😭#پیری_زودرس ✍ علت: غلبه بلغم ❌پرهیزات:❌ 👈اصلاح تغذیه 👈 ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای انجام شود. 🟢 خوراک گرمی ها مانند 👈 انجیر، زیتون، 👈سیب ، خرما، 👈 کشمش، شربت عسل، 👈 ارده با شیره انگور، 👈گوشت شتر، گوشت گوسفند، گوشت بوقلمون و ... میل شود. 😍✍ بادام درختی روزانه ۱۴عدد مثل آدامس جویده و میل شود می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و یک قاشق غذاخوری پر عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید. 🟢ترکیبی از (سیاهدانه+زنیان+مصطکی+آویشن+عسل) 👈روزی یک قاشق مرباخوری صبح ناشتا و شب  موقع خواب با یک استکان آب ولرم هم بسیار عالی است. ✍ شب زود خوابیده و صبح زود از خواب بیدار شود.

🔴تخریب بدن با نخوردن شام ✍شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد. پیامبر اکرم(ص) : غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است. چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته  و هضم قویتر می‌شود  بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود

#پیری_زودرس 🔻 3 چیز بدن را فرسوده میکند 1⃣👈حمام رفتن با شکم پر 2⃣👈آمیزش با شکم پر 3⃣👈همبستری با پیرزنان