🌴🌴درمان آسیب‌های ناشی از جنگ و دوران پساجنگ 🌴حفاظِ سکوت 🌴گاهی بعد از روزهای سخت، آدم ساکت‌تر و کندتر می‌شود؛ نه چون چیزی حس نمی‌کند، چون ذهنش برای فرو نریختن، صداها و احساسات را کم می‌کند. 🌴این خاموشی، نوعی محافظت است؛ بدن انگار می‌خواهد فشار را کمتر کند تا انسان دوام بیاورد. راهکار: 🌴قرار نیست سکوت را با زور بشکنی. از چیزی شروع کن که کمترین فشار را دارد: یک حرکت ساده، یک انتخاب کوچک، یا بودن کنار چیزی که قبلاً بهت حس آرامش می‌داد. #تاب_آوری_وبقا 🌴📞جهت دریافت مشاوره رایگان به آسیب‌دیدگان جنگ با شماره ۹۰۰۰۰۹۲۳ (بدون پیش‌شماره) تماس بگیرید. @amn_org

🌴 آدم، مریض که می‌شود، نازش هم سنگین می‌شود. دیگر هر کسی نمی‌تواند نازش را بخرد. 🌴 در این هنگام وقتی معشوق قصد خریدن ناز عاشق را می‌کند، عاشق در یک دوراهی متحیّر می‌شود: اگر معشوق بر سر بالینش حاضر شود، با صدای پای او، هر چه بیماری است، از میان می‌رود. 🌴 آن وقت می‌ترسد از این که معشوق بیاید و فسلفه‌ای برای ماندنش نیابد. اگر هم عاشق بیمار بماند، معلوم می‌شود که از عشق، جز ادعایش بهره‌ای دیگر نداشته. 🌴 حالا باید چه کار کند عاشق بیچاره. به معشوق بگوید برگرد یا ساکت بماند و آمدن معشوق را سنگ محکی برای عشق خویش بداند. 🌴 من خودم را از این تحیر نجات داده‌ام و فریاد می‌زنم اگر مریض شدم، حتماً برای خریدن نازم بر سر بالینم بیا. 🌴 یا عاشقم و خوب می‌شوم یا عاشق نیستم و رسوا می‌شوم. تو همین که قصد کنی به سویم بیایی، برای یک عمر مستی کافی است. 🌴 شبت بخیر طبیب جان! #شب بخیر 🌴 #محسن_عباسی_ولدی @amn_org

◽️   بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ  ◽️

◽️◽️#آیه_گرافی 🤍 بگوخداوندمراکافی‌است.(سوره#توبه،آیه۱۲۹) @amn_org

◽️◽️◽️ ◽️◽️امیرالمؤمنین #امام_علی علیه السلام: ◽️ طاعَةُ الحِرصِ تُفسِدُ اليَقينَ ◽️ فرمانبرى از حرص، يقين را تباه مى‌گرداند. ◽️ غررالحكم حدیث ۵۹۸۶ ◽️◽️◽️ @amn_org

◽️◽️ریشه پنهان پژمردگی روح #کلیپ| #استاد_شجاعی | منبع @amn_org

◽️◽️شاه کلید تربیت فرزند #استاد عالی @amn_org

◽️◽️#همسرانه ◽️ در گفت‌وگو، توضیح بده تفسیر نکن. ◽️یعنی وقتی اتفاقی می‌افتد، به‌جای اینکه نیت همسرت را تفسیر کنی، فقط رفتار و احساس خودت را بیان کن. ◽️◽️ مثال: فرض کن همسرت دیر به خانه می‌آید. ◽️ تفسیر نادرست: «تو همیشه عمداً دیر میای، انگار اصلاً برات مهم نیست من منتظرم!» ◽️ نتیجه: همسرت حالت دفاعی می‌گیرد و گفت‌وگو به تنش تبدیل می‌شود. ◽️ توضیح درست: «وقتی دیر میای، نگران می‌شم و دلم می‌گیره. کاش اگر تأخیر داری فقط یه پیام بدی.» ◽️ نتیجه: احساس تو منتقل می‌شود بدون سرزنش، و احتمال همکاری و تفاهم بیشتر می‌شود. ◽️چرا این روش مؤثر است؟ چون وقتی فرد احساس می‌کند فهمیده شده نه متهم، گفت‌وگو به تفاهم و همدلی منجر می‌شود، نه دلخوری و بحث. @amn_org

◽️◽️قرائت فرازهایی از زیارت امین‌الله در سالروز شهادت حضرت امام رضا (ع) با حضور رهبر شهید انقلاب ◽️انتشار به مناسبت ۲۳ ذی‌القعده روز زیارت مخصوص حضرت امام رضا علیه‌السلام @amn_org