابله کنیم⁉️ 💢سرمای هوا در برخی افراد باعث خشکی پوست دست می‌شود. علت این موضوع این است که سرمای محیط بیرون و تقابل آن با گرمای درون بدن باعث واکنش در پوست شده و در نتیجه خشکی و اگزما را درپی دارد. برای جلوگیری از این موضوع می‌توانید از کرم‌های آب رسان استاندارد بهره بگیرید. 💢با این حال، رژیم غذایی نیز می‌تواند در این موضوع تاثیر گذار باشد. مصرف ماهی‌های چرب و آجیل‌ها می‌تواند میزان کافی اسید چرب امگا 3 را به بدن برساند. این اسید چرب به همراه ریزمغذی‌ها و ویتامین‌های موجود باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند با مقابله با رادیکال‌های آزاد، فرآیند آسیب به سلول‌ها را متوقف کرده و پروتئین نیز به ترمیم و رشد سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند.

✨ومَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا✨ ✨و هرکس تقوای الهی پیشه کند، ✨خدا راه نجاتی برای او قرار می‌دهد 📚سوره مبارکه طلاق

﷽ اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِكَ عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللّهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللّهُ اخِرَالْعَهْدِ مِنّى لِزِيارَتِكُمْ السّلام عَلیَ الحُسَین وعَلی عَلِِِّیِ ابن الحُسَین وعَلی اوْلادِ الحُسَین وعَلی اَصحابِ الحُسَین

معارف_نماز 🌸 هدفت از #نماز چیست؟ 🌸 🔸 جناب #شیخ_رجبعلی_خیاط برای تفهیم مطالب عرفانی تمثیلات ساده و لطیفی بیان می‌فرمودند، مثلاً می‌گفتند: عاشقی در خانه معشوقش را زد م، معشوق پرسید: نان می خواهی؟ گفت: نه. گفت: آب می خواهی؟ گفت: نه. گفت: پس چه می‌خواهی؟ گفت: من تو را می‌خواهم. 🔸 رفقا! باید صاحب‌خانه را دوست داشت نه آش و پلوی او را، به قول سعدی: گر از دوست چشمت بر احسان اوست تو در بند خویشی نه دربند دوست 🔸 این شعر را برای ما می خواندند و می گفتند : «فقط باید خدا را بخواهید و هر کاری می‌کنید فقط برای او انجام دهید عاشق خود او باشید و حتی برای ثواب هم او را عبادت نکنید [ نماز را فقط برای خدا بخوان نه برای پاداش و بهشت ] 📚 کیمیای محبت، محمدی ری شهری، صفحه ۲۰۲.

✨﷽✨ 🏴در حادثه کربلا با سه‌ نمونه شخصیت روبرو می‌شویم. اول: حسین (ع) حاضر نیست تسلیمِ حرفِ زور شود. تا آخر می‌‌ایستد. خودش و فرزندانش شهید می‌شوند. هزینه انتخابش را می‌‌دهد و به چیزی که نمی‌خواهد تن‌ نمی‌‌دهد. از آب می‌گذرد، از آبرو نه‌... دوم: یزید همه را تسلیم می‌خواهد. مخالف را تحمل نمی‌‌کند. سرِ حرفش می‌‌ایستد. نوه‌ پیغمبر را سر می‌‌ٔبرد. بی‌ آبرویی را به جان میخرد تا به چیزی که می‌‌خواهد برسد سوم: عمرِ سعد به روایتِ تاریخ تا روز ٨ محرّم در تردید است. هم خدا را می‌خواهد هم خرما را، هم دنیا را می‌خواهد هم آخرت را. هم می‌خواهد حسین (ع) را راضی‌ کند هم یزید را. هم عمارتِ ری را می‌خواهد، هم احترامِ مردم را. نه‌ حاضر است از قدرت بگذرد، نه‌ از خوشنامی. هم آب می‌خواهد هم آبرو. دستِ آخر اما عمرِ سعد تنها کسی‌ است که به هیچکدام از چیزهایی که می‌خواهد نمی‌‌رسد. نه سهمی از قدرت می‌‌برد نه‌ از خوشنامی ما آدم‌هایِ معمولی‌ راستش نه جرات و ارادهِ حسین (ع) شدن را داریم، نه قدرت و ابزارِ یزید شدن را اما در درونِ همه ما یک عمرِ سعد هست! ⚡️بیش از همه از عمر سعد شدن باید ترسید..

🍃 امام حسین(علیه السلام ): 🕯همانا من مرگ را جز #سعادت نمی بینم و زندگی در کنار ظالمان را جز #ننگ و عار نمی‌دانم.

آخرین اطلاعات علمی درباره ویروس دلتا

🌳 پاداش آموزش نماز 🌳 🥀 یکی از دوستان شیخ رجبعلی خیاط نقل می کند که ایشان فرمود: «در مسجد جمعه تهران شب ها می نشستم و حمد و سوره مردم را درست می کردم، شبی دو بچه با هم دعوا می کردند، 🥀 یکی از آنها که مغلوب شد برای این‌که کتک نخورد آمد پهلوی من نشست، من از فرصت استفاده کردم و حمد و سوره اش را پرسیدم و این کار آن شب همه وقت مرا گرفت. 🥀 شب بعد درویشی نزد من آمد و گفت : من علم کیمیا، سیمیا، هیمیا و لیمیا دارم و آماده‌ام به شما بدهم، مشروط به اینکه ثواب کار دیشب خود را به من بدهی! 🥀 به او پاسخ دادم: نه اگر این‌ها به درد می‌خورد به من نمی دادی!!» 📚 کیمیای محبت، محمدی ری شهری، صفحه ۴7.

🔺فوری/ از روز دوشنبه تا شنبه هفته بعد تعطیل شد 🔹بر اساس تصمیم ستاد ملی مقابله با کرونا از روز دوشنبه ۲۵ تا شنبه ۳۰ مردادماه تعطیل اعلام شد جزئیات این خبر به اطلاع خواهد رسید 🤔🤔