🔴 سوال ♻️ سلام خسته نباشید خواهش می‌کنم درباره باد شدید شکم راهکار بدین ✅پاسخ سلام و عرض ادب نفخ و باد شکم ناشی از #سردی_معده است. وقتی سردی در معده ایجاد شود، در مرحله اول #پراشتهایی می‌دهد. با افزایش سردی معده، #نفخ ایجاد می‌شود، پس از آن معده به قار و قور می‌افتد، با سردی بیشتر دفع گاز ایجاد می‌شود، در مرحله بعد فرد دچار #بوی_بد_دهان می‌شود که زمینه همه اینها سردی معده است. 📌 برای درمان 🔹 از مصرف خوراکی‌های سرد و تر پرهیز کنید 🔹 غذا را بسیار بجوید 🔹 آب بین غذا و یک و نیم ساعت بعد غذا نخورید 🔹 آب سرد مصرف نکنید 🔹 نسخه بارهنگ نعنا( ۱ قاشق مربا خوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا ده دقیقه جوشانده، با عسل مخلوط و شب‌ها قبل از خواب مصرف شود. در صورت یبوست نصف لیوان عرق نعنا و نصف لیوان گلاب باشد) هرچه سردی معده بیشتر باشد طول درمان بیشتر می‌شود. 🔹 اگر افراد دچار معده سرد و #کبد_گرم هستند، بهتر است بجای مصرف گرمیجات، موضع معده را گرم کنند: از بالای ناف تا جناغ سینه با روغن گرمی مثل سیاهدانه یا بادام تلخ روغن‌مالی کرده، سپس روی آن کمی پشم یا پنبه، یا حوله گرم، یا کیسه آب‌گرم و یا بادکش گرم تا رفع سردی معده بگذارند.