🍃 #بدانید 💦🍃هندوانه باعث نفخ شكم ميشود پوستش ضدنفخ بوده وبرای ديابتيها وكسانيكه ميخواهند لاغرشوند خوب است 💦🍃 #رفع_نفخ ↯ ✍🏻پوست هندوانه رابشوئيد،رنده كنيدو روی سالادريخته میل کنید

🍃 #بدانید 💦🍃هندوانه باعث نفخ شكم ميشود پوستش ضدنفخ بوده وبرای ديابتيها وكسانيكه ميخواهند لاغرشوند خوب است 💦🍃 #رفع_نفخ ↯ ✍🏻پوست هندوانه رابشوئيد،رنده كنيدو روی سالادريخته میل کنید

#بدانید 👣 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند 🍵 خوردن سمنو در درمان واریس به دلیل ترکیباتش مفید است

#بدانید ⚠️ اکثر زنان مبتلا به آلزایمر ، درجوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند ! 🌀 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیازسلولهای مغزی و تخریب زودهنگام آنها میگردد

#بدانید 🍾 نوشابه 🔻افرادی که شبها نوشابه می خورند بیشتر از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند 👌علت ↫ اختلالِ جذب کلسیم در شب

#بدانید 🍶➕🍋 فواید نوشیدن آب گرم با لیمو 🌱 بهبود گوارش تسکین یبوست تسکین گلودرد سم زدایی بدن 🌱 کاهش وزن درمان گرفتگی بینی بهبود گردش خون کند شدن روند پیری بهبود خواب

.#بدانید ⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: ◇ افزایش اضطراب ◇ و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید

#بدانید ✍ عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو مےشود 🔻مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمے جلوگیرے میڪند

#بدانید 🐓 در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد که باعث از بین رفتن کمخونی میشود 〽️ همچنین باعث بهبود گردش خون سلامت موها جلوگیری از ریزش موی سر بهبود قدرت بینایی و استرس میشود ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

*🟣 جالب است #بدانید .‌‌..‌ مقایسه دو روز ِتولد برای #تاج و #عمامه* *به بهانه ۲۹فروردین، روز تولد #مقام_معظم_رهبری* 💢 رهبر انقلاب پس از شنیدن خبر جشن گرفتن برای #تولد ایشان در سال ۸۶ به شدت از این اقدام گلایه کردند و فرمودند: *«این کار غلط است، این تولد و امثال آن هیچ جشنی ندارد، برگزارکنندگان مسئول وقت و عمر و اموالی هستند که در این کار صرف و ضایع می‌شود. من از کسی که برای تولد من جشن می‌گیرد به هیچ وجه متشکر نمی‌شوم و او را مسئول زیان‌های این کار هم می‌شناسم.»*

#بدانید 🔸تخم شربتي حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت مغز است که میتواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. باعث جذب زودتر مواد غذايي و تبديل آن به انرژي ميشود

📖 جالب است #بدانید | وخامت اوضاع اقتصادی به واسطه #راه_آهن_سراسری ♨️ ویلیام اچ. هورنی بروک، جانشین هارت در تهران، می نویسد: «اگر چه توده های مردم با این مالیات هایی که (برای تامین مخارج ارتش) می پردازند هنوز به #دریوزگی نیفتاده اند، ولی به جرات می توان گفت که سطح معیشت شان به بخور و نمیر تنزل یافته و تا زمانی که دولت بار سنگین مخارج ساخت #راه_آهن را که اهمیت آن بیشتر سیاسی است تا اقتصادی از دوش آن ها برندارد، هیچ امیدی به بهبود سریع نخواهد بود». 📚 منبع: کتاب رضاشاه و بریتانیا بر اساس اسناد وزارت خارجه آمریکا؛ ص 349 ______________________ ♨️ به مناسبت ۴ شهریور، سالروز افتتاح راه آهن سراسری ایران