ادرار خود را نگه ندارید ، زیرا باعث 🔹تورم مثانه 🔸خطر بروز سرطان 🔹درد قسمت تحتانی شکم 🔸عفونت مجرای ادراری 🔹درد هنگام دفع 🔸عفونت معده 🔹کیست 🔸سنگ کلیه #پیشگیری_و_بیماری 💥💥💥💥💥💥💥💥

۱۱ قاتل کبد چرب ◽شربت خاکشیر ◽عرق کاسنی ◽عرق شاهتره ◽آب لبو ◽قهوه خرما ◽کریپ فروت ◽ کلم بروکلی ◽عرق خارمریم ◽ زنجبیل و ... برای درمان کبد چرب موثر میباشد. #پیشگیری_و_بیماری 💥💥💥💥💥💥💥💥

اگر کم کم‌ خونی دارید قرمه سبزی بخورید! ✍🏻قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! ✍🏻متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 👈قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! #پیشگیری_و_بیماری ❌پوست لوبیا رو بگیرید ✅ 💥💥💥💥💥💥