✅ #ماه_رمضان و روزه گرفتن، بهترین تمرین برای #ترک_ناهار در تمام طول سال 🔊 از زبان حکیم حسین خیراندیش ________________ 🌹 امام صادق علیه السلام: ریشه خرابی بدن از ناحیه #ناهار خوردن است. ✅ فواید حذف وعده ناهار: ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب ▫️سبکی بدن ▫️رفع فشار زیاد به معده ▫️رفع ضعف حافظه

تا #یک_ماه نگو #شام و #ناهار چی بپزم⁉️ #ایده_ی_غذا برای ۴هفته ات😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2730623102C1f2570d188 آموزش #لقمه_ی_مدرسه هم داریم🥪 کد بانو جان کلیک کن☝️