🍵دمنوش آویشن برای تابستان 🔹آویشن دارای مجموعه‌ای از مواد مغذی است از جمله ویتامین A، ویتامین C، پروتئین، آهن، کلسیم و منیزیم. دمنوش آویشن به دلیل نقشی که در درمان #گلودرد، #برونشیت، #کولیک و #آرتریت دارد، شناخته‌شده است. 🔹 این دمنوش همچنین #حافظه را افزایش می‌دهد و تولید گلبول‌های سفید را تحریک می‌کند. برای آماده کردن این دمنوش، آب جوش را روی برگ آویشن خشک یا تازه بریزید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. بعد آن را صاف کنید و لذت ببرید. با افزودن برش‌های توت‌فرنگی نیز دمنوش‌تان طعم بهتری خواهد داشت.

🟢#کولیک و #نفخ نوزاد 💠هر شب به شکم و کف پاها و مقداری هم به پشت بچه روغن زیتون بودار بزنید ؛شکم را ماساژ عمیق و ساعتگرد بدهید طفل و مادرشیرده نباید یبوست داشته باشند (حتما رفع یبوست کنند) وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید 🔶️مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇 👈انجیر خشک خیسانده در آب یا گلاب (5 ساعت خیس بخورد) 👈مصرف روغن زیتون 👈‌مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی و سرخ شده در روغن زیتون بودار 👈مصرف چند عدد آلو در روز 👈مصرف جوشانده برگ کاسنی 👈جویدن ۲۱ عدد سیاهدانه + یک قاشق عسل هر روز صبح ناشتا 🔺️مادر شیرده آداب غذاخوردن را رعایت کند قبل و بعد غذا نمک دریا یا هاضوم مزمزه کند غذا را خوب بجود و رو به قبله و با وضو و ذکر بسم الله غذا را میل کند و .... روزانه یک نخود کندر را ۲۰ دقیقه مثل آدامس بجود 👈تخم شوید، هل، زنیان، زیره سیاه و سبز را آسیاب کرده و بعد از غذا یک قاشق مرباخوری بخورد بشه

🔰#کولیک و #نفخ نوزاد 💠هر شب به شکم و کف پاها و مقداری هم به پشت بچه روغن زیتون بودار بزنید ؛شکم را ماساژ عمیق و ساعتگرد بدهید طفل و مادرشیرده نباید یبوست داشته باشند (حتما رفع یبوست کنند) وقت خواب روغن بنفشه پایه زیتون به مقعد بمالید 🔶️مادر نوزاد هم این موارد رو مصرف کنه👇 👈انجیر خشک خیسانده در آب یا گلاب (5 ساعت خیس بخورد) 👈مصرف روغن زیتون 👈‌مصرف خوراک بادمجان بدون روغن صنعتی و سرخ شده در روغن زیتون بودار 👈مصرف چند عدد آلو در روز 👈مصرف جوشانده برگ کاسنی 👈جویدن ۲۱ عدد سیاهدانه + یک قاشق عسل هر روز صبح ناشتا 🔺️مادر شیرده آداب غذاخوردن را رعایت کند قبل و بعد غذا نمک دریا یا هاضوم مزمزه کند غذا را خوب بجود و رو به قبله و با وضو و ذکر بسم الله غذا را میل کند و .... روزانه یک نخود کندر را ۲۰ دقیقه مثل آدامس بجود 👈تخم شوید، هل، زنیان، زیره سیاه و سبز را آسیاب کرده و بعد از غذا یک قاشق مرباخوری بخورد بشه.