✅ دشمن #کلیه‌ها 🔹نوشابه ها 🍺 🔹مصرف زیاد کافئین☕️ 🔹مصرف داروهای مسکن 💊 🔹مصرف الکل🍷 🔹نگه داشتن ادرار

🌸🍃 🍃 🔖 5 گام برای مهار #تهوع_بارداری ❇️تهوع در دوران بارداری به شما هشدار می‌دهد که #معده شما نسبت به گذشته حساس و ضعیف‌تر شده و باید مراقبت بیشتری نسبت به مواد خوراکی و در واقع ورودی‌های معده بکنید. 1️⃣ کم کم بخورید و هر غذایی را نخورید بلکه غذاهایی را انتخاب کنید که با وجود حجم کم، مقوی و مغذی و مورد نیاز بدن شما و جنین باشد و مواد زاید کمتری داشته باشد. 2️⃣ غذایتان را بیشتر از گذشته بجوید و بیشتر روی خوردن تمرکز کنید تا جذب و هضم بهتری داشته باشید. 3️⃣در ابتدای بارداری اگر قی کردن (استفراغ) باعث ضعف یا خطری برای مادر و جنین نمی‌شود، جلوی آن را با دارو نگیرید؛ تا مواد اضافی به وسیله طبیعت هوشمند از بدن بیرون رانده شود. 4️⃣ #یبوست باعث جمع شدن مواد زاید در بدن می‌شود. اگر دچار یبوست هستید روزی یک وعده سوپ چرب( بال مرغ، برنج، دال عدس، تره ،گشنیز، جعفری، زردچوبه، روغن زیتون) میل کنید. 5️⃣ از بی‌حرکتی و خواب بیش از حد در دوران بارداری خودداری کنید. ورزش و پیاده‌روی منظم بهترین روش برای از بین بردن و پیشگیری از تجمع مواد زاید بدن است. 🖊دکتر مهشید چایچی (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖افزایش رطوبت مغز 🔸درصد رطوبت و انعطاف پذیری این مغزها نسبتا افزایش یافته است. معمولا در افراد با مزاج ذاتا رطوبتی و یا افرادی که در مصرف چیزهای تر (آب و لبنیات زیاد، میوه های آبدار) زیاده روی کرده اند بیشتر دیده می شود. توقف طولانی در محیط های رطوبتی (کنار دریا) هم می تواند منجر به رطوبت زیاده از حد مغز شود. 🔸از علائم آن می توان به پف آلودگی صورت و چشم ها مخصوصا صبح ها بعد برخواستن از خواب، فراموشی سریع حتی یک صفحه کتاب بلافاصله پس از خواندن، ضعیف شدن شدید حواس یا بدون حس شدن در برخی موارد (بویایی، لامسه و …)، صاف و لخت بودن موها (به دلیل انعطاف پذیری زیاد) و نیز بور و خرمایی بودن آن ها، آب ریزش یا ترشحات زیاد بینی و چشم، و داشتن خلط ته حلق اشاره کرد. 🔸خواب زیادی منجر به تری مغز نیز می شود. همچنین تری بیش ازحد هم منجر به خواب زیاد می شود. اصطلاح خواب، خواب می آورد کاملا درست است یعنی هرچقدر بیشتر بخوابیم، بیشتر خوابمان می گیرد. از سوی دیگر هر چقدر بیداری بکشیم، بی خواب تر خواهیم شد. این افراد، دارای روحیات آرام و سازگار و منعطف هستند و تقریبا با همه سازگاری می کنند. 🍃 🌸🍃

🌿یونجه 👌🏻آیا می‌دانید در اروپا و آمریکا 👌🏻بجای اسفناج از یونجه استفاده 👌🏻میکنند؟یونجه سرشار از پروتئین 👌🏻است و 2 برابر اسفناج آهن‌دارد!

🌸🍃 🍃 🔖در خصوص خواص و مزاج ازگیل در طب سنتی آمده است که: مزاج آن سرد و خشک است. مشکلات کلیوی را برطرف و بدن را سم‌زدایی می‌کند. ازگیل با طبع سرد و خشک خود؛ به تسکین حدت صفرا و خون کمک می‌کند. موجب تسکین سر درد ناشی از گرما (آب ازگیل همراه با شکر) می‌شود. اشتها آور است و در صورتی که خوب هضم شود به چاقی و افزایش وزن نیز کمک می‌کند. در درمان قطره قطره آمدن ادرار نیز بکار می‌رود 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖آیا خوردن هر روزه ارده، موجب طول عمر است؟ طول عمر و سلامتی، محصول رعایت همه ابعاد سبک زندگی سالم است! به نظرتان در کشورهایی که مردم نمی‌دانند ارده چیست و امید به زندگی ۹۵ سال دارند، چه کرده‌اند؟؟؟ پس واقع بین باشید. نحوه نگهداری از ارده و روغن کنجد فراورده های کنجد مانند ارده را در جای خشک، خنک و دور از آفتاب نگهداری کنید. زیرا ارده و روغن کنجد حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. و در صورتی که در معرض هوای گرم و نور قرار بگیرند، چربی هایشان اکسید می‌شوند. 🍃 🌸🍃

🔰بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی ✍🏻بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی در افراد ارتباط مستقیمی با مزاج و طبع آنها دارد. 🔷مزاج اغلب افرادی که دچار این مشکل می‌شوند صفراوی است ؛یا صفرای معده دارند و یا غلبه ی صفرا دارند ‌ . ⬅️ اگر فرد دچار غلبه‌ صفرا شود دچار بی‌اشتهایی و کم‌اشتهایی خواهد شد. ⬅️لاغری، زردی چهره و بدن، پرتحرکی، کم‌اشتهایی ، پرخاشگری ، عصبانیت‌های زودهنگام از علائم غلبه صفرا در افراد است. ⬅️همچنین سوخت و ساز بدن افرادی که دچار غلبه صفرا هستند، بسیار زیاد است و این افراد در صورت مصرف غذا به اندازه کافی نیز چاق نمی‌شوند. 🔷افراد دارای خلط سودا یا همان طبع (سرد و خشک) نیز اشتهای کاذب دارند و مهم‌ترین شاخص در آن‌ها بی‌اشتهایی است، اگر فرد دچار سوءمزاج شده باشد باید با اصلاح مزاج و تخلیه سودای ناصالح از بدن مشکل را رفع نمود .

اهمیت شغل خانه داری 📌 اگر اشتغال را به معنای پرداختن به کار و یا توجه قلبی به کسی یا کاری(دهخدا، 1383، ص 2633) بدانیم و زن را محور اصلی تربیت انسان به شمار آوریم و خانه را اولین کانون تشکیل اجتماع، که سعادت و شقاوت انسان‏ها در آن تعیین و رقم زده می‏شود، در این صورت، خانه‏داری از مهم‏ترین اشتغالات محسوب می‏شود که کمتر کاری به مهمی آن دیده می‏شود. #مادری #شکوه_مادری

🍃 یک حدیث🍃 ✨پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: هيچ زنى نيست كه جرعه اى آب به شوهرش بنوشاند، مگر آن كه اين عمل او برايش بهتر از يك سال است كه روزهايش را روزه بگيرد و شب هايش را به عبادت بگذراند.

💯 ناباروری ثانویه ۱۰۰ درصد قابل پیشگیری و درمان است. 🔸پروفسور محمد اسماعیل اکبری #ناباروری #پیشگیری_از_ناباروری #درمان_ناباروری

🎥 من زنده‌ام مامان... ببینید خارجی‌ها چطور برای اینکه جنین را سقط نکنند دارند فیلم و کلیپ می‌سازند و.... متاسفانه در کشور ما کاملاً برعکس، این قضیه داره اتفاق می‌افته😔 یعنی یه مادر به راحتی به راحتی قاتل یک طفل معصوم و بی‌گناه و بی‌دفاع میشه😔 🆔درحالیکه جریمه‌های سنگینی برای سقط جنین در احکام ما وجود دارد.*ببینید و نشر بدید؛شاید یک کودک رو از مرگ نجات دادید😭*

❌ ۵۸ درصد کارخانه‌های در تملک #بانک‌ها غیرفعال شدند 🔺بررسی‌ها نشان می‌دهد در حال‌ حاضر از ١٨٣٩ واحد تولیدی در تملک بانک‌ها، ۵٨ درصد از این واحدها تعطیل و غیرفعال هستند. ‌‌● بانک ملی با ٢۵۵ مورد تعطیلی ‌‌● ملت با ٢١۵ مورد ‌‌● صادرات با ١٣٠ مورد ‌‌● تجارت با ١٢٢ مورد ● سپه با ١١٩ مورد ● صنعت و معدن با ۶۴ مورد ‌‌● توسعه تعاون با ۶٣ مورد ‌‌● کشاورزی با ۵٩ مورد‌‌ ● رفاه کارگران با ١٧ مورد ● اقتصادنوین با ١۵ مورد ‌‌● سرمایه با ١٠ مورد ‌‌● پاسارگاد و بانک شهر با ٢ مورد ‌‌● توسعه صادرات، آینده و دی نیز هرکدام با ۱ مورد تعطیلی، به ترتیب بیشترین واحدهای تولیدی تملک شده تعطیل و غیرفعال را دارند. 🔺گرچه دلیل تعطیلی همه این واحدها بانک‌ها نیستند و ممکن است افراد متقلب نیز وام‌های دریافتی را صرف امور غیرتولیدی کنند و واحد تولیدی را به تعطیلی بکشانند

💢آمریکا: پیشرفت چشمگیری در مذاکرات وین حاصل شده است جالینا پورتر معاون سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا: 🔹پیشرفت چشم‌گیری انجام شده است اما برخی مسائل سخت هنوز حل‌نشده باقی مانده‌اند. با وجود سرعت پیشرفت هسته‌ای ایران، زمان کمی برای رسیدن به یک توافق باقی مانده است و امروز باز هم تاکید می‌کنم تا زمانی که راجع به همه چیز توافق نشود، درباره چیزی توافق نخواهد شد.

🔥ما ایرانیان برجام را آتش میزنیم🔥 برجام یعنی اعتماد دوباره به آمریکا و اروپای خائنی که حتی به دوست ورفیق خود ( اوکراین ) پشت کردند وخیانت کردند و به تعهداتشان پایبند نشدند و اوکراین را با رئیس جمهور دلقکش تنها گذاشتند ... ✅ با روند فعلی افزایش قیمت نفت ایران ،بعید است تحریمها دیگر کارساز باشد 💥 برجام یعنی اقتصاد کشورت رو متزلزل و وابسته به یه قرار داد الکی نگه میداری ، نتیجه اش این میشه که هیچ کشور دیگری و هیچ تاجر عاقل وباهوشی سراغ سرمایه گذاری طولانی مدت در ایرانی که اقتصادش رو آبه و متزلزل نمیاد که نکنه فردا قرار داد برجام بهم بخوره و دچار ورشکستگی بشه .... ⭕️ مسولین بیخیال برجام مرده نشوند، خود ما مردم دست بکار خواهیم شد و جلوی برجام رو میگیریم و آن قرار داد ننگین را به آتش خواهیم کشید 🔴 فورا تامیتوانید نشر دهید 🔴

🔥ما ایرانیان برجام را آتش میزنیم🔥 برجام یعنی اعتماد دوباره به آمریکا و اروپای خائنی که حتی به دوست ورفیق خود ( اوکراین ) پشت کردند وخیانت کردند و به تعهداتشان پایبند نشدند و اوکراین را با رئیس جمهور دلقکش تنها گذاشتند ... ✅ با روند فعلی افزایش قیمت نفت ایران ،بعید است تحریمها دیگر کارساز باشد 💥 برجام یعنی اقتصاد کشورت رو متزلزل و وابسته به یه قرار داد الکی نگه میداری ، نتیجه اش این میشه که هیچ کشور دیگری و هیچ تاجر عاقل وباهوشی سراغ سرمایه گذاری طولانی مدت در ایرانی که اقتصادش رو آبه و متزلزل نمیاد که نکنه فردا قرار داد برجام بهم بخوره و دچار ورشکستگی بشه .... ⭕️ مسولین بیخیال برجام مرده نشوند، خود ما مردم دست بکار خواهیم شد و جلوی برجام رو میگیریم و آن قرار داد ننگین را به آتش خواهیم کشید 🔴 فورا تامیتوانید نشر دهید 🔴

🔥ما ایرانیان برجام را آتش میزنیم🔥 برجام یعنی اعتماد دوباره به آمریکا و اروپای خائنی که حتی به دوست ورفیق خود ( اوکراین ) پشت کردند وخیانت کردند و به تعهداتشان پایبند نشدند و اوکراین را با رئیس جمهور دلقکش تنها گذاشتند ... ✅ با روند فعلی افزایش قیمت نفت ایران ،بعید است تحریمها دیگر کارساز باشد 💥 برجام یعنی اقتصاد کشورت رو متزلزل و وابسته به یه قرار داد الکی نگه میداری ، نتیجه اش این میشه که هیچ کشور دیگری و هیچ تاجر عاقل وباهوشی سراغ سرمایه گذاری طولانی مدت در ایرانی که اقتصادش رو آبه و متزلزل نمیاد که نکنه فردا قرار داد برجام بهم بخوره و دچار ورشکستگی بشه .... ⭕️ مسولین بیخیال برجام مرده نشوند، خود ما مردم دست بکار خواهیم شد و جلوی برجام رو میگیریم و آن قرار داد ننگین را به آتش خواهیم کشید 🔴 فورا تامیتوانید نشر دهید 🔴

🌇 نوروز (۸): كاستن از تشريفات نوروز و پرداختن به مسلمانان جنگ زده 🌇 امام خمینی: "يكى از نصيحتهايى كه چون نزديك سال نو است مى‏ خواهم به همه ملت اين‏ نصيحت را بكنم اين است كه ما در حالى كه جنگزده هستيم، در حالى كه اين همه آواره داريم، اين همه بيمار داريم، اين همه معلول در بيمارستانها داريم و شما هر يكى ‏تان بعض همسايه هاتان شهيد دادند، شما بايد يك قدرى راجع به مراسم عيد كوتاه بياييد. شما همه اين قشرهايى كه براى اسلام الآن دارند زحمت مى ‏كشند و شهيد دادند و بازماندگان شهيد هستند يا در بيمارستان هستند، اينها را عائله خودتان حساب كنيد. مقدارى كه مى ‏خواهيد تشريفات زايد را عمل بكنيد، نكنيد و برويد از اينها دلجويى كنيد. ايام نوروز، ايام عيد نوروز برويد در اين مريضخانه‏ ها، برويد احوال اينها را، اينهايى كه آواره شدند، اينهايى كه در جنگ آواره شدند، اينهايى كه از خارج بيرونشان كردند و گرفتار هستند، به اينها سركشى كنيد و آن تشريفات زمان سابق را تخفيف بدهيد. اگر بخواهيد يك ملت قوى آزاد باشيد، از تشريفات يك قدرى بكاهيد. عيد را در بين دوستان خودتان، ملت خودتان، مجروحان خودتان، معلولان خودتان و جنگزدگان خودتان و آوارگان خودتان - از هر جا هست، اينها همه از شما هست - اين عيد را در بين آنها با هم عيدى كنيد. يك قدرى از خودتان بكاهيد و بيفزاييد بر اينكه به آنها سركشى كنيد و آنها را احترام كنيد. اينها بزرگند، اينها عالى رتبه ‏اند، اينها شهيد داده ‏اند، اينها معلول داده‏ اند، معلول هستند و اينها امتحان داده ‏اند و مادرهاى اينها امتحان داده ‏اند كه شهيد مى‏ دهد و افتخار مى ‏كند و مى ‏گويد باز هم دارم، بياييد ببريد. ما در مقابل اينها سرافكنده هستيم، ما در مقابل اينها شرمسار هستيم و ما بايد با اينها يك جورى رفتار كنيم كه عيد براى آنها هم باشد. و شما وقتى عيد داريد كه اخلاق عيدى داشته باشيد، اخلاق تازه. و من اميدوارم كه به اين امر ملت ما سرتاسر همه جا عمل كنند و رضاى خداى تبارك و تعالى را در اين امر به دست بياورند. 🌇 (صحيفه امام، ج‏16، ص: 112 ، سخنرانى در جمع كاركنان وزارت امور خارجه و پرسنل هوانيروز، زمان: صبح 24 اسفند 1360)