این عماریون
@amariyon12
325
دنبالکننده
263.3هزار
عکس
73.3هزار
ویدیو
1.4هزار
فایل
کانال تحلیلی درباب مسائل سیاسی واجتماعی
https://eitaa.com/joinchat/2102525986Cbab1324731
مشاهده در ایتا
پیوستن
این عماریون
325 دنبالکننده
دانلود
این عماریون
#صبحانه_لاغری
❌حتماتاساعت 8:30صبحانه میل کنید 💟یک صبحانه رژیمی شامل👇 🥚 ۱عددتخم مرغ آبپز 🥛یک لیوان شیرکم چرب با۲عددخرما 🍲یک لیوان عدسی 🍞۲کف دست نان سبوسدار با پنیرکم چرب