🟠🟠 درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ 🟠 قدرت خشم 🟠وقتی روزهای سخت تمام می‌شود، خشم تمام نمی‌شود. گاهی آدم نسبت به اخبار، بی‌عدالتی، بی‌توجهی یا عادی شدنِ زندگی حساس‌تر می‌شود. 🟠خشم همیشه ویرانگر نیست؛ گاهی پیام دارد: «یه چیزی درست نیست.» 🟠 برای کسی که فقدان دیده است، دیدنِ اینکه همه‌چیز در ظاهر به روال عادی برگشته، می‌تواند دردناک باشد. آدم‌هایی که اول دلسوز بودند، کم‌کم عبور می‌کنند؛ اما برای او، آن زخم هنوز وسط زندگی ایستاده. 🟠 گاهی خشم از همین‌جا می‌آید: 🟠 از اینکه رنجِ آدم دیده شده، اما فهمیده نشده. راهکار: 🟠 خشم را سرکوب نکن، اما نگذار همه‌جا پخش شود. از خودت بپرس: «این خشم می‌خواهد از چه چیزی محافظت کند؟» 🟠 بعد جهتش را عوض کن؛ به‌جای تخریب، تبدیلش کن به دفاع از خود، تعیین مرز، پیگیری حق، مراقبت از آدم‌های آسیب‌دیده، یا یک کمک کوچک اما واقعی. 🟠خشمِ هدایت‌شده، می‌تواند قدرت باشد. #تاب_آوری_وبقا 🟠📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. @amn_org

🟠 کسانی که دنبال حقیقت می‌گردند، کاش زودتر بفهمند که حقیقت عالم را در جایی غیر از ولایت تو نمی‌شود پیدا کرد. 🟠 تو خودِ حقیقتی. هر چیزی سهمی از حقیقت داشته باشد، نشانی از تو دارد. 🟠 پس به هر چیزی جز ولایت تو اتکا کنیم، به سراب دل بسته‌ایم و به باد تکیه داده‌ایم. 🟠 چگونه خدا را شکر کنیم که راه ولایت تو را برایمان باز کرد و بی‌راهه بودن هر مسیری غیر از راه ولایت تو را نشان‌مان داد!؟ 🟠 کاش قدر این هدایت را می‌دانستیم! 🟠 شبت بخیر تنها راه رسیدن به خدا! #شب بخیر 🟠 #محسن_عباسی_ولدی @amn_org

🌴  بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ  🌴

🌴 آرامش در قلب طوفان 🌴 رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ 🌴پروردگارا! بر ما صبر و شکیبایی فرو ریز، و گام هایمان را استوار ساز، و ما را بر گروه کافران پیروز گردان. (آیه ۲۵۰ سوره مبارکه بقره) #زندگی_با_آیه_ها @amn_org

🌴🌴🌴 🌴🌴امیرالمؤمنین #امام_علی علیه‌السلام: 🌴 في الانفِرادِ لِعِبادَةِ اللّهِ كُنُوزُ الأرباحِ؛ 🌴 گنج‌هاى پر سود در خلوتِ عبادت خداست. 🌴شرح غررالحکم، ح۶۵۰۴ 🌴🌴🌴 @amn_org

🌴🌴 سالروز سقوط بالگرد حامل شهید رئیسی و هیئت همراه... 🥀شادی روحشان صلوات @amn_org

🌴🌴کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم۱۲۶ 🌴 عفت اصل عقل است و قناعت اصل عفت؛ 🌴 انسانِ عفیف، دست به انتخاب‌هایی نمی‌زند که حرکت سالم او به سمت ابدیت را مختل کند. 🌴درنتیجه قناعت پیشه کرده و از زیاده‌روی و اسراف پرهیز می‌کند. 🌴دانلود رایگان کارگاه «مهارت مبارزه با غم»: media.montazer.ir/?p=22887

کارگاه #مهارت_مبارزه_با_غم ۱۲۶ 🌴 این قسمت: سادگی و قناعت، راهکار یک زندگی شاد و دور از غم. ۱. تفاوت قناعت و خساست 02:31 ۲. بررسی عفت، ثمرات آن و ارتباط عفت با قناعت 05:57 ۳. مصادیق ابتلا به اسراف 08:00 ۴. از دست رفتن آخرت، نتیجه ابتلا به اسراف. 10:40 ۵. قناعت چیست و چه فوایدی دارد؟ 12:21 @amn_org

🌴🌴 اسباب‌بازی‌هایی که عمری به کودکان ما تزریق کردند، به دست خودشان برباد رفت. @amn_org