✅ استحباب مؤکد ۳ روز #روزه داری آخر #ماه_شعبان 🌷امام صادق علیه السلام: هر کس ۳ روز آخر شعبان را روزه بدارد و آن را به #ماه_رمضان وصل کند، خداوند متعال روزه‌ی ۲ ماه پی در پی را برای او می‌نویسد. 📗کتاب اقبال الاعمال

مبلغ #فطریه رمضان ۱۴۰۲ از سوی مراجع تقلید اعلام شد ◽️دفتر رهبر معظم انقلاب: مکلف باید برای خودش و کسانی که نان خور او هستند، هر نفری یک صاع (تقریباً سه کیلو) گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج یا ذرت و مانند این ها به مستحق بدهد و اگر پول یکی از این ها را هم بدهد کافی است. ضمنا مبلغ #زکات فطره امسال (۱۴۰۲) به قیمت گندم برای هر نفر، «۶۰ هزار تومان» اعلام شده است. ◽️دفتر حضرت آیت‌الله سیستانی: از آنجا که میزان زکات فطره برای هر فرد سه کیلوگرم است، مبلغ آن برای فطریه بدل از آرد ۶۰هزار تومان و برای فطریه بدل از برنج ایرانی ۳۶۰ هزار تومان و فطریه بدل از برنج غیر ایرانی ۱۰۵ هزار تومان تعیین شده است. ◽️دفتر حضرت آیت الله وحید خراسانی: فطریه بدل از آرد ۶۰ هزار تومان فطریه بدل از برنج ۲۰۰ هزار تومان کفاره غیرعمد ۱۵ هزار تومان ◽️دفتر آیت‌الله‌العظمی شبیری زنجانی: مبلغ ۷۲هزار تومان را بابت زکات فطره هر نفر (به‌حساب قیمت گندم) و مبلغ ۱۸هزار تومان را برای کفاره افطار عذری دریافت می‌کند و به مصرف آن می‌رساند. ◽️دفتر حضرت آیت الله مکارم شیرازی: بر اساس نظر آیت الله العظمی مکارم شیرازی، زکات فطره امسال بر مبنای قوت غالب گندم، مبلغ ۶۰ هزار تومان و بر مبنای قوت غالب برنج، مبلغ ۲۴۰ هزار تومان اعلام شده است. مؤمنین در انتخاب هر یک از این موارد مخیر هستند. کفاره روزه غیر عمد مبلغ ۱۲ هزار تومان است که باید به صورت نان تهیه و پرداخت شود، همچنین کفاره #روزه عمد مبلغ ۷۲۰ هزار تومان است. ◽️دفتر حضرت آیت الله نوری همدانی: زکات فطره هر فرد باید حدود سه کیلوگرم گندم یا برنج یا نظیر آن که در رساله عملیه ذکر گردیده و یا قیمت آن را پرداخت نمایند. بر این اساس، قیمت قوت غالب گندم ۶۰ هزار تومان و قیمت قوت غالب برنج ۲۴۰ هزارتومان می باشد که عزیزان در پرداخت آن مخیرند؛ در ضمن اگر در منطقه محل سکونت اجناس ذکر شده قیمت دیگری دارد باید به قیمت منطقه خود محاسبه نماید. همچنین کفاره غیر عمد برای هر روز ۱۲هزار تومان و کفاره عمد برای هر روز ۷۲۰ هزار تومان می باشد. ◽️دفتر حضرت آیت‌الله جوادی آملی: مبلغ فطریه برای هر نفر بر مبنای قوت غالب منطقه، سه کیلو گندم، برنج و مانند آنها و یا معادل قیمت اینها به قیمت روز پرداخت گردد. همچنین مبلغ مربوط به کفاره غیر عمد، به ازای هر روز ۱۲ هزار تومان و کفاره عمدی روزه به ازای هر روز ۷۲۰ هزار تومان تعیین شده است. ◽️دفتر حضرت آیت الله سبحانی: زکات فطره امسال بر مبنای قوت غالب گندم، مبلغ ۶۰ هزار تومان و بر مبنای قوت غالب برنج، مبلغ ۳۰۰ هزار تومان است. کفاره روزه غیر عمد مبلغ ۱۸ هزار تومان است، همچنین کفاره روزه عمد مبلغ یک میلیون و ۸۰ هزار تومان است.

✅ غلبه بر هوای نفس 🔸رهبر انقلاب: گاهی انسان به خود تلقین میکند که نمیتواند بر هوای نفسش فائق بیاید. #روزه #ماه_رمضان به انسان ثابت میکند که میتواند آن وقتی که #اراده کند، پیروز شود. میتوان با اراده و توکل از عادات ناپسندی که در ما هست و مایه عقب افتادگی مادی و معنوی است، نجات یافت.

من پدرم تازه فوت کرده😭 وصیت کرده بود بعد از مرگش چند تا ادم #مؤمن و #متدین رو اجیر کنیم تا ده سال براش #نماز و #روزه بجا بیارن🥺 مونده بودم کیو پیدا کنم که هم #مومن باشن هم #قابل اعتماد تا اینکه یه روز اتفاقی این کانالو دیدم😍 اولین و معتبر ترین کانال نماز و روزه استیجاری در ایتا 😳 انقد قیمتاش خوبه که به همه معرفیشون کردم 🧕اینم لینکش 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1483014394Ca1afcb2fe2

من پدرم تازه فوت کرده😭 وصیت کرده بود بعد از مرگش چند تا ادم #مؤمن و #متدین رو اجیر کنیم تا ده سال براش #نماز و #روزه بجا بیارن🥺 مونده بودم کیو پیدا کنم که هم #مومن باشن هم #قابل اعتماد تا اینکه یه روز اتفاقی این کانالو دیدم😍 اولین و معتبر ترین کانال نماز و روزه استیجاری در ایتا 😳 انقد قیمتاش خوبه که به همه معرفیشون کردم 🧕اینم لینکش 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1483014394Ca1afcb2fe2

من پدرم تازه فوت کرده😭 وصیت کرده بود بعد از مرگش چند تا ادم #مؤمن و #متدین رو اجیر کنیم تا ده سال براش #نماز و #روزه بجا بیارن🥺 مونده بودم کیو پیدا کنم که هم #مومن باشن هم #قابل اعتماد تا اینکه یه روز اتفاقی این کانالو دیدم😍 اولین و معتبر ترین کانال نماز و روزه استیجاری در ایتا 😳 انقد قیمتاش خوبه که به همه معرفیشون کردم 🧕اینم لینکش 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1483014394Ca1afcb2fe2

👈 سه سال نماز و روزه قضا رایگان در طرح 💠 باقیات الصالحات 💠 🔹 فقط کافیه این کار ساده رو انجام بدی🙂 اگه تو هم میخوای خیالت از #نماز و #روزه قضا راحت باشه ، این شکل ها رو لمس کن تا وارد طرح بشی😍👇 🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀ 🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽 🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂ ‌

👈 سه سال نماز و روزه قضا رایگان در طرح 💠 باقیات الصالحات 💠 🔹 فقط کافیه این کار ساده رو انجام بدی🙂 اگه تو هم میخوای خیالت از #نماز و #روزه قضا راحت باشه ، این شکل ها رو لمس کن تا وارد طرح بشی😍👇 🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀ 🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽 🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂ ‌

👈 سه سال نماز و روزه قضا رایگان در طرح 💠 باقیات الصالحات 💠 🔹 فقط کافیه این کار ساده رو انجام بدی🙂 اگه تو هم میخوای خیالت از #نماز و #روزه قضا راحت باشه ، این شکل ها رو لمس کن تا وارد طرح بشی😍👇 🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀ 🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽 🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂ ‌

👈 سه سال نماز و روزه قضا رایگان در طرح 💠 باقیات الصالحات 💠 🔹 فقط کافیه این کار ساده رو انجام بدی🙂 اگه تو هم میخوای خیالت از #نماز و #روزه قضا راحت باشه ، این شکل ها رو لمس کن تا وارد طرح بشی😍👇 🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀🧎‍♀ 🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽🧎🏽 🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂🧎🏻‍♂ ‌

🔊بزرگترین چالش ماه #رمضان ایتا شروع شد ☑️امسال همراه متخصصین #روزه بگیر 🔸تدابیر #روزه داری 🔸چی بخوریم چی نخوریم؟ 🔸دستورات درمانی مناسب شما 🔹با نسخه‌های ویژه: ▪️چیکار کنیم صورتمون لاغر نشه ▪️چطوری اصولی وزن کم کنیم▪️چطوری پاکسازی کنیم و... 🔴همین حالا روی لینک بزن، ظرفیت فقط ۱۵ نفر باقی مونده🔴 https://eitaa.com/joinchat/2342846658C966d4ce655

❓سؤال شده که بشدت صفرایی‌ام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار می‏گیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی می‏شم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه. ♻️در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی(صفرا) است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار می‏شود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش می‏دهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد می‌شود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بی‏حالی او می‏شود. ❓راهکار چیست؟ ✅نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در روده‌ها شده و خود مزید بر علت می‌شود. ✅ استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین می‏کند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند. ✅در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد. پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش می‏دهد. ✍ استاد صادقیان