‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎─┅═༅🍃🍎🍃༅═┅─ 🍋◁(5)#زایمان طبیعی ✍زایمان طبیعی یکی از بهترین واکسن های طبیعی است که از بیماری ها و مشکلات متعددی پیشگیری میکند. ♡{1} پیشگیری از مشکلات تنفسی: به دلیل خروج آمونیاک از ریه نوزاد در هنگام تولد، باعث جلوگیری از آسم کودکان و دیگر مشکلات تنفسی می شود. ♡{2} تقویت سیستم ایمنی نوزاد: هنگامی که نوزاد از مجاری زایمان عبور میکند باکتری های محافظت کننده را بر میدارد که این باکتری ها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ♡{3}گردش خون بهتر: به دلیل تحریک سیستم قلب و عروق نوزاد، گردش خون بهتر می شود. ♡{4}احساس آرامش نوزاد: بعد از زایمان طبیعی به دلیل تماس پوست به پوست مادر و نوزاد، مغز رشد مطلوبی خواهد داشت و نوزاد ارامش بیشتری دریافت میکند. ☄این موارد بخش کوچکی از فواید زایمان طبیعی است. زایمان طبیعی فواید زیادی برای مادر نیز دارد که در آینده بررسی می شود. ‎‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌─┅═༅✧8⃣✧༅═┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌

دوستان آرشیو مطالب ما ب این ترتیب هست👇 #تراریخته_چیست #مضرات_تراریخته #لیست_محصولات_تراریخته #نتیجه مطالعات دانشمندان خارجی در خصوص #تراریخته #روغنهای_ سالم_ناسالم_تراریخته #طرز_تهیه_روغن_سالم #تشخیص #روغن_زیتون_خوب #تفاوت #روغن_کنجد و روغن ارده کنجد # طرز تهیه #تنقلات_سالم در منزل #ذرت_تراریخته #سویا_تراریخته #ذرت_مکزیکی #ظروف_آشپزی #شوینده ها #مایع_ظرفشویی_خانگی #مزاج_گرم و سرد غذاها و تدابیر #رب_سالم #معرفی جایگزین سالم مرغ های هورمونی #کنترل_جمعیت #مضرات_سونوگرافی_سه_بعدی #تفاوت مزایا و معایب #زایمان #طبیعی و #سزارین #مضرات قرص های جلوگیری از بارداری #ارایه ی روشهای سنتی و طبیعی جلوگیری از بارداری #فواید نوره و یا واجبی #برنج #جایگزین سالم قرص های کلسیم و آهن #تحول شستشوی میوه ها #آموزش تهیه قند قهوه ای و سالم در منزل #پرسش و پاسخ ها #کرونا و تدابیر مربوطه ما را همراهی کنید ⬇️ 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

#زایمان #شنوایی_گوش سوال:📢📢📢📢 ✳️سلام من چهار روزه که زایمان کردم و سزارین شدم. شنوایی گوش چپم خیلی کم شده و داخل سرم دائما صدا میده و باعث سردرد شدید میشه. لطفا راهنمایی کنید. جواب:✅✅✅✅🍏🍏🍏🍏🍏🍏 1⃣غلبه سردی پیدا کردید: 2⃣از غذای طبع سرد پرهیز کنید. 3⃣قبل از غذا ۱۰ عدد مویز میل کنید. 4⃣بعد از غذا یک قاشق شیره انگور میل کنید. 5⃣شب ها قبل از خواب سه قطره روغن بادام تلخ درون گوش بچکانید و تا ۱۰ روز ادامه دهید. ☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘

#زایمان #درد_زایمان #لگن 🔴سوال: سلام علیکم،برای گرفتگی کمر و لگن بعد از زایمان طبیعی باید چه کرد؟باتشکر. ✅جواب: آویشن و تخم گشنیز بجوشانید با آب ولرم داخل لگن حل کنید به مدت ده دقیقه درون آن بنشینید. تا دو هفته تکرار کنید. 💥💥💥💥💥💥💥

#زایمان سوال: 🔴سلام خواهرم نه ماهه زایمان کرده اما شکمش بزرگه چجوری باید کوچیکش کنه ؟ ✅جواب: ۱. روزانه یک لیوان آب کرفس میل شود. ۲. به جای نان بدون سبوس از نان جو سبوس دار استفاده کنید. 💥💥💥💥💥💥💥💥💥

✅تقویت زنان بعد از #زایمان ⇩ 🌸صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل 🌸بین روز: شیر عسل 🌸ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد 🌸بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد 🌸عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد) توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف عقیمی می‌آورد 🌸شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل 🌸شام: سوپ+آبغورۀ طبیعی+روغن زیتون+نان سبوس‌دار 🌸میان وعدۀ غذائی کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود) 🔻تذکر: مادر تا ۴۰ روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، استراحت کافی، تغذیۀ مناسب و حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً شوهر را، لازم دارد.

پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان ▫️احساس غم،ناامیدی،حس پوچی و ناتوانی از برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد موارد شایعی هستند که در هفته‌های اولیه پس از زایمان اغلب مادران آن را تجربه میکنند. 📜 وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن و همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا3 در پیشگیری و کاهش افسردگی بعد از #زایمان بسیار مفید خواهد بود.

محدود دانستن تعداد بارداری و زایمان 🔸 در کتب علمی برای تعداد بارداری و زایمان زنان محدودیت کلی در نظر گرفته نشده، 👈 در حالی که سیستم بهداشت کشور با القای این امر که بدن یک زن برای دو الی سه بارداری توان کافی دارد بارداری بیشتر را آسیب زننده به سلامت جسمی زن معرفی میکرد. 🔴 بدین ترتیب بارداری های ناخواسته چهارم به بعد با احتمال سقط عمدی مواجه می‌شدند. #بارداری #زایمان

آیا زایمان VBAC در بیمارستان‌های ایران انجام میشود؟ ✅ بله در بسیاری از بیمارستان‌های دولتی و خصوصی در سراسر کشور اجازه انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین به مادران مشتاق داده می‌شود. ✅ نکته مهم آن است که مادرانی که قصد دارند زایمان طبیعی پس از سزارین را امتحان کنند، باید در طول بارداری با پزشک و مامای خود در این خصوص مشورت نمایند و در صورت داشتن شرایط VBAC حتما در کلاس‌های آمادگی زایمان شرکت کرده تا مهارت‌های کافی را نسبت به انجام زایمان طبیعی به دست بیاورند و با آگاهی کامل نسبت به این قضیه وارد بخش زایمان شوند. #زایمان #زایمان_طبیعی

آیا تمام خانم‌هایی که اقدام به انجام زایمان طبیعی بعد از سزارین می‌کنند موفق هستند؟ 🔸براساس شواهد به دست آمده حدود 77 درصد از مادرانی که قبلا سزارین شده‌اند و دارای شرایط انجام زایمان واژینال هستند، می‌توانند زایمان طبیعی پس از سزارین را با سلامت و موفقیت تجربه کنند و در نتیجه نگران عوارض سزارین برای نوزاد نباشند. 👈 این نکته را در نظر داشته باشید که وجود عواملی سبب افزایش و یا کاهش شانس موفقیت در VBAC می‌گردند، که عبارت‌اند از: 🔸 داشتن سابقه یک زایمان طبیعی (مثلا زایمان اول طبیعی، زایمان دوم سزارین و تصمیم به زایمان طبیعی در زایمان سوم) 🔹 دلیلی که به خاطر آن سزارین انجام گرفته در بارداری اکنون تکرار نگردد 🔸 شروع خود به خودی زایمان 🔹 نژاد سفید پوست 🔸 وجود یک برش افقی تحتانی بر روی رحم #زایمان #زایمان_طبیعی

آیا هر خانمی با داشتن سابقه سزارین می‌تواند فرزند بعدی را به روش طبیعی به دنیا بیاورد؟ 🔸خیر این امکان برای تمامی مادرانی که تجربه زایمان سزارین را داشته‎‌اند فراهم نیست و برخی از مادران اصلا نمی‌توانند این نوع زایمان را تجربه کنند و تنها روش زایمانی ممکن در آنان سزارین است. 🔸از جمله مهم‌ترین عللی که سبب میشود VBAC جز گزینه‌های زایمانی یک مادر نباشد وجود عامل یا تکرار اتفاقی است که در بارداری قبلی منجر به انتخاب سزارین برای تولد جنین شده است. 👈برای مثال وجود تنگی‌هایی در ناحیه لگن که اجازه عبور جنین را برای انجام زایمان طبیعی نمی‌دهد مانعی برای هرگونه زایمان طبیعی است. و یا مادری که در بارداری قبلی به علت وزن زیاد جنین راهی اتاق عمل شده و سزارین کرده اگر در بارداری حاضر نیز جنینی با وزن بالای 4500 گرم داشته باشد، باید سزارین شود. #زایمان

احتمال داشتن زایمان طبیعی بعد از سزارین ❇️ اگر شما قبلا سابقه زایمان سزارین را داشته باشید و برای زایمان طبیعی پس از سزارین مردد هستید لازم است بدانید برای انتخاب روش به دنیا آوردن فرزند بعدی‌تان دو گزینه پیش رو دارید:  ⬅️ انجام یک زایمان سزارین برنامه ریزی شده قبل از شروع دردهای زایمانی ⬅️ تلاش برای داشتن زایمان واژینال یا طبیعی (TOLAC) ❇️ منظور از TOLAC آن است که اگر مادر تمایل داشته باشد و پزشک با بررسی شرایط مادر و بارداری، اجازه انجام زایمان واژینال را بدهد، مادر می‌تواند تجربه زایمان طبیعی را امتحان کند. 👈اگر این تجربه و تلاش موفقیت‌آمیز بود، منجر به یک زایمان طبیعی بعد از سزارین Vaginal birth after cesarean یا به اختصار VBAC می‌گردد. 👈 اما اگر این تلاش موفقیت‌آمیز نبود، مادر راهی اتاق عمل شده تا جنین را به کمک سزارین به دنیا بیاورد. #زایمان #زایمان_طبیعی #سزارین

چند سال بعد سزارین می‌توان زایمان طبیعی داشت؟ 🔸مطالعات نشان میدهد در مواردی که فاصله بین زایمان‌ها کمتر از 18 ماه است، خطر ایجاد پارگی برای رحم بیشتر می‌باشد. 👈به همین خاطر آنان توصیه می‌کنند، بین زایمان‌ها کمتر از 18 ماه و ترجیحا کمتر از 24 ماه فاصله نباشد این بدان معنی است که حداقل 15 ماه بعد از یک زایمان سزارین می‌توان اقدام به بارداری داشته باشید. #زایمان #زایمان_طبیعی

تاثیر خرما بر زایمان 🔸پژوهشی که در نشریه زنان و زایمان آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد، بانوانی که طی نه ماه بارداریشان هر روز خرما مصرف کرده‌اند نسبت به آنانی که خرما نخورده‌اند، برای شروع مراحل زایمانشان یا کمک به ادامه روند زایمان کمتر به دارو نیاز داشتند. هنگام رسیدن به بیمارستان دهانه رحم آنان بیشتر باز شده و زمان زایمان آنها نیز کمتر از هفت ساعت به طول انجامید. 🔸سخن‌گوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا ملینا جانسون می‌گوید: به نظر می‌رسد، خرما حاوی ترکیبی است که شبیه هورمون اکسی‌توسین (که باعث انقباضات می‌شود) عمل می کند و در افزایش انقباضات هنگام زایمان موثر است. بنابراین برای داشتن زایمانی بهتر، از خوردن چند خرما در روز لذت ببرید. #زایمان #زایمان_طبیعی

مهمترین علل #زایمان زودرس 👈سابقه زایمان زودرس در بارداری قبلی 👈نارسایی دهانه رحم 👈حاملگی دوقلویی یا چندقلویی 👈فاصله کمتر از شش ماه بین بارداری‌ها 👈بارداری به روش لقاح مصنوعی یا آی وی اف 👈استعمال سیگار یا مواد مخدر 👈ابتلای مادر به بیماری‌های مزمن از قبیل فشار خون بالا ، دیابت ، بیماریهای تیروئید 👈ناهنجاری های رحم مثل رحم تک شاخ یا رحم دوشاخ 👈مشکلات مربوط به جفت مانند جداشدن زودرس جفت و یا جفت سر راهی 👈هرگونه عفونت در دوران حاملگی مخصوصا عفونت واژن ، عفونت مایع امنیوتیک ،سرخجه 👈سوراخ شدن پیش از موعد کیسه آب 👈افزایش مایع دور جنین 👈مسمومیت حاملگی 👈مشاغل سنگین و ساعات کاری طولانی مادر 👈تغذیه نامناسب در بارداری و یا وزن ناکافی مادر

کمبود اکسیژن در زایمان 🔷 عامل اصلی بروز درد در طی زایمان کمبود اکسیژن است. وقتی تارهای عضلانی رحم منقبض می شوند، در اثر فشار ناشی از انقباض، عروق خونی فشرده شده و خون رسانی به رحم و کاهش می یابد. 🔹 تنفس غیر صحیح، نفس نفس زدن های مداوم و حبس نفس سبب می شود که این کمبود اکسیژن (هیپوکسی) شدت یافته و دردهای شدیدتری را تجربه کنید. 🔵 بنابراین یکی از راهکار های اساسی در اموزش زایمان طبیعی راحت یادگیری انواع تکنیک های تنفسی است برای این که بدانید در هر مرحله از زایمان چگونه باید نفس بکشید. #زایمان #زایمان_طبیعی

🗓 جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱ 🗓 ۹ ربیع الثانی ۱۴۴۴ 🗓 4 نوامبر 2022 🌹 #امروز متعلق است به: 🔸صاحب الزمان حضرت حجة بن الحسن العسكري (ع) 📆 روز شمار : ▪️۱ روز تا وفات حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها ▪️۲۵ روز تا ولادت حضرت زینب سلام الله علیها ▪️۳۳ روز تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها (روایت ۷۵ روز) ▪️۵۳ روز تا شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها (روایت ۹۵ روز) ▪️۶۳ روز تا وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها ✅ #رفع_تهمت ✅ اگر به تهمت گرفتار شده باشد  140مرتبه بخواند تا چهل روز حق تعالی خلاص گرداند او را و اگر پیش پادشاهان و اکابر رود 41 بار بخواند و بر خود دمد مطیع و مسخر شوند اگر چه رنجیده باشند ✅ یا قدُّوسُ تَقَدَّستَ بالقُدسِ والقُدسُ فی قُدسِ قُدسِکَ یا قُدُّوسُ 🔰 #ذکر روز #جمعه ۱۰۰ مرتبه : الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ و عجل فرجهم "خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما" 🔰 #ذکر روز #جمعه برای #عزیز شدن بسیار توصیه شده است روایت شده است که در این روز عزیز #زیارت #امام_زمان (عجل الله تعالی فرجه و الشریف) خوانده شود. 🔰 #ذکر ( یا نور ) ۲۵۶ مرتبه باعث #عزیز شدن در چشم دیگران می‌شود. ⛔️ برای #حجامت و #خون دادن روز خوبی نیست. ⛔️ برای #اصلاح #سر و #صورت روز خوبی نیست‌. ✅ برای گرفتن #ناخن روز خوبی است. ✅ برای #زایمان روز خوبی است. ✅ برای #ازدواج روز خوبی است ✅ برای برش و دوخت #لباس روز خوبی است. ✅ برای #مسافرت رفتن روز خوبی است‌. 🔹 #اوقات_شرعی_به_افق_تهران 🔹اذان صبح ۵:۰۳:۴۱ طلوع آفتاب ۶:۲۸:۵۴ 🔹 اذان ظهر ۱۱:۴۷:۵۱ غروب آفتاب ۱۷:۰۶:۱۹ 🔹 اذان مغرب ۱۷:۲۵:۱۳ نیمه شب شرعی ۲۳:۰۴:۶۰ ⏰ ذات الکرسی عمود ۷:۴۰ 🤲 دعا در زمان ذات الکرسی مستجاب است. 🗓 ذات الکرسی مخصوص روز #جمعه است.

🔴فیلمی که در فضای مجازی #آمریکا مورد توجه قرار گرفت 🔹ویدئوی #زایمان یک زن معتاد و #بی_خانمان در گوشه ی پیاده رو در #سان_فرانسیسکو آمریکا پخش شده. 🔹اگر این اتفاق توی #ایران میوفتاد واکنش رسانه های غربی چی بود ؟ #افول_آمریکا •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•

علل اصلی ایجاد گودی کمر ❗ 🔸عدم #تحرک 🔹ضعف عضلات ناحیه #شکم 🔸#زایمان های مکرر 🔹کفش های #پاشنه بلند ————