🟣 من سحر خوابم میاد، اشتها ندارم، میشه وعده‌ی سحری رو حذف کنم؟ #کلیپ | #دکتر_خدادوست #زندگی_سالم @amn_org

🟣 راهکارهایی برای کاهش ضعف و خواب‌آلودگی در ایام روزه‌داری! #کلیپ | #دکتر_تن‌ساز #زندگی_سالم @amn_org

🟣 اگه در ماه رمضان، تغذیه‌مون درست مدیریت بشه؛ رمضان این قدرت رو داره که بسیاری از بیماری‌هامون (حتی سرطان‌ها) رو درمان کنه ! #پادکست_روز | #زندگی_سالم #دکتر_تن‌ساز | #دکتر_خدادوست @amn_org

🟣🟣 هر روز یه آیه، یه حال خوب 🟣 هُوَ الَّذي أَنزَلَ السَّكينَةَ في قُلوبِ المُؤمِنينَ لِيَزدادوا إيمانًا مَعَ إيمانِهِم... 🟣 او کسی است که آرامش را در دل‌های مؤمنان نازل کرد تا ایمانی بر ایمانشان بیافزایند. (سوره فتح، آیه ۴) @amn_org

🟣🟣 مغز زنان: چرا دختران در زمان بلوغ بیشتر گریه می‌کنند؟ 🟣 گریه در بلوغ ضعف نیست؛ واکنش طبیعیِ مغزی است که دارد با نوسان‌های هورمونی کنار می‌آید. استروژن و پروژسترون بالا و پایین می‌شوند و روی مرکز احساسات مغز اثر می‌گذارند. برای همین احساس‌ها شدیدتر می‌شوند و گریه گاهی ناگهانی می‌آید. 🟣 گریه فقط تخلیه نیست؛ راهی است که مغز با آن اضطراب را کم می‌کند. بعد از گریه، بدن آرام‌تر می‌شود. مشکل از جایی شروع می‌شود که گریه را ضعف می‌دانیم. 🟣 در حالی‌که مغزِ دختر دارد کارش را درست انجام می‌دهد. 🟣 گریه، زبانِ دومِ مغز است؛ وقتی حرف کم می‌آورد، اشک حرف می‌زند. #ساختارمغز_زن_ومرد @amn_org

🟣🟣 راهکارهای زندگی موفق در #جزء_سوم قرآن کریم: 🟣 انفاق کنید پیش از آن که فرصت را از دست بدهید. 🟣 به کسانی که صدقه می دهید با لحن خوب سخن بگویید. 🟣 بخشش و انفاق خود را با منت و آزار باطل نکنید. 🟣 شیطان شما را از فقر می ترساند تا انفاق نکنید. 🟣 در آشکار و پنهان صدقه دهید. 🟣 ربا، بی برکت و صدقات پربرکت می شوند. 🟣 هرگز به دنبال ربا نروید. 🟣 به بدهکار فرصت دهید و به او فشار نیاورید. 🟣 از خدا، فرزندان پاک درخواست کنید. 🟣 در سحرها استغفار کنید. 🟣 خداوند از هرکس به اندازه ی توانایی اش تکلیف می خواهد. 🟣 هنگامی که به یکدیگر قرض می دهید، حتماً آن را بنویسید و مکتوب کنید. @amn_org

🟣🟣 مغز زنان: چرا دختران درد دیگران را عمیق‌تر حس می‌کنند؟ 🟣 در نوجوانی، مغز دختر شبکه‌ای به نام «آینه‌های عصبی» را فعال‌تر می‌کند؛ بخشی از مغز که باعث می‌شود احساسات دیگران را عمیقا درک و تجربه کند. 🟣 برای همین وقتی دوستی غمگین است، دختر فقط متوجه ناراحتی نمی‌شود؛ واقعاً آن را حس می‌کند. 🟣 ترشح بیشتر اکسی‌توسین مغز او را برای همدلی، مراقبت و دلسوزی آماده‌تر می‌کند. اما همین همدلیِ عمیق گاهی مرزها را محو می‌کند. غمِ دیگری می‌ماند، خستگی می‌آورد و او نمی‌داند چرا دلش سنگین است. 🟣 اگر این را بشناسد، یاد می‌گیرد که مهربانی به‌معنای گم شدن در احساس دیگران نیست. 🟣 همدلی، قدرتِ مغزِ دختر است؛ قدرتی زیبا، وقتی با مراقبت از خودش همراه شود. #ساختارمغز_زن_ومرد @amn_org

🟣 پاسخی به این سوال که غذا نخوردن در ماه رمضان را قبول دارم، ولی آب نخوردن که برای بدن ضرر داره! 🟣 چرایی منع نوشیدن آب در زمان روزه داری رو بشنوید، از زبان دکتر اکبری پزشک ماهر که علاوه بر پزشکی، طب سنتی هم قوی کار کرده #مهم #گنجینه_طب_سنتی #نشربدید @amn_org

🟣🟣 #حکایات @amn_org

🟣 باز هم ماه روزه شد و هلال ماه رمضان خودش را نشان داد به همه و باز هم من در آرزوی یک سحر با تو بودن یا یک افطاری با تو خوردن غرق شدم. 🟣 سحری را چه کسی برایت درست می کند عزیز دلم!؟ سر سفره سحری با که همسفره میشوی آقا!؟ 🟣 در مناجات های سحری چه کسی همنشین توست؟ همسفره نمی‌خواهی؟ همراه مناجاتی چطور؟ باید چه کار کنم که لایق همراهی تو در مناجات با خدا باشم؟ 🟣 راستی افطار را چه کار می کنی آقا!؟ به استحباب افطاری دادن که عمل می کنی، چه کسانی مفتخر به دعوت تو می شوند؟ 🟣 پیکی میفرستی دم خانه شان یا خودت دانه دانه سر می زنی بِهِشان و دعوتشان میکنی به افطاری. چه کار کنم که مرا هم دعوت کنی؟ 🟣 محبوبم! باز هم سی شب انتظار که شاید سحر یا افطار با تو همسفره و همراه شوم. 🟣 شبت بخیر حقیقی ترین روزه دار خدا . #بهانه_بودن 🟣 #محسن_عباسی_ولدی @amn_org