🟢درمان #آسم_خفیف_کودکان: 1️⃣آب شلغم 2️⃣ آب زردک = آب هویج رسمی. 3️⃣روزی ۱۵ دقیقه در نور مستقیم آفتاب بازی کند (زیرا یکی از علل ایجاد آسم کمبود ویتامین D می باشد). 4️⃣ شنا در عمق کم آب بهداشتی سالم. 5️⃣ دوچرخه سواری آرام در سطح مستوی.