💟#افزایش_غلظت_شیر_مادر ✴️•⇦ استفاده از شیره انگور برای مادرانی که از رقیق بودن شیر خود شکایت دارند مفید است؛ مصرف اسفناج، کرفس ، کنجد، آشی که با نخود و جو پخته شده باشد، گوشت و مغز گوسفند و استفادا از رازیانه، تخم شوید و سیاهدانه در غذاها برای افزایش شیر و ارتقا آن موثر است. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠