📛 تکنیک رفع استرس‼ یک #تکنیک جالب برای رفع استرس وجود داره که بهش میگن Worry Box یا "جعبه نگرانی”. یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیار و درش رو محکم چسب نواری بزن. بالای جعبه یه شکاف کوچیک مثل صندوق رای‌گیری درست کن. حالا هر نگرانی که نسبت به هر موضوعی داری رو روی یک تکه کاغذ بنویس. هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه خودت رو بنویس و بنداز توی جعبه. بعد از گذشت چند ماه، جعبه رو باز کن و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های قبلی خودت رو مجددا بخون. باورش راحت نیست، اما کلی می‌خندی! شاید تعجب کنی که بیشتر از ۹۰ درصد دلایل اون استرس‌ها و اضطراب‌ها هیچوقت اتفاق نیفتادن. با این روش، ذهنت آموزش میبینه که به سادگی بابت هر مسئله کوچیکی مضطرب نشه، تا فکر و جسمت آزار نبینه. اینجوری ذهنت به مثبت دیدن عادت میکنه و بعد از مدتی دیگه به ساخت Worry Box نیازی نخواهی داشت. امتحان کن از نتیجه اش شگفت زده میشی! @roye_mahe_khoda 🍁❄🍁❄🍁❄🍁❄🍁

💫 برای مردم زندگی نکن تباه می شوی! غمگین ترین آدم ها کسانی هستند که برداشتِ دیگران برايشان زیادی مهم است. @Roye_mahe_khoda

☀️ هر صبح طلوع دوباره خوشبختی و امید دیگری است بگشای دلت را به مهربانی و عشق رادر قلبت مهمان کن بی شک شکوفه های خوشبختی در زندگیت گل خواهدکرد!! سلام🌹 صبح آدینه تون بخیر و نیکی @Roye_mahe_khoda

🌸🌷🌸 امام علی عليه السلام فرمودند : همنشينى با نيكان، نيكى مى آورد، مثل باد كه چون بر بوى خوش بگذرد، با خود، بوى خوش مى آورد ! صُحبَةُ الأَخيارِ تَكسِبُ الخَيرَ كَالرّيحِ إذا مَرَّت بِالطّيبِ حَمَلَت طيبا 📜نهج البلاغه از نامه 31 @Roye_mahe_khoda

💠 💠 جرج جرداق مسیحی: بیش از دویست بار نهج‌البلاغه را خوانده ام ! 🔻 ببینید تحلیل بسیار جالب جرج جرداق از اینکه چرا امام علی علیه‌السلام در کعبه متولد شده است! 🎙حجت الاسلام والمسلمین فرحزاد @Roye_mahe_khoda

💎 📕تو کتابِ "هنر و زندگی پیکاسو" یه جمله ی بی نظیری هست ؛ که باید به عنوان نصیحت برای تموم عمرمون بهش نگاه کنیم، میگه: «وقتی برای دیگران لقمه بزرگتر از دهانشان باشی، آنها چاره ای ندارند،جز آنکه خردت کنند تا برایشان اندازه شوی؛ پس مراقب معاشرت هایت باش! @Roye_mahe_khoda

💠امام علی علیه السلام فرمودند: با مردم آنچنان معاشرت کنید که اگر بمیرید بر مرگ شما اشک ریزند و اگر زنده بمانید به شما عشق ورزند! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 💠میلاد فرخنده و با سعادت 💠 مولی الموحدین 💠آغازگر اشاعه عدالت و مردانگی 💠والاترین الگوی شهامت و دیانت 💠مظهر علم و عزت و عدالت 💠 سخاوت و شجاعت اسد الله الغالب، 💠حضرت علی بن ابیطالب را 💠به محضر مقدس امام عصر (عج) 💠و همه شیعیان و محبان حضرتش 💠تبریک و تهنیت عرض می نمایم . @Roye_mahe_khoda  

💠 💠فضائل مولا علی علیه السلام 💠 رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند : هر کسی بخواهد به آدم علیه السلام در علمش بنگرد و به نوح علیه السلام در تقوایش و به ابراهیم علیه السلام در بردباری اش و به موسی علیه السلام در هیبتش و به عیسی علیه السلام در عبادتش به علی بن ابیطالب علیه السلام بنگرد 📚ترجمه نهج البلاغه ،علامه جعفری ،ص ۲۶ @Roye_mahe_khoda

💠 💠 سرود حماسی به مناسبت ولادت با سعادت حضرت علی علیه‌السلام 🔸 ایلکین مامدوف @Roye_mahe_khoda

☀️ انوار طلایی خورشید نوید مهربانی ولطف پروردگار را میدهند که دراین روز زیبا به روی همگی مالبخند میزند بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم وصبحی پرازعشق ومهربانی را آغاز کنیم سلام صبح همگی بخیر 🌹عیدتون مبارک🌹 روز خوب و سرشار از شادی برای همگی آرزو دارم . @Roye_mahe_khoda

🔸نقش حلم و عقل در زندگی 💠امام علی علیه السلام فرمودند: 💠الْحِلْمُ غِطَاءٌ سَاتِرٌ، وَ الْعَقْلُ حُسَامٌ قَاطِعٌ؛ فَاسْتُرْ خَلَلَ خُلُقِكَ بِحِلْمِكَ،وَ قَاتِلْ هَوَاكَ بِعَقْلِكَ. 💠بردبارى پرده اى است پوشاننده، و عقل شمشيرى است برّان، پس كمبودهاى اخلاقى خود را با بردبارى بپوشان، و هواى نفس خود را با شمشير عقل بكش. 📜 نهج البلاغه ،حکمت۴۲۴ @Roye_mahe_khoda

از کعبه حق بانگ جلی می آید آوای خوش لم یزلی می آید بشنو که سروش وحی حق می گوید آغوش گشایید علی می آید 🌺🌺🌺 میلاد با سعادت امام المتقین حضرت علی علیه السلام و روز بزرگداشت مقام پدر بر شما مبارک و فرخنده باد @Roye_mahe_khoda

💠 💠مولی الموحدین ،امیرالمومنین علی علیه السلام از نان دنیا به نان جو بسنده کرده بود و از نان گندم نمی خورد تا آنجا که مردم از تعجّب می پرسیدند: پسر ابوطالب با این غذا و خوراک اندک چگونه در کشتن هم آوردان و پهلوانان ناتوان نمی شود؟! مولا علی علیه السلام در پاسخ فرمود: بدانید آن درختی را که در بیابان خشک می روید، شاخه اش سخت تر باشد. ولی سبزه ها و گیاهان خوش نما را پوست نازک تر باشد. آری خارها و بوته های صحرایی را آتشی افروخته تر باشد و خاموشی آنها دیرتر رخ دهد، ولی گیاهی که در ناز و نعمت روییده باشد،چون بیدی به هر بادی بلرزد. 📜نهج البلاغه، نامه ۴۵ @Roye_mahe_khoda 🌷💠🌷💠🌷💠🌷💠🌷

💠 💠حضرت علی علیه السلام می‌خواستند برای نماز به مسجد برود، به مردی که کنار در مسجد ایستاده بود فرمود: این استر را نگهدار تا من برگردم، پس از رفتن حضرت، آن مرد افسار را دزدید حضرت از مسجد بیرون آمد در حالی که دو درهم در دست داشت و می‌خواست به آن مرد بدهد، چون دید مرد رفته و لجام استر را برده است. دو درهم را به غلام داد که از بازار افساری بخرد. غلام رفت و در بازار افسار سرقت شده را یافت که آن مرد به دو درهم فروخته بود، دو درهم را داد و افسار را گرفت و آورد، حضرت فرمود: انسان بر اثر عجله، روزی حلال را بر خودش حرام می‌کند در صورتی که با عجله کردن نمی تواند روزی را زیاد کند! 📚شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید ۳/ ۱۶۰. @Roye_mahe_khoda 🌴💠🌴💠🌴💠🌴💠🌴

💠نمونه کوچکی از علم امام علی علیه السلام 🌴💠🌴 🔹️ملك روم کسی را فرستاد تا از ابوبكر بپرسد که آن كدام مرد است كه اميد وار به بهشت نيست و از جهنم نميترسد واز خدا خوف ندارد وركوع نمي كند وسجود نمي نمايد گوشت مرده مي خورد وخون مي آشامد وفتنه را دوست ميدارد وچيزي را كه نديده درباره اش شهادت ميدهد وحق را دشمن ميدارد؟؟!! 🔸️عمر اورا جواب كرد و گفت برو که تو كفري بر كفر خود افزودي! 🔹️اين خبر به امير المومنين رسيد گفتند: یا علی نظر شما چیست؟ 🔹️حضرت فرمود :اين مرد كه مي گويد من اميدوار به بهشت نيستم وترس از جهنم ندارم واز خدا خوف ندارم اين مرد اوليا خداست . گفتند مگر میشود چگونه؟ 🌴💠🌴 حضرت فرمودند : دوستان خداوند عبادت براي طمع و دخول در بهشت يا ترس از جهنم نمي كنند اينكه مي گويد از خدا خوف ندارم يعني خوف ندارد كه خدا براو ظلم كند. چون ميداند خدا ظالم نيست و از عدل خدا خائف است و ركوع و سجود نمي كند يعني در نماز ميت ركوع وسجود نمي كند واينكه مي گويد بي وضو نماز ميخوانم آن نماز ميت است واينكه ميگويد من ميته مي خورم يعني ملخ و ماهي مي خورم و ان خون است واينكه مي گويد من فتنه را دوست دارم يعني اولاد را دوست دارم زیرا خدا مي فرمايد: ((انما اموالكم واولادكم فتنه )) واينكه مي گويد شهادت مي دهم به چيزي كه نديده ام يعني بهشت وجهنم را كه نديدم شهادت ميدهم كه حق است واينكه مي گويد من حق را كراهت دارم يعني مرگ را كه حق است كراهت دارم! @Roye_mahe_khoda 🌴💠🌴💠🌴💠🌴💠🌴

☀️ در این صبح زیبا هم خدا هست ، هم نور و زیبایی آفتابِ مهربانے، ارزانے پلک گشوده‌اتان و همهمۀ پرندگانِ نیکبختے شادی‌بخش بامدادتان سلام صبحتون بخیر و عالے و روزتون سرشار از شادی @Roye_mahe_khoda

💠فضیلتی بی نظیر برای مولا امیرالمومنین علی علیه السلام 🌴💠🌴 ⭕️رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) به حضرت علی علیه السلام فرمودند : ✅«وَالَّذِي نَفْسِي بِيَدِهِ لَوْلَا أَنْ يَقُولَ فِيكَ طَوَائِفُ مِنْ أُمَّتِي بِمَا قَالَتِ النَّصَارَى فِي عِيسَى ابْنِ مَرْيَمَ لَقُلْتُ فِيكَ الْيَوْمَ مَقَالًا لَا تَمُرُّ بِأَحَدٍ مِنَ الْمُسْلِمِينَ إِلَّا أَخَذَ التُّرَابَ مِنْ أَثَرِ قَدَمَيْكَ يَطْلُبُ بِهِ الْبَرَكَةَ» " 🔰قسم به خدایی که جان من در قبضه قدرت اوست! اگر این دلهره را نداشتم که مردم درباره تو غلوّ کنند، همان‌گونه که درباره عیسی غلوّ کردند، درباره تو سخنی را می‌گفتم که از کنار هیچ مسلمانی عبور نمی‌کردی، مگر اینکه خاک زیر پای تو را برمی‌داشتند و با آن، تبرک می‌جستند. ♻️ این روایت در کتب شیعه و سنی نقل شده بنظر شما چنین کسی لایق خلافت است یا کسی که باید دنبال تصحیح نسبش باشند؟ 📚 منابع اهل سنت 📗مجمع الزوائد للهیثمی، ج 9، ص 131 ، ح 14752 . 📘المعجم الکبیر الطبرانی، ج 1، ص 320 ، حدیث 951 . 📙شرح نهج البلاغة ابن ابي الحديد، ج 9 ، ص 168 . 📖ينابيع الموده، ج 1 ، ص 392 . 🗞المناقب الخوارزمي، ص 129 . 🔹 منابع شیعی : 📚اصول کافی ، ج 8 ، ص 57 ، ح 18 . 📚الخصال شیخ صدوق؛ج2؛ص 575 📚الأمالي (للصدوق) @Roye_mahe_khoda 🌴💠🌴💠🌴💠🌴💠🌴

🔹️ خودباوری، کلید شخصیت شماست. در اصل همان احساسی که درباره ی خودتان دارید بیشتر از هر عامل دیگری، میزان اثر گذاری شما بر روی دیگران را تعیین می کند. خود باوری به بهترین نحو بدین گونه تعریف می شود که : شما خود را چقدر دوست می دارید؟؟؟ معمار آینده خود باشید! @Roye_mahe_khoda

💯 یکی از دوستان تعریف می‌کرد: یه روز معشوقه‌ام برام یه ساعت خرید که لنگه‌ی همونو هم برای خودش خریده بود وقتی به مچ دستم بست گفت: «تا وقتی این ساعت کار کنه ما با همیم اگر از کار بیفته ما رابطه‌مون تموم میشه.» من اون روز خیلی ناراحت شدم و می‌گفتم فکرش حتی به کات کردن و جدایی‌ام رفته؛ واسه همین رفتم ساعت فروشی کلی باطری خریدم. مرد ساعت فروشی وقتی ساعتمو دید گفت: این ساعت با باطری کار نمی‌کنه با نبض کار می‌کنه هیچ‌وقت از دستتون درش نیارید. 🌹بمونید برای هم... @Roye_mahe_khoda 🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀

💫 سَهل تُستَری می گوید: بنده ای خریدم و به خانه آوردم. از او پرسیدم: نامت چیست؟ - تا چه خوانی؟ - چه می خوری؟ - تا چه دهی؟ - چه می پوشی؟ - تا چه آری؟ - چه می خواهی؟ - بنده را با خواست، چه کار! سهل گفت: یک شب را تا صبح به استغفار و گریه پرداختم و با خود گفتم اگر او بنده است، پس من چه کاره ام!!! @roye_mahe_khoda

🌷 داستانی از شهید غلامعلی پیچک🌷 یه پسر بچه بود به نام غلامعلی پیچک که بعدها شد فرمانده عملیات غرب کشور و طوری شهید شد که برایش دو مزار درست کردند مامانش از بقالی سر کوچه برایش بستنی خرید. پسربچه بستنی را تو آستینش قایم کرد آورد خونه مامانش میگفت وقتی رسیدیم خونه رو کرد بهم وگفت: مامان بستنی آب شد ولی دل بچه های تو کوچه آب نشد. حالا آدمهای این مملکت بعضی هامون به جایی رسیدیم که عکس خانه ها نوشیدنی ها و لحظه لحظه سفره مهمانی و سفره یلدا ومیوه های نوبرمون رو می فرستیم اینستا و.... برامون فرقی نمی کنه مخاطبمون داره یا نداره گرسنه ست یاسیره .... 📗 کتاب فاتحان قله های عاشقی ناصر کاوه @Roye_mahe_khoda 🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷🍀🌷