#سلامتی 💊
مرهم درد میخواهید؟ نمک را دریابید 👌
نمک یک مسکن طبیعی و درمانگر خانگی محسوب میشود ؛ کافیست ۲ تا ۳ مشت نمک دانه درشت را در ماهیتانه گرم کنید.
📌 سپس آن را داخل دستمال یا جورابی تمیز و ضخیم بریزید و روی مناطق دردناک بدن مانند پشت گردن، شانه و غیره قرار دهید. اجازه دهید کمپرس نمک به مدت 15 دقیقه در محل موردنظر بماند 👌
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
#آیا_میدانید 💡
کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد.
📌کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی میشود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است.
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#محیط_زیست 🌴
میدونستید انگور برزیلی خوشه نداره و مستقیم از شاخه درمیاد؟
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
#سلامتی 💊
⚠️ ۷ عادت اشتباه که باعث کمردرد میشود مطالعات نشان داده حدود ۸۰ درصد از انسان‌ها در برهه‌ای از زندگی خود گرفتار کمردرد می‌شوند.
📌 اما چه عواملی باعث بروز این درد طاقت‌فرسا میشود؟
🔸بی تحرکی
🔸ورزش نکردن
🔸بد ایستادن و بد نشستن
🔸بلند کردن نادرست اجسام سنگین
🔸عدم‌مصرف کلسیم و ویتامین D کافی
🔸سیگار کشیدن
🔸اضافه وزن
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
#آیا_میدانید 💡
آلبرت انیشتین قبل از مرگش ازعمل جراحی امتناع ورزید.
📌وی در روزهای آخرش می‌گفت:لذتی ندارد به روش مصنوعی عمر را طولانی کنم،سهمم از زندگی گرفتم،وقت رفتن است باظرافت می‌روم.
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣
#آیا_میدانید 💡
علل ایجاد کابوس 🤯
خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند. در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد.
🆔 @amirzaaa 💯 کانال آمیرزا 📣