🥝 کیوی را جدی بگیرید! کیوی سرشار از ویتامین‌ C و E است ، میزان ویتامین ث موجود در دو عدد کیوی متوسط ۲ برابر پرتـقال است! کیوی سیستم ایمنی را تقویت میکند و با استرس و پیری مقابله میکند. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ♦️میوه‌های سرشار از #آنتی‌اکسیدان برای #سفتی_پوست و #چربی_سوزی 🔸آلو خشک 🔸تمشک 🔸انار 🔸کشمش 🔸زغال اخته 🔸توت فرنگی 🔸تمشک سیاه 🔸آلو 🔸پرتقال

❇️ خواص کرفس امپراطور سبزیجات ⬅️ عضله سازی و #چربی_سوزی ⬅️ منبع فیبر فوق العاده ⬅️ افزاینده سیستم #ایمنی بدن ⬅️ سرشار از ویتامین ث ⬅️ تقویت کننده #قلب ⬅️ ضد نفخ ⬅️مفید برای دندان ⬅️ ضد انواع #سرطان ⬅️ دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی ⬅️ کاهنده فشار خون ⬅️ بهبود عملکرد #مغز ⬅️ بهبود عملکرد خواب ⬅️ مفید برای افراد #کم_خون ⬅️ دارای #فیبر، ویتامینهای کا، ب یک، ب دو، ب شش #شاداب کننده پوست

#چربی_سوزی ✍ ترکیب روغن زیتون و لیموترش یک چربی سوز تمام عیار و کامل نیست اما می تواند یک مکمل مناسب برای تسریع روند لاغری در افراد باشد

✅ #کدو برای #تثبیت_وزن و #چربی_سوزی مفید است. 🔺کدو علاوه بر خود لاغری، از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند. توصیه میشود درآن گوجه فرنگی ریخته تا جذب #کدو بیشتر شود.