امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون !👌🏻
▫️امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ‌های خونی است. در نتیجه می‌تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری‌های قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد میشود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود
+ همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی میشود
🔴 آیا ماست های پروبیوتیک خاصیت درمانی دارند؟
🔰 بله، ماست های پروبیوتیک آثار درمانی فراوانی دارند که از جمله آنها می توان از خصوصیت ضدسرطانی آنها به ویژه سرطان روده، بالا بردن سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول خون، فعالیت ضد میکروبی در قبال باکتری های بیماری زا، پیشگیری و درمان آسیب های کبدی و اختلالات گوارشی نام برد.
فواید و تاثیرات ورزش بر پوست :🏋♂
▫️تعریق در ورزش باعث دفع سمومی میشود که منافذ پوست را بند می آورد و پوست را دچار جوش و لک میکند
▫️هر چه عضلات قوی تر باشد، پوست ظاهر سالم تر و بهتری دارد و میزان انعطاف پذیری آن بالاتر است
▫️ورزش جریان خون و اکسیژن مواد مغذی را به سلول های پوست انتقال می دهد که در سلامت پوست بسیار موثر است
▫️ورزش استرس را کاهش می دهد استرس تأثیر منفی روی پوست میگذارد و باعث بروز آکنه میشود
▫️به هنگام ورزش کردن پوست شروع به تولید روغن طبیعی می کند که به پوست ظاهر سالم و شاداب و بانشاطی می بخشد
⭕️قره قروت رو دست کم نگیرید !
🔺قره‌قروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری میکند. همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفلوانزا جلوگیری میکند
🔺 کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن میشود. دقت کنید که قره‌قروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی
پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان
▫️احساس غم،ناامیدی،حس پوچی و ناتوانی از برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد موارد شایعی هستند که در هفته‌های اولیه پس از زایمان اغلب مادران آن را تجربه میکنند.
📜 وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن و همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا3 در پیشگیری و کاهش افسردگی بعد از #زایمان بسیار مفید خواهد بود.
#دندان
〽️ تسکین درد دندان با :
❗️ سیر
میخک
پیاز
آبغوزه
آب نمک گرم
برگ گیاه گواوا
❗️ قطعه یخ
عصاره وانیل
آب سبزه گندم
مخلوط نمک ، فلفل ، آب
✅ هر کدام را مستقیم بر روی
دندان خراب قرار دهید
♨️ مسیح مهاجری، تندرو و بی منطق!
♦️ مسیح مهاجری در روزنامه جمهوری اقدام به تفسیر آرا انتخابات1400کرده است و طبق تعبیر خودش این آمار و ارقام مشارکت را موجب در خطر افتادن پشتوانه مردمی نظام تلقی میکند.
⏪ اولا انتخابات1400 با توجه به هجمه رسانه ای قبل از انتخابات و شرایط ایجاد شده در زندگی مردم توسط دولت برای ایجاد جو نارضایتی و عدم مشارکت در این انتخابات، بسیار باشکوه بود و حتی برخی از چهره های ضد نظام و انقلاب و رسانه های خارجی به این مساله اذعان داشتند.
💢 ثالثا اگر آمار و ارقامی که شما حساب و کتاب می کنید درست هم باشد دلیل این وضع همفکران و بزرگان شما هستند که با عملکرد ضعیف خود در طول این هشت سال از زدن هیچ ضربه ای به نظام و اقتصاد و معیشت مردم دریغ نکردند.
♦️ثالثا مردم همیشه به حرمت خون شهیدان به هر نحوی پای نظام ایستاده اند اما اختلاف رای منتخب مردم با سایر رقبا که جز رفیقان شما بوده این را نشان میدهد که مردم دیگر به شما و تفکرات شما اعتقاد نداشته و از این بعد فریب توطئه های شما را نخورده و از نیروهای انقلابی حمایت خواهند کرد.
📌جای شما بودم انصراف میدادم
🔹بعد از احراز صلاحیت نامزدهای ریاست جمهوری توسط شورای نگهبان تولیت مؤسسه تنظیم و نشر آثار امام(ره) در اظهارنظری عجیب خطاب به رقبای انتخاباتی گفت: جای شما بودم انصراف میدادم.
🔹اما به نظر میرسد این جمله را باید خطاب به ایشان و در قبال مسئولیت سنگینی که بر عهده دارد گفت؛ چراکه با نگاهی به کارنامه مؤسسه تنظیم و نشر آثار امام(ره) متوجه اشکالات اساسی مانند: تطهیر سران فتنه، #تحریف امام، تبلیغ ویلاهای میلیاردی، القاء شبهه دولت تدارکاتچی، مدح نامزد ریاست سازمان جاسوسی سیا و.. میشویم.
🔹در حقیقت این مؤسسه رویکردی جناحی در پیش گرفته و زمانیکه با انتقاد دلسوزان مواجه میشود به جای اصلاح رویه به آنان هجمه میکند و گویا روحیه نقدپذیری در میان گردانندگان وجود ندارد!
🔹بدون تردید ادامه فعالیت مؤسسه تنظیم و نشر با رویکرد کنونی سبب تحریف بیشتر اندیشه‌ها و نظریات امام(ره) و سوء استفاده بیشتر از نام امام راحل در جهت تضعیف آرمان‌های ایشان خواهد شد و بازخواست الهی را به دنبال دارد.