تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند. #پیام_سلامتی ‌‌‎‌‎‌‌

🍏کاهش چربی خون با مرزه فیبر موجود در مرزه به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و خطر حمله ی قلبی و سکته ی قلبی را در افراد کاهش می دهد. #پیام_سلامتی

💢 ساتا / خدمت در سایه تکریم 💢از طرح «بیمه نامه عمر و سرمایه گذاری ایتام تحت پوشش ساتا ن.م» رونمایی شد 🔸رئیس سازمان بازنشستگی ن.م در جریان رونمایی از « بیمه نامه عمر و سرمایه گذاری ایتام تحت پوشش ساتا ن.م » همزمان با ایام گرامیداشت دهه مبارک فجر گفت: در اجرای تدابیر ابلاغی سردار مدیر عامل محترم ساتا و بر اساس مذاکرات انجام شده با شرکت بیمه کوثر، تعدادی از فرزندان یتیم زیر 15 سال بازنشستگان و وظیفه بگیران متوفی و شاغلین فوتی نیروهای مسلح، که پدر و مادر و یا پدر آنان فوت نموده است و تحت پوشش ساتا می باشند، تحت پوشش بیمه عمر و سرمایه گذاری قرار گرفتند. 🔸همچنین سردار سرتیپ دوم بهزادی نیا ضمن تاکید بر تأمین آتیه این ایتام که یکی از دغدغه های اصلی مدیران ارشد ساتان.م است،گفت: در این طرح، ساتان.م با پرداخت مبلغی تحت عنوان حق بیمه، علاوه بر تامین منابع لازم برای تشکیل سرمایه ای در آتیه، امکان برخورداری از پوشش بیمه عمر را نیز برای این عزیزان فراهم کرده است. #اطلاع_رسانی_اخبار_ساتا #دهه_فجر_انقلاب_اسلامی_مبارک_باد •┈┈••✾❀🌺🔶🌺❀✾••┈┈

💢 زیارت امام زمان عجل الله تعالی فرجه در روز جمعه #فرهنگی

#برنامه_شبهای_روشن 🔹شهید حاج قاسم سلیمانی به خاطر علاقه خاصی که به حاج احمد کاظمی داشت در سوریه متنی نوشت که ماندگار شد در این متن... 🎙گفتگو با برادر پیشکسوت سردار سیف الله رشیدزاده فرمانده سابق لشکر ۸نجف اشرف 🔹قسمت دوم 📻رادیواصفهان #برنامه_شبهای_روشن 🔹جمعه ۲۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۱.۴۰ 🔸بازپخش شنبه ۲۱بهمن‌ماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۳.۵ 🍃🌸 #قاف_عشق @ghafeshgh👈👈

#مسابقه‌برنامه‌شبهای‌روشن‌رادیو‌اصفهان جمعه ۲۰ بهمن‌ماه ۱۴۰۲ ❇️ سئوال: در دهه فجر انقلاب اسلامی سال ۱۳۶۴ کدام عملیات آغاز و رمز عملیات چه بود؟ 👈گزینه‌الف) عملیات کربلای پنج و با رمز یا زهرا (س) 👈 گزینه ب) عملیات والفجر هشت و با رمز یا فاطمه‌الزهرا (س) 👈گزینه ج) عملیات والفجر ۴ و با رمز یا الله یاالله یاالله 👈گزینه د ) عملیات خیبر و با رمز یا رسول الله (ص) ▶️ سوال مسابقه از زمان شروع برنامه تا ساعت ۲۴ همان شب از رادیونمای اصفهان به صورت زیرنویس پخش خواهد شد. ❇️از زمان پخش برنامه ۲۱.۴۰ تا ساعت ۲۴ امشب (۲۰ بهمن‌ماه) گزینه صحیح را به سامانه ۳۰۰۰۰۳۳۴۴ پیامک کنید. 💢برنده برنامه ۱۴۰۲.۱۱.۰۶ خانم صغری برمکی بودند که مبلغ ۳.۰۰۰.۰۰۰ ریال از طرف روابط عمومی کانون بازنشستگان سپاه در استان اصفهان به حسابشان واریز شد. 🌟هدیه مسابقه این هفته از طرف روابط‌عمومی کانون بازنشستگان سپاه در استان اصفهان به برنده اهدا خواهد شد 🍃🌷 #قاف_عشق @ghafeshgh 👈👈

سلام علیکم: "ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی گرامی باد" توفیق نصیب شد روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۱۱/۱۸ برادران علیرضا راجی،مهدی جعفری و سید مجتبی نصر از همکار بازنشسته دانشگاه، برادر جانباز مختار دارپرنیان در منزل شان عیادت نمودند و سلام گرم ریاست محترم دانشگاه، مسئولین کانون استان، همکاران و دوستان عزیز بازنشسته را خدمت ایشان رسانیدند و بیان برخی خاطرات، برای شان آرزوی سلامتی و عاقبت بخیری از درگاه خداوند متعال مسئلت نمودند. شورای وابستگان دانشگاه https://eitaa.com/ameralmomanen

✔️ نحوه ابطال چک ..... 🌍 کانال تخصصی #بازارچه_کسب_و_کار_vip 🆔 http://eitaa.com/bazarche_kasbokar_vip 🌿🌿🌿🌿🌿🌿