17.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خداوندا ....
روزی دگر از روزهای زیبایت فــرا رسید
خدایا امروز هم سعی میکنم بهتر باشم..
اگر بدتر بودم مرا عفو کرده و یاریم کن تا
فردایی بهتر داشته باشم ..
اگر همانی بــودم که تا کنون بودهام
بمن قدرتی بده بیش از آنی باشم که هستم..
اگر بهتر شدهام دستم را بگیر که اگر یک
لحظه از من غافل شوی سقوط خواهم کرد..
خــــدایا ...!
فردایی بهتر را به همه دوستانم عطا کن
خدایا به حق تمام مهربانی هایت.....
نگذار امروز کسی در حسرت آرزوهایش بماند.!!
خدایا به تمام بخشندگی هایت ....
نگذار کسی با غم و اندوه روز خود را به
شب برساند ......
راه های کنترل شهوت
(۱۴)
برنامه خواب
خواب با خستگی کامل:
بیشتر انحرافات در زمینه مسایل جنسی از فکرهای ناسالم و خیال پردازی های قبل از خواب، ناشی می شود. بنابراین، تنظیم ساعات خواب برای جوان، ضرورت خاصی می یابد و تا زمانی که خواب غالب نشده نباید به رختخواب برود. لازمه ی این کار این است که در طول روز مشغول فعالیت های مهم بوده و به اندازه ی کافی کار کرده و خسته باشد.
دعایی برای رفع بی خوابی:
امام صادق علیه السلام فرموده اند: «اگر از بی خوابی می ترسی وقت خواب بگو:
سُبْحَانَ اللَّهِ ذِی الشَّأْنِ دَائِمِ السُّلْطَانِ عَظِیمِ الْبُرْهَانِ کلَّ یوْمٍ هُوَ فِی شَأْنٍ؛
یعنی:
منزّه است خداوند، سلطنتش ابدی و نیرویش عظیم است و همیشه و هر روز در کار خلقت است.
سپس بگو:
یا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یا کاسِی الْجُنُوبِ الْعَارِیةِ وَ یا مُسَکنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یا مُنَوِّمَ الْعُیونِ السَّاهِرَةِ سَکنْ عُرُوقِی الضَّارِبَةَ وَ ائْذَنْ لِعَینِی أَنْ تَنَامَ عَاجِلا؛
یعنی:
ای سیرکننده شکم های گرسنه و پوشاننده پیکرهای عریان، و آرام کننده قلب های ناراحت و رگ های پر خون و ای خواب کننده چشم های بیدار، رگهای پر هیجان مرا آرامش ده و به چشمانم اجازه خواب عطا کن».
(مکارم الأخلاق، ص290)
@amn_org
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گناه نابخشودنی.....
💑 کدبانــــوی خانـــــــه باشـــید!
🔸رهبرانقلاب: کدبانوی خانه شما باید باشید
اصلًا محور این است. اگر بخواهیم تشبیه ناقصی بکنیم، باید به ملکهی زنبور عسل تشبیه کنیم.
🔸کانون خانواده، جایی است که عواطف و احساسات باید در آنجا رشد و بالندگی پیدا کند؛ بچهها محبت و نوازش ببینند؛ شوهر که مرد است و طبیعت مرد، طبیعتِ خامتری نسبت به زن است و در میدان خاصی، شکنندهتر است و مرهم زخم او، فقط و فقط نوازش همسر است حتّی نه نوازش مادر؛ باید نوازش ببیند.
🔸برای یک مرد بزرگ، این همسر کاری را میکند که مادر برای یک بچهی کوچک آن کار را میکند؛ و زنان دقیق و ظریف، به این نکته آشنا هستند. اگر این احساسات و این عواطفِ محتاج وجود یک محور اصلی در خانه، که آن خانم و کدبانوی خانه است، نباشد، خانواده یک شکل بدون معنا خواهد بود.
بهترین حامی همسرتان باشید
(۸)
برای همسرتان یک تکیهگاه به تمام معنا باشید. برای مثال، هنگامی که او روز پرکاری داشته و خسته به منزل بازمیگردد، در کنارش بنشینید و از او بخواهید با شما صحبت کند. میتوانید درست در همین حال به او بگویید که هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی از او حمایت خواهید کرد و همیشه در کنار او خواهید ماند. هنگامی که از مشکلی ناراحت است به او صادقانه بگویید که هر کاری از دستتان بربیاید انجام خواهید داد تا مشکل برطرف شود
✍امام علیه السلام فرمود :
خصلتهاى نيك زنان، خصلتهاى بد مردان است (اين خصلتها عبارتند از:) تكبر و ترس و بخل
1⃣ هنگامى كه زن متكبر باشد بيگانه را به خود راه نمىدهد
2⃣ و اگر بخيل باشد مال خود و همسرش را حفظ مىكند
3⃣ و اگر ترسو باشد از هر چيزى كه ممكن است به آبرو و عفت او صدمه بزند مىترسد (و از آن فاصله مىگيرد).
📚 نهج البلاغه حکمت 234
خدایا...
به تو روی آوردم چون یگانه معبود عالمی
از خود مرانم، من بی تو هیچم ...
و با تو همه چیــز،
دست نیاز به سوی تو آوردهام
تومهربانی
و دست گیــرنده مستمنــدان
لطف و کرمـت را از من دریــغ مدار
از عالمت حیــرانم و در خـــود سرگردان
باحالتی پریشان به درگاهت نالانم
و از دیده گریان
و همه جا به سوی تو روان
تو کریمی و بزرگوار،
رحیمی و بخشاینده روح روان
از بندگان ناآگاهت در گذر
و روح آنان را به سعادت راهنمایی فرما
راه های کنترل شهوت
(۱۵)
ادامه........ برنامه خواب
تا بیدار شدی برخیز:
گاهی اوقات از خواب بیدار می شویم ولی به دلیل کسلی از رختخواب بیرون نمی آییم. این زمان یکی از اوقاتی است که شیطان بهترین فرصت را برای وسوسه و ایجاد انگیزه های شهوانی به دست می آورد. زیرا علاوه بر آن که مانند هنگام خوابیدن افکار انحرافی ممکن است به سراغمان بیاید، امکان این که در بین این افکار بخوابیم بسیار کمتر است.
از طرفی این بودن در رختخواب کمکی به رفع خستگی ما نمی کند و فقط مدت زمان زیادی را از دست می دهیم.
پرهیز از پر خوابی:
پر خوابی علاوه بر آن که باعث بروز تنبلی و کسلی و از دست دادن فرصت ها است. به دلیل به هم زدن برنامه ی خواب باعث ایجاد زمینه برای افکار انحرافی است.
امام صادق علیه السلام فرموده اند:
«زیاد خوابیدن بر باد دهنده ی دین و دنیاست».
(کافی، ج 5 ص84)
@amn_org
مراقب رابطهی خود باشید
(۹)
مراقبت تنها به معنی نگهبانی از خانواده و بچهها نیست. بهطور مثال، هنگامی که همسرتان با کارهای خانه و یا مراقبت از بچهها سرگرم است، برای کمک به او بشتابید. شما میتوانید با یک آشپزی ساده یا نظافت منزل، کمک بسیاری به رابطهی خود کنید. حتی میتوانید غذای مورد علاقهی همسر خود را آماده و او را غافلگیر کنید. فراموش نکنید هیچ زنی خستگیناپذیر نیست و همهی آنها احتیاج به کمک شما دارند
😍 براي خوشبخت بودن در يك رابطه لازم است هر روز پيام مثبت دريافت كنيد ❤️
بيان جملاتی نظير
⇠دوستت دارم
⇠دلم برايت تنگ شده
⇠احساس خوبی به من ميدهی
⇠يا خريد يك هديه
⇠ میتواند عشق را شعله ور كند
فراموش نكنيد مردان بيش از زنان به شنيدن اين مسائل نياز دارند ، در ميان زوجهايي كه زنان به همسرشان ابراز احساس نميكنند ، ميزان
طلاق دو برابر است