🥩عوارض زیاده روی در مصرف گوشت قرمز 🔺مطالعات نشان داده است اگر در هفته بیش از 520 گرم گوشت قرمز مصرف کنید، ریسک #سرطان_روده را افزایش می‌دهید. مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری شده نیز شما را مستعد سرطان روده و معده می‌کنند. 🔺محققان دریافتند که اضافه وزن، دهیدارته شدن، #یبوست و بروز #سنگ_کلیه از جمله عوارض مصرف بالای گوشت قرمز در افراد است

✅ فواید ترکیب انار و عسل 📍ترکیب انار و عسل ابتدا به رفع عفونت گلو کمک می کند. همچنین به نرم شدن لوزه های ملتهب و تحریک شده یاری می رساند. 📍ریختن عسل روی انار و خوردن آن برای کسانی که دچار دل درد هستند مفید است. اثر آرام بخش بر #رفلاکس، #اسپاسم معده دارد. 📍انار اگر با عسل مصرف شود، اثر تنظیم کننده عملکرد روده را افزایش می دهد. در برابر بیماری های روده ای به ویژه #سرطان_روده بزرگ مفید است. دانه‌های انار وقتی با عسل مخلوط شده و روی زخم‌های بد مالیده می‌شوند، قدرت شفابخش مؤثری دارند.