🦋🦋 یک نکته خیلی مهم در تربیت بچه‌ها 🦋بیشتر ما وقتی کودک کار اشتباه می‌کند فقط می‌گوییم: «نکن!» «داد نزن!» 🦋 اما یک نکته ظریف وجود دارد: 🦋به جای اینکه فقط رفتار را قطع کنیم، به کودک نشان بدهیم چگونه می‌تواند درست‌تر انجامش بدهد. مثلاً: به جای «داد نزن!» 🦋بگیم → «آروم‌تر حرف بزن، الان بهتر می‌تونم گوش کنم.» 🦋 تربیت مؤثر فقط متوقف کردن رفتار نیست… بلکه هدایت کردن به رفتار بهتر است. @amn_org

🦋🦋 درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ 🦋بازگشت تمرکز 🦋بعد از جنگ یا بحران، ممکن است تمرکزت مثل قبل نباشد؛ کاری را انجام بدی اما حواست نباشد، چیزی را جایی بگذاری و فراموش کنی کجا گذاشتی، یا یک جمله را چندبار بخوانی اما نفهمی چه چیزی را خواندی. این حالت در آسیب روحی شایع است و به آن گسست می‌گویند؛ 🦋 یعنی وقتی فشار روانی زیاد می‌شود، ذهن برای محافظت از تو کمی از لحظه‌ی حال فاصله می‌گیرد. برای همین تمرکز و کارایی پایین می‌آید. 🦋این تنبلی یا ضعف نیست؛ واکنش دفاعیِ ذهن بعد از تجربه‌ی خطر است. 🦋راهکار برای بازگشت تمرکز: فعلاً چند کار را با هم انجام نده. سرعتت را پایین بیار و هر بار فقط روی یک کار کوچک تمرکز کن. 🦋کارها را خرد کن: اول یک قدم، بعد قدم بعدی. بعد از بحران، تمرکز با فشار آوردن برنمی‌گردد؛ بلکه با ریتم آرام، کارهای کوچک و تکرار برمی‌گردد. #تاب_آوری_وبقا 🦋📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. @amn_org

🦋🦋امیرالمومنین علی علیه السلام: 🦋«اَلنَّاسُ أَعْدَاءُ مَا جَهِلُوا» 🦋مردم دشمن چیزی هستند که آن را نمی‌شناسند. #حکمت_زندگی @amn_org

🦋بعد از آتش بس موقتی که میان ما و دشمن برقرار شده، ذهنمان دائم درگیر پاسخ این سؤالهاست: 🦋 آیا جنگ دوباره آغاز می شود یا نه؟ خودمان را برای جنگی شدیدتر آماده کنیم یا مهیای دوران پس از جنگ شویم؟ اگر جنگ دوباره آغاز شود چه می شود و اگر جنگ تمام شود چه باید کرد؟ 🦋 نقل مجالسمان شده صحبت کردن دربارۀ این سؤال ها. انگار نمی شود بنشینیم و بلند شویم و در این باره سخن نگوییم. خسته هم نمی شویم، حتی از حرف های تکراری. 🦋 در میان این گفتگوها با خودم می گویم ای کاش بیش از هر چیز و پیش از هر چیز نقل مجالسمان تو بودی و با هم دربارۀ این حرف می زدیم که اگر بیایی چه می شود و اگر دیر کنی چه بلایی سرمان می آید؟ 🦋 چه کار باید کرد تا زودتر بیایی و تا نیامده ای چگونه خودمان را مهیای آمدنت کنیم؟ آقا! ما را ببخش برای این همه عاشق نبودن! 🦋 شبت بخیر امام غریب! #شب بخیر 🦋 #محسن_عباسی_ولدی @amn_org

❄️ بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ  ❄️

❄️❄️#حرفِ_امروز_قرآن ❄️ ﻭ ﻫﺮﮔﺰ ﮔﻤﺎﻥ ﻣﺒﺮ ﺁﻧﺎﻥ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺧﺪﺍ ﻛﺸﺘﻪ ﺷﺪﻧﺪ ﻣﺮﺩﻩ‌ﺍﻧﺪ، ﺑﻠﻜﻪ ﺯﻧﺪﻩ‌ﺍﻧﺪ ﻭ ﻧﺰﺩ ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺷﺎﻥ ﺭﻭﺯی ﺩﺍﺩﻩ ﻣﻰ‌ﺷﻮﻧﺪ. (سورهٔ #آل‌عمران، آیه ۱۶۹) 🇮🇷 این‌ روزها شهدا هم‌ در‌ خیابان‌ها‌ هستند. @amn_org

❄️❄️❄️ ❄️❄️ #امام_باقر عليه‌السلام: ❄️ إنَّ اللّهَ عزّوجلّ جَعَلَ لِلشَّرِّ أقفالاً، وجَعَلَ مَفاتيحَ تِلكَ الأَقفالِ الشَّرابَ؛ ❄️ خداوند عزوجل براى بدى، قفل‌هايى قرار داده و شراب را كليدهاى اين قفل‌ها قرار داده است. ❄️ الكافی، ج۲، ص۳۳۹ ❄️❄️❄️ @amn_org

❄️❄️ نگران ریزش خودم و خانواده‌ام در بحران‌های پیش‌رو هستم ! ❄️ اگر شما هم در این روزهای سرنوشت‌ساز، نگران استقامت خود و اطرافیانتان هستید، محتوای امروز را دنبال کنید. 👇👇👇 ‌

❄️❄️ نگرانم خودم و خانواده‌ام در بحران‌های سخت جنگ، کم بیاریم! #استاد_شجاعی | #کلیپ | منبع @amn_org