─┅══✿🍃🪴🪴🍃✿══┅─
❏◁#بهداشت_و_سلامت_چشم
❖◁(1).. از نگاه مستقیم به نور خورشید و اشیاء برّاق پرهیز کنید.
❖◁(2).. در صورت لزوم از عینک آفتابی مناسب استفاده کنید.
❖◁(3).. در صورتی که از عینک طبّی استفاده میکنید عینک ذخیره نیز همراه داشته باشید.
❖◁(4).. اگر سابقه مشکلات چشمی در فضاهای غبارآلود را دارید قطره های استریل شستشوی چشمی به همراه داشته باشید.
❖◁(5)..پیشنهاد ما این است که عرق خطمی و کاسنی و رازیانه را مخلوط کنید و داخل یک قطرهچکان بریزید و در طول سفر برای شستشوی چشم استفاده کنید.
❖◁(6).. در صورت خستگی چشم میتوانید هر شب دو قطره کوچک عسل •بدون آب• داخل چشم بریزید.
❖◁(7).. در صورت التهاب و قرمزی چشم، یک دستمال تمیز را با گلاب خیس کنید و مدّتی روی چشمهای بسته خود بگذارید. در این حالت، بهتر است از خوردن غذاهای نفّاخ و تند خودداری کنید.
─┅═══༅𖣔3⃣8⃣𖣔༅═══┅─