ایتا - این عماریون #کلیه‌ها

✅  دشمن #کلیه‌ها  


🔹نوشابه ها 🍺
🔹مصرف زیاد کافئین☕️
🔹مصرف داروهای مسکن 💊
🔹مصرف الکل🍷
🔹نگه داشتن ادرار

4 مشاهده13:27

این عماریون

🔴 7 راه مراقبت از #کلیه‌ها

🔺 کنترل وزن
🔺 نوشیدن کافی مایعات
🔺 پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو
🔺 ترک دخانیات
🔺 ورزش 
🔺 کنترل فشار و قند خون
🔺 کاهش مصرف نمک

2 مشاهده13:51

این عماریون

🔵 7 راه مراقبت از #کلیه‌ها

🔺 کنترل وزن
🔺 نوشیدن کافی مایعات
🔺 پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو
🔺 ترک دخانیات
🔺 ورزش 
🔺 کنترل فشار و قند خون
🔺 کاهش مصرف نمک

86 مشاهده14:28

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی