فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مخالفان نتانیاهو به خیابان آمدند
🔹هزاران نفر از ساکنان سرزمینهای اشغالی با برگزاری تظاهراتی در تلآویو خواستار استعفای نتانیاهو و توافقی برای آزادسازی اسرای صهیونیست شدند.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
اللَّهُمَّ إِنِّی أَعْتَذِرُ إِلَیک مِنْ مَظْلُومٍ ظُلِمَ بِحَضْرَتِی فَلَمْ أَنْصُرْهُ
بار خدایا به پیشگاهت عذر خواهم در حق ستمدیدهای که در حضور من بر او ستم رفته و من یاریش ننمودم
دعای ۳۸ صحیفه سجادیه
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼
✍امام على عليهالسلام: چه بسا عزيزى كه اخلاق بدش او را ذليل و چه بسا ذليلى كه اخلاق خوبش او را عزيز كرد».
📚 بحارالأنوار، ج۷۱، ص۳۹۶
امروز یکشنبه
۳۰ مهر ماه
۶ ربیعالثانی ۱۴۴۵
۲۲ اکتبر۲۰۲۳
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
﷽
🔰 میرزا جواد آقای ملکی تبریزی"ره":
۱. دنیا، دار بلا و امتحان است
همه افراد به نحوى گرفتارى و مشکل دارند، گرفتارى دنیا خلاصى ندارد و لیکن به برکت و عنایت اهلبیت علیهمالسلام زودگذر است، کارى کنید که در آخرت گرفتار نباشید. عمل در دنیا، میزان در آخرت است؛ پس عمل خود را خالصانه و براى رضایت خدا انجام دهید تا دربهاى رحمت بر شما باز شود.
۲. استفاده از عمر
بدانید که جوانى سرمایهاى بزرگ، اما زودگذر است که قابل برگشت نمىباشد؛ بنابراین از افرادى که معاشرت با آنان عمر انسان را هدر مىدهد بپرهیزید و در انجام وظایف شرعى و تحصیل کمالات کوشا باشید و بدانید دقت در مسائل شرعى در رأس همه امور است.
۳. برنامههاى نجاتبخش
انسان در هر حال باید برنامهریزى داشته باشد تا در آخر عمر پشیمان نگردد. ساعاتى را براى عبادت و انجام واجبات در نظر بگیرد و زمانى را به فراگیرى معارف الهى، اخلاق حسنه، تهذیب نفس و مسائل شرعى اختصاص دهد، همانگونه که زمانى را هم براى رفع نیاز دنیوى خود قرار داده و آنچه که حلال و ستوده است انجام دهد.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
📚✍️...حکیمی میگفت :
*دنیا یک خانه بزرگ است و آدمها هر کدام مانند یکی از وسایل آن هستند:
*بعضی کارد هستند
تیز،برنده و بیرحم.
*بعضی کبریت هستند
و آتش به پا میکنند.
*بعضی کتری هستند
و زود جوش میآورند.
*بعضی تابلوی روی دیوار هستند
بود و نبودشان تاثیری در ماهیت خانه ندارد.
*بعضی قاشق چایخوری هستند
و فقط کارشان بر هم زدن است.
*بعضی رادیو هستند
و فقط باید بهشان گوش کرد.
*بعضی تلویزیون هستند
و بدجور نمایش اجرا میکنند.
اینها را فقط باید نگاه کرد.
*بعضی قابلمه هستند
برایشان فرقی نمیکند محتوای درونشان چه باشد،فقط پر باشند کافیست.
*بعضی قندان هستند
شیرین و دلچسب.
*بعضی دیگر نمکدان
شوخ و بامزه.
*بعضی یک بوفه شیک هستند
ظاهری لوکس و قیمتی دارند،اما در باطن تکه چوبی بیش نیستند.
*بعضی سماور هستند
ظاهرشان آرام،ولی درونشان غوغایی برپاست.
*بعضی توپ هستند
از خود اختیاری ندارند و به امر دیگران اینطرف و آنطرف میروند.
*بعضی یک صندلی راحتی هستند
میشود روی آن لم داد، ولی هرگز نمیتوان به آنها تکیه کرد.
*بعضی کلاه هستند
گاهی گذاشته و گاهی برداشته میشوند ولی در هر دو صورت فریبکارند.
*بعضی چکش هستند
و کارشان کوبیدن و ضربه زدن و خرد کردن است.
*بعضی ترازو هستند
عادل و منصف،حرف حق را میزنند،حتی اگر به ضررشان باشد.
*عده ای تنگ بلورین آب هستند
پاک و زلال اینها نهایت اعتمادند.
*برخی آینه اند
صاف صیقلی بدون کوچکترین خط و خش، اینها انتهای صداقتند.
*عده ای،چتر هستند
یک سایبان مطمئن در هجوم رگبار مشکلات.
*عده ای دیگر لباس گرم هستند
در سرمای حوادث،تن پوشی از جنس آرامش.
*عده ای شمع هستند
میسوزند و تمام میشوند،و به اطرافیان نور و گرما و آرامش میدهند.
▪️مهم این است که:
ببینیم ما در زندگی نقش کدام یک از این وسائل خانه را بازی میکنیم.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
«نابودی کینه ها»تکامل اخلاق در عصر ظهور
کینه سم مهلکی است که روابط انسانها را تیره و تار می کند و ای بسا مقدمه گناهان و جنایت های بزرگی مثل قتل و سرقت و غیبت و … را فراهم سازد. سایه شوم کینه در خوش بینانه ترین نگاه، اگر منجر به جنایت دیگری نشود، حد اقل خود شخص را به لحاظ روانی دچار شکست های روحی جبران ناپذیر می کند و آرامش را از سرزمین وجود او بیرون می راند. امیر المومنین علیه السلام فرمود: «کسی که کینه را رها کند قلب و عقلش به آرامش می رسدو «بدترین چیزی که در قلب انسان ساکن می شود کینه است.» در جامعه کنونی این مریضی روحی رواج زیادی یافته است و موجبات معضلات اجتماعی فراوانی را فراهم آورده است.
در عصر ظهور و حکومت مهدوی اما، اثری از این رذیله اخلاقی باقی نمی ماند و قلبها از کینه و نفرت نسبت به یکدیگر خالی می شوند و جای خود را به صفا و صمیمیت خواهند داد. مولاى متقیّان على علیه السّلام فرمود: «زمانى که قائم ما (علیه السّلام) قیام کند، بغض و کینه از دلهاى بندگان زدوده شود و چارپایان و درندگان در حال صلح با یکدیگر به سر خواهند برد و امام صادق علیه السّلام فرمود: « کینه ها از دل تمام بندگان بیرون می رود.»
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
🌷دوستی پرسیدن غزه چه ربطی به ما داره؟
ساده روان ولی کمی طولانی
آیات و روایات متعدد، در زمینه کمک مسلمان رو الان میگذاریم کنار...
بحث اخلاقی که صهیونیستها اومدن فلسطین رو اشغال کردن و ما باید کمک کنیم که به فلسطینی ها برگردن هم، الان میذاریم کنار...
قدس قبله اول مسلمین بود و الان صهیونیستها با حفاری در حال تخریب و بی احترامی بهش هستن هم میذاریم کنار...
میدونید فلسفه آخرالزمانی نیل تا فرات و ارض موعود یهود چیه؟
در کتابشون اومده که: آن روز خداوند با ابراهیم عهد بست و فرمود "من این سرزمین را از مرز مصر تا رود فرات(ارض موعود) به نسل تو می بخشم هرکس داخل ارض موعود زندگی کند مومن شمرده می شود و هرکس بیرون آن زندگی کند خدا با او نخواهد بود"
میدونید چرا حضرت امام به صهیونیستها گفت "غده سرطانی"؟؟!
خب واضحه که یک معناش به خاطر شرارتهاشون هست اما معنای دومی هم داره که امام از نحوه عملکردشون گرفته که مثل غده سرطان عمل میکنن!
عملکرد سرطان به این شکله که وقتی سلولی سرطانی میشه به سلول دیگه منتقل میشه آروم آروم میاد جلو تا نهایتا کل اون قسمت رو فرا بگیره (توی پزشکی بهش میگن متاستاز)
یهودیان هم در تعالیم دینی دارن که مالک جان و مال وهمه چیزِ غیر یهود هستن و بر این اساس اگر یهودی همسایه غیر یهود داره میتونه املاکش رو تصرف کنه با همین تفکر کل فلسطین رو اشغال کردن و همینجور مثل سرطان ادامه بده تا کل ارض موعود رو که اتفاقا توی نقشه های جغرافیاییشون ایران رو هم شامل میشه از آن خودش کنه .
امام خمینی بر اساس شناختی که از این تفکر یهود داشت بهشون لقب غده سرطانی داد!
حالا ما داریم مثل یک پزشک متخصص با این غده سرطانی قبل از شیوع به سرزمین خودمون ، از الان مبارزه میکنیم.
پس هر کمکی هم که به غزه میکنیم در واقع کمک به خودمون هست.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟
تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است.
بلکه تلفن همراه است
تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت.
آنقدر قدرتمند است که:
۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد.
و بدترین لطمه آن ، این است که :
۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد.
کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت.
او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست.
اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت.
و قطعا در آینده نه چندان دور شاید به دنبال کنترل اذهان باشد.
پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍شهیدی که خود حاج قاسم برایش تلقین خواند سنگ های مزار شهید را چید با دست هایش خاک ریخت و نگذاشت با بیل خاک بریزند سردار شهید محمد علی الله دادی شهیدی که به دست شقی ترین افراد زمین اسرائیل جنایتکار به شهادت رسید.
🔹بعد از آنکه به سمت گلزار شهدا رفتیم خود سردار سلیمانی در محل حاضر شدند و خود را به بالای قبر شهید رساندند بعد بلندگو را گرفتند و زیارت عاشورا خواندند.
🔸زیارت عاشورا را با آن صدای محزون شان خواندند و بعد فرزندان شهید را صدا کردند که بیایید با پدرتان خداحافظی کنید.
🔹بعد از خداحافظی بچهها خود حاج قاسم کفش هایشان را در آوردند به داخل قبر رفتند.
🔸یک تربت امام حسین علیه السلام در دست داشتند که به داخل قبر پاشیدند.
🔹یک عبا هم از طرف سیدحسن نصرالله فرستاده شده بود که آن عبا را نیز کف قبر پهن کردند.
🔸پیکر را داخل قبر قرار دادند بعد همان جا ایستادند و تلقین خواندند و خودشان شخصا سنگهای قبر را چیدند و نگذاشتند روی قبر شهید اللهدادی با بیل خاک ریخته شود.
🔹خودشان با دست های مبارک شان خاک ریختند و دور این قبر را کامل پر کردند.
🔸زمانی که از قبر بالا آمدند کمرشان را گرفتند و خیلی ناراحت بودند مانند ارباب شان امام حسین علیه که بالای سر عباس علیه السلام رسیدند و گفتند انکسر ظهری و از پیکر دوست شان خداحافظی کردند.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
روزى را نزديك خواهيم نمود كه اسراييل چنان بترسد و در فكر اين باشد كه مبادا از لوله سلاحمان، به جاى گلوله، پاسدار بيرون بيايد.
باشد كه ما شبانگاهان بر سرشان بريزيم؛ همچون عقابان تيزپروازى كه شب و روز برايشان معنا ندارد و باشد آنجايى به هم برسيم كه با گرفتن هزاران اسير از صهيونيستها به جهانيان ثابت كنيم ما به اتكا به سلاح ايمانمان میجنگيم.
شهید حاج احمدمتوسلیان
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فلسطین.mp3
15.54M
⁉️ آیا قرآن کریم، به نابودی اسرائیل اشاره کرده است؟!
✅ تفسیر آیات ۱ تا ۷ سوره مبارکه اسراء
🎙 #جلسات_تفسیر_استاد_میرباقری
در این صوت به چه سوالاتی پاسخ داده میشود:
⁉️ منظور از لَتُفْسِدُنَّ فِي الْأَرْضِ مَرَّتَيْنِ(دو مرتبه فساد بنی اسرائیل) چیست؟
⁉️ اسرائیل به دست چه کسانی نابود میشود؟
⁉️ منظور از فساد بنی اسرائیل در ارض، کدام ارض است؟
و....
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
هـرگـاهپرچممحمدرسولاللّٰھ
را در افق عالم زدے؛
حق دارے استراحت ڪنی
شهیدحاجاحمـدمتوسلیان
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برادران بشتابید قدس شریف در انتظار است
سیدمرتضی آوینی
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
♨️عبرتی زیبا از یک گل ...
💠خانه قدیمی ما، حیاط بزرگی داشت با یک باغچه بزرگ پر از درخت و گل های رنگارنگ. در میان این گل های رنگارنگ یکی از گل ها خیلی چشم آقا رضا را گرفته بود، گل های ریز و سفیدی که به ظاهر هیچ جلوه زیبایی نسبت به سایر گل ها نداشت، گل شب بو یا همان گل محبوبه.
یک روز آقا رضا ما خواهر ها را کنار این گل جمع کرد و گفت: «این گل اخلاقی دارد که همه شما دختر ها باید آن را سرلوحه زندگی خودتان قرار دهید!»
متعجبانه نگاهی به ظاهر معمولی گل محبوبه انداختیم، هیچ جذابیتی نسبت به سایر گل ها نداشت، جز بوی عطری که تا هوا تاریک می شد تمام خانه را پر می کرد. می گفت این گل تا وقتی روز است و در خانه باز و نامحرمان در حال رفت و آمد هستند، چادر عفاف بر روی خود می کشد و هیچ اثری از او نیست و کسی متوجه او نمی شود. اما شب که شد، وقتی دیگر نفس نامحرمی در خانه نماند، پوشش خود را برای صاحب خانه کنار می زند و چنان عطر دل انگیزی در فضای خانه پخش می کند که هیچ گلی در روز چنین هنری ندارد!
همچون این گل باشید، زیبایی و هنرتان را از نامحرم بپوشانید و برای مَحرم شکوفا کنید!
سردارشهیدرضاپورخسروانی
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
«همه ما شب انتخابی خواهیم داشت
که به صف عاشورائیان بپیوندیم
و یا از معرکه جهاد بگریزیم»
شهیدمحمودرضابیضایی
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
عشق و لبخند و خشم و ستم و امید و آوارگی و زندگی و وطن رو ... من حیث المجموع در این عکس میبینید ...
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
نشست بصیرتی با موضوع
تحلیل مسائل فلسطین
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
اکران رایگان مستند آقا مصطفی
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پشت پرده هتاکیهای اخیر به قرآن روشن شد؛ حمایت فرد هتاک به قرآن از رژیم کودککش
🔹سلوان مومیکا که چندین بار در سوئد دست به اقدام شنیع قرآن سوزی زد حال به صورت علنی از جنایات صهیونیستها و رژیم صهیونیستی حمایت کرد.
🔹پیش از این وزارت اطلاعات در بیانیه ای به صراحت اعلام کرده بود مومیکا از طرف رژیم صهیونیستی اداره میشود.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شکار بزرگ مقاومت؛ برادرزاده نتانیاهو به اسارت قسام درآمده است
🔹نتانیاهو در سخنرانی خود در جلسه کنست که از طریق شبکه اسرائیلی "I24 news" به طور زنده پخش میشد و شبکه العربیه آن را نقل کرده، اعلام کرد که برادرزادهاش به دست مبارزان قسام در غزه اسیر شده است.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تراژدی عصر ما!
▪️کودکان غزه نام خود را روی دستشان مینویسند تا اگر شهید شدند، امدادگران آنها را شناسایی کنند.
▪️هر ساعت ۵ کودک در غزه به شهادت میرسد
▪️جنبش جهانی دفاع از کودکان گفته است:رژیم صهیونیستی از روز آغاز طوفان الاقصی تا به امروز بیش از ۱۶۶۱ کودک را در غزه به خاک و خون کشیده است که میانگین آن روزی ۱۲۰ کودک است.
▪️صهیونیستها تا به امروز انتقام شکست خود را از کودکان فلسطینی گرفته و هر ساعت حدود ۵ کودک را به شهادت رساندند.
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسیج دانشجویی دانشگاه هاروارد چقدر ساندیس خور بسیجی داره😂😂😂
جهان بیدار شده اما برخی را خواب زمستانی تازه گرفته🙄
✊ #الله_اکبر
🌪 #طوفان_الاقصی
🇵🇸 #فلسطین
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یا الله 😭
پدر فلسطینی وقتی با جنازه فرزند کوچک خود در سردخانه مواجه میشود!
#غزه
#فلسطین
#اسرائیل_شر_مطلق
🤲 #الّلهُــمَّ_عَجِّــلْ_لِوَلِیِّکَــــ_الْفَــرَج 🤲
✳️ #قرارگاه_فرهنگی_عمار
🆔 https://eitaa.com/ammar_enghlab