کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۸۳ 🍃درست در یک نقطه، انسان 🍃هم از غم‌های کوچک دنیایی رها می‌شود! هم از شادی‌های کوچک دنیایی! 🍃دراین پادکست می‌آموزیم چگونه می‌توان بدین نقطه رسید. @amn_org

🍃🍃حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم 🍃وخوش‌ به‌ حال‌ِآن‌که‌ تنها‌ امیدش‌ تو هستی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@amn_org

🍃🍃 جمع و جور کردن 🍃گاهی فقط یک مکث کوتاه کافی است. یک لیوان آب یا حتی یک خروج چند ثانیه‌ای از اتاق. 🍃این کارهای ساده یعنی دارم از «انفجار» فاصله می‌گیرم؛ یعنی دارم به بدنم فرصت می‌دهم از حالت حمله و فشار برگردد. 🍃وقتی چند ثانیه برای خودت زمان می‌خری، نه فقط صدایت نرم‌تر می‌شود، بلکه کلمه‌هایی که بعدش می‌گویی کمتر زخمی و بیشتر سازنده‌اند. 🍃جمع‌وجور کردن یعنی دوباره اختیار گرفتن؛ یعنی قبل از اینکه خشم تو را ببرد، تو از او فاصله بگیری. #پرورش_نظم @amn_org

🍃🍃چله دعای عهد ۲ میلیونی شد! 🍃جمعیت شرکت کننده در پویش بزرگ چله عهد هم‌اکنون به دو میلیون نفر رسید و این آمار در نوع خود بی‌نظیر است. 🍃این یکی از بزرگ‌ترین رویدادهای جمعی شیعه است که به توصیه علما بزرگ و به نیت ظهور امام مهدی عجل الله شکل گرفته است. 🍃این آخرین فرصت است؛ این رویداد را جدی بگیرید و شرکت کنید. 🍃همین الان دعای عهد بخوانید و عدد یک را به ۳۰۰۰۴۰۴ پیامک کنید. #ظهور نزدیکه ان شاءالله

🍃🍃 مغز زنان: مغزِ شنوا؛ چرا زن‌ها به جزئیات احساس حساس‌ترند؟ 🍃زن‌ها فقط حرف‌ها را نمی‌شنوند، لحن را هم می‌شنوند. وقتی کسی چیزی می‌گوید، مغز زن نه‌تنها کلمه‌ها را پردازش می‌کند، بلکه به لرزش صدا، حالت چهره، و حتی فاصله‌ی میان کلمات هم واکنش نشان می‌دهد. 🍃دانشمندان می‌گویند بخش‌هایی از مغز که مسئول درک صدا و احساس‌اند، در زنان به‌هم نزدیک‌تر و فعال‌ترند. 🍃برای همین زن‌ها می‌توانند از یک «خُب…» ساده، ده حس مختلف را بیرون بکشند: دلخوری، تردید، دلتنگی یا حتی عشق. 🍃این حساسیت، گاهی نعمت است و گاهی درد. نعمت، وقتی باعث می‌شود رابطه‌ها دقیق‌تر و انسانی‌تر شوند. و درد، وقتی مغز بیش از حد به تفسیر می‌پردازد و خسته می‌شود. #ساختارمغز_زن_ومرد @amn_org

🍃🍃 مغز مردان: برافروختگی و ناآرامی درون 🍃گاهی یک نگاه، یک حرف، یک اتفاق کوچک، کافی‌ست تا شعله درونش بالا بگیرد. 🍃پسر خودش هم نمی‌داند چرا این‌قدر زود عصبانی می‌شود، چرا ناگهان دلش می‌گیرد یا چرا بی‌دلیل پر از انرژی می‌شود و بعد، در چند دقیقه خسته و خاموش. 🍃درون مغزش همه‌چیز در حال بازتنظیم است. هورمون‌ها بالا و پایین می‌روند، سیستم هیجانی‌اش هنوز تعادل پیدا نکرده و مغزش هنوز بلد نیست احساسات را مثل مردان بالغ مدیریت کند. 🍃او گاهی از خودش می‌ترسد. از شدتی که حس می‌کند، از عطشی که نمی‌فهمد، از اشتیاقی که بلد نیست آرامش کند. 🍃اگر در این روزها تحقیر شود، خاموش می‌شود. اگر تهدید شود، می‌جنگد. اما اگر درکش کنی، احساس امنیت می‌کند و آرام می‌گیرد. 🍃پدر اگر بتواند خشم را به گفت‌وگو تبدیل کند و مادر اگر بتواند از سکوتش نترسد، این طوفان، کم‌کم راهش را پیدا می‌کند. #ساختارمغز_زن_ومرد @amn_org

🍃خدا دربارۀ قرآن می‌گوید: کسی که طهارت ندارد، به مسّ قرآن نمی‌رسد (لا يَمَسُّهُ إِلاَّ الْمُطَهَّرُونَ؛ واقعه/79) یعنی قرآن با کسی که با طهارت غریبه است، غریبه است. 🍃مگر می‌شود به عمق قرآن رسید، بی آن که قدمی در راه پاک کردن دل برداشت؟ مگر می‌شود محرم اسرار قرآن شد، بی آن که دغدغۀ طاهر شدن از نجاست شرک و کفر و معصیت داشت؟ 🍃آقا!‌ تو هم رازهای مگویت را جز با کسی که طاهر شده باشد، نمی‌گویی. درست می‌گویم؟ 🍃چقدر دوست دارم همۀ وجودم طاهر شود تا اگر روزی توفیق دیدار دست داد، به خاطر آلوده بودن، از حرف‌های دلت محروم نشوم. 🍃چه خوشبخت است کسی که محرم اسرار تو می‌شود و تو حرف‌های ناگفتنی‌ات را با او در میان می‌گذاری! 🍃می‌شود من هم یکی از این خوشبخت‌ها باشم!؟ 🍃شبت بخیر راز طهارت! #شب بخیر 🍃 #محسن_عباسی_ولدی @amn_org