🍀🍀🍀 #مهارتهای_مهرورزی ۷ 🍀🍀🍀بعضی از دیدارها قلـــب رو زنده میکنند. 🍀🍀🍀شده گاهی، از جائی برگردین، و حس کنید، چقــدر سبک شدین؟ چقدر آروم شدیــن؟ 🍀🍀🍀اینجور ارتباطها رو حتماً ادامه بدین. @amn_org

🍀🍀🍀 #تمارین_صبر 3 🍀🍀🍀پیامبر مهربونیها؛ 🍀🍀🍀کودک شما،تا هفت سال، سلطان خونه شماست؛ ازش اطاعت کنید. 🍀🍀🍀پس برای اطاعت از او دراین هفت سال،تمرینِ صبر کنید؛ 🍀🍀🍀تا درهفت سال دوم،شاهداطاعتش باشید! @amn_org

🍀🍀🍀مادر نصف‌ تن روانی کودک و پدر نصف دیگر تن روانی کودک است. 🍀🍀🍀هرگاه به هر دلیلی همسرتان را در حضور فرزندتان تخریب می کنید و... 🍀🍀🍀نیمی از تنه روانی فرزندتان را از بین میبرید و آسیب مستقیم و غیر قابل ترمیم به فرزندتان میزنید. 🍀🍀🍀مشکلاتتان را با همسرتان بدون توهین و تحقیر حل کنید مخصوصا مقابل فرزندانتان. @amn_org

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 مهارتهایی که باید یاد بگیریم و در زندگی به کار ببریم 🍀امروزه مهارت‌های زیادی وجود داره که می‌تونیم اون‌ها رو یاد بگیریم. اما بعضی از این مهارت‌ها ممکنه برای دوره‌ای از زندگی ما به کارمون بیان، 🍀🍀🍀اما بعضی از مهارت‌ها هستن که در تمام طول زندگی به درد ما می‌خورن و می‌تونن توی زندگیمون (شخصی و حرفه‌ای) تأثیر بذارن. مثل این مهارت‌ها: 🍀چگونه یاد گرفتن 🍀با خود صادق بودن 🍀مدیریت زمان 🍀 توانایی در لحظه زندگی کردن 🍀 گوش دادن و یاد گرفتن از دیگران 🍀روبه‌رو شدن با ترس‌های خود 🍀 درک دیگران و همدلی با اون‌ها 🍀 انضباط و تداوم داشتن در انجام کارها 🍀 بیان و انتقال افکار و احساساتتون 🍀🍀🍀شما کدوم یکی از مهارت‌ها رو دارین؟ چه مهارت دیگه‌ای رو می‌تونین اضافه کنین که همیشه به دردمون می‌خوره؟ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @amn_org

🍀🍀🍀 #خودسازی 🍀🍀🍀 #قسمت ششم 🍀🍀🍀 #جهاداکبر 🍀🍀🍀تعبیر دیگر از خودسازی، جهاد با نفس است؛ زیرا انسان به شکل طبیعی نفس خود را رها ساخته و مطابق امیال و خواسته‌های غریزی خود زندگی می‌کند و در روش و منش بسیاری از آدمیان، درگیری خاصی از این نظر مشاهده نمی‌شود، در حالی که رکن اصلی خودسازی دینی درگیری و جهاد با نفس و تحمل سختی‌های این مسیر است. 🍀🍀🍀کسانی در این فرایند حضور دارند که با عزمی جزم وارد میدان مبارزه با خواسته‌های افراطی نفس شده و در میدان جهاد اکبر کوشا باشند و دشواری‌های آن را به جان بپذیرند. ‏ 🍀🍀🍀صورت کلی این مبارزه و جهاد، ایجاد تغییر در وضعیت نامطلوب موجود به سمت وضعیت مطلوبی است که دین توحیدی اسلام برای انسان ترسیم کرده است. 🍀🍀🍀جهاد اکبر در اصطلاح اخلاقی، ایستادگی و مقاومت در برابر خواسته‌های افراطی نفس و شیطان و تلاش پی‌گیر برای تبعیت از عقل و شرع است؛ ایستادگی در برابر هواهای نفسانی، دشوارترین کار تربیتی در این عالم تلقی می‌شود؛ زیرا نفس انسان تمایل شدید و افراطی به شهوات دارد و هنگامی که بخواهد در مقابل آن، مقاومت کند و خویش را از خوردن و خوابیدن و شهوت‌رانی و حب دنیا باز دارد، وارد معرکه دشوار مبارزه و جهاد شده است. @amn_org

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀شاید امسال هم زائرت نشوم،‌ شاید! دارم خودم را آماده می‌کنم برای وقتی که اسمم در دفتر زائران اربعینت نباشد. 🍀🍀🍀حسین جان! می‌شود خیر کسی در نیامدن باشد؟ شاید تو سوختن کسی را که دلش زائر تو شده، بیشتر از شادی دلش دوست داشته باشی وقتی که با تنش در کنار زائر تو حاضر شده باشد. این طور نیست؟ 🍀🍀🍀حالا تو برای امسال من، سوختن را پسندیده‌ای یا شادی را؟ هر کدام را که پسندیده‌ای، دلم را راضی کن به رضای خویش! 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @amn_org

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀اين كه تن به انجام هركاري نميدي به اين معني نيست كه نميتوني! 🍀🍀🍀بهش ميگن "چهارچوب"! 🍀🍀🍀چهارچوبي كه خودت براي خودت تعريف ميكني و پايه و اساسش از "خانواده" شكل ميگيره... 🍀🍀🍀كسي كه چهارچوب داره، "اصالت" داره... اصالت رو نه ميشه خريد نه ميشه اداشو دراورد و نه ميشه با بزك و دوزك بهش رسيد! 🍀🍀🍀اصالت يعني دلت نمياد خيانت كني، دلت نمياد دل بشكني، دلت نمياد دورو باشي، دلت نمياد آدما رو بازي بدی. اين بي عرضه گي نيست! اسمش اصالته... عصرتون بخیر 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @amn_org

🍀🍀🍀داستان تشرف جناب شیخ علی حلاوی در شهر حله 🍀🍀🍀شیخ علی حلاوی، مردی عابد و زاهد بود که همواره منتظر بوده است. آن جناب در مناجات هایش به مولایمان می گفت: «مولا جان، دیگر دوران غیبت تو به سر آمده و هنگامه ظهور فرار رسیده است. یاوران مخلص تو به تعداد برگ درختان و قطره های باران در گوشه و کنار جهان پراکنده اند. اینک بیا و بنگر که در همین شهر کوچک حله یاوران پا به رکاب تو بیش از هزار نفرند. آقا جان، پس چرا ظهور نمی کنی تا دنیا را لبریز از عدل و داد نمایی؟» 🍀🍀🍀شیخ علی حلاوی، عاقبت روزی از رنج فراق سر به بیابان می گذارد و ناله کنان به امام زمان (عج) می گوید: «غیبت تو دیگر ضرورتی ندارد. همه آماده ظهورند. پس چرا نمی ایی؟» 🍀🍀🍀در این هنگام، مردی بیابان گرد را می بیند که از او می پرسد: «جناب شیخ، روی عتاب و خطابت با کیست؟» 🍀🍀🍀او پاسخ می دهد: «روی سخنم با امام زمان(عج) حجت وقت است که با این همه یار و یاور که بیش از هزار نفر آنان در حله زندگی می کنند و با وجود این همه ظلم که عالم را فراگرفته است، ظهور نمی کند.» 🍀🍀🍀مرد می گوید: «ای شیخ، منم صاحب الزمان(عج)! با من این همه عتاب مکن! حقیقت چنین نیست که تو می پنداری. اگر در جهان 313 نفر از یاران مخلص من پا به عرصه گذارند، ظهور می کنم، اما در شهر حله که می پنداری بیش از هزار نفر از یاوران من حاضرند، جز تو و مرد قصاب، احدی در ادعای محبت و معرفت ما صادق نیست. اگر می خواهی حقیقت بر تو آشکار شود، به حله بازگرد و خالص ترین مردانی را که می شناسی، به همراه همان مرد قصاب، در شب جمعه به منزلت دعوت و برای ایشان در حیاط خانه خویش مجلسی آماده کن. پیش از ورود مهمانان، دو بزغاله به بالای بام خانه ات ببر و آن گاه منتظر ورود من باش تا حقیقت را دریابی!» 🍀🍀🍀شیخ علی حلاوی، با شادی و سرور فراوان، بلافاصله به حله باز می گردد و یک راست به خانه مرد قصاب می رود و ماجرای تشرفش را می گوید. این دو نفر، پس از بحث و بررسی فراوان، از میان بیش از هزار نفر که همه از عاشقان و منتظران حقیقی مهدی موعود (عج) بودند، چهل نفر را انتخاب و برای شب جمعه به منزل شیخ دعوت می کنند تا به فیض دیدار مولایشان نایل شوند. 🍀🍀🍀شب موعود فرا رسید و چهل مرد برگزیده پس از وضو و غسل زیارت، در صحن خانه شیخ جمع شدند و ذکر و صلوات فرستادند و دعا برای تعجیل فرج خواندند، چون شب از نیمه گذشت، به یک باره تمام حاضران نوری درخشان دیدند که بر پشت بام خانه شیخ فرود آمد. 🍀🍀🍀قدری نگذشت که صدایی از پشت بام بلند شد. حضرت مرد قصاب را به بالا بام فرا خواند. مرد قصاب بلافاصله به پشت بام رفت و به دیدار مولای خویش نایل گشت. پس از دقایقی امام زمان(عج) به مرد قصاب دستور داد که یکی از آن دو بزغاله روی بام را در نزدیکی ناودان سر ببرد، به گونه ای که خون آن در میان صحن جاری شود. 🍀🍀🍀وقتی آن چهل نفر خون جاری شده از ناودان را دیدند، گمان کردند حضرت سر قصاب را از بدن جدا کرده است. در همان هنگام، حضرت جناب شیخ را فرا خواند. جناب شیخ بلافاصله به سوی بام شتافت و ضمن دیدار مولایش، دریافت خونی که از ناودان سرازیر شده، خون بزغاله بوده است، نه خون قصاب. امام زمان (عج) بار دیگر به مرد قصاب امر فرمود تا بزغاله دوم را در حضور شیخ ذبح کند. 🍀🍀🍀قصاب نیز طبق دستور بزغاله دوم را نزدیک ناودان ذبح کرد. هنگامی که خون بزغاله دوم از ناودان به داخل حیاط خانه سرازیر شد، چهل نفری که در صحن حیاط حاضر بودند، دریافتند که حضرت گردن جناب شیخ علی را زده و قرار است گردن تک تک آن ها را بزند. با این پندار، همه از خانه شیخ بیرون آمدند و به سوی خانه هایشان شتافتند. 🍀🍀🍀در آن حال، امام زمان (عج) به شیخ علی حلاوی گفت: «اینک به صحن خانه برو و به این جماعت بگو تا بالا بیایند و امام زمانشان را زیارت کنند!» 🍀🍀🍀جناب شیخ، غرق شادی و سرور، برای دعوت حاضران پایین آمد، ولی اثری از آن چهل نفر نبود. پس با ناامیدی و شرمندگی نزد امام بازگشت و فرار آن جماعت را به عرض آن حضرت رساند. امام زمان(عج) فرمود: «جناب شیخ، این شهر حله بود که می پنداشتی بیش از هزار نفر از یاوران مخلص ما در آن هستند. چه شد که تنها تو و این مرد قصاب ماندند؟ پس شهرها و سرزمین های دیگر را نیز به همین سان قیاس کن.» 🍀🍀🍀حضرت این جمله را فرمود و ناپدید شد. اینک در خانه جناب شیخ علی حلاوی، بقعه ای موسوم به مقام صاحب الزمان (عج) ساخته شده که روی سر در ورودی آن، زیارت مختصری از امام زمان(عج) نگاشته شده است. مردمان آن سامان، از دور و نزدیک برای دعا و تضرع به بارگاه الهی به سوی این مکان می شتابند. 📚منابع: نهاوندی، شیخ علی اکبر، العبقری الحسان فی احوال مولانا صاحب الزمان علیه السلام، ج 2، ص 77-78. @amn_org

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀هنگامی که برای انسان ها آرزوی سعادت می کنی، نیروی درونت به تمامی انسان های پاک طینت متصل می شود و راهی می شوی برای عبور تمامی دعاهای خیری که از تمامی مردم فرستاده شده و آن گاه انرژی دعاها و برکت انسان های روی زمین ، وارد زندگیت می شود! 🍀🍀🍀برای هم دعای خیر کنیم، 🍀🍀🍀آرزو می کنم كه : مــهر بركت عشق محبت وسلامتى هميشه همنشین شما باشند 🍀🍀🍀شبتون در ارامش 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 @amn_org

💫💛💫💛💫💛💫💛 💛💫💛 💫💛💫 💛 💫 💛 💫 💫💛💫پیامبر مهربانی صلےالله‌علیه‌وآله: 💫💛💫بر هر مسلمانی است که هر روز صدقه بدهد عرض شد : کسی که مال ندارد چکارکند ؟ 💫💛💫حضرت فرمودند: برداشتن چیزهای آسیب رسان از ســر راه صـدقـه است. نشان دادن راه به کسی صدقه است .عیادت بیمــار صدقه است . امر به معروف صدقه است. نهی از منکر صدقـه است. و جـواب سـلام دادن صدقه است . 📒بحارالانوار ، ج ۷۵ ، ص ۵۰ 💫💛💫 ای مردم....! 💫💛💫کسی که بخشش کند سرور و بزرگ می‌شود و کسی که بخل ورزد به پستی می‌گراید‌. 💫💛💫و سخی‌ترین مردم آن‌کس است که ببخشد به کسی که در او امید تلافی و پاداش ندارد‌ 📒 مواعظ سیدالشهدا علیه السلام از کتاب لمعات الحسین 💛 💫 💛 💫 💫💛💫 💛💫💛 💫💛💫💛💫💛💫💛 @amn_org

💫💛💫 #مهارتهای_مهرورزی ۸ 💫💛💫مراقب باشین 💫💛💫رفاقت هاتون؛ فقط تحت تأثیر موقعیت اجتماعی، تحصیلات یا ثروت دیگران نباشه! 💫💛💫رفاقت روی روح، تأثیر مستقیم داره. 💫💛💫نکنه ازشون تأثیرات منفی بگیرینــا ! @amn_org

💫💛💫#تمارین_صبر 4 💫💛💫اگه تمرین صبر وخویشتن داری نکرده باشی؛ 💫💛💫همیشه توقع داری همه مثل تو فکر، یا رفتار کنند 💫💛💫اونوقت راحت حقوق دیگرانو نادیده میگیری و اعمال خیرت،به اشاره ای نابود میشن. @amn_org

💫💛💫می گفت: من و همسرم از این که پسرمان در پانزده سالگی خیلی کسل و بی حوصله بود، ناراحت و غمگین بودیم. 💫💛💫او بیشتر مواقع در حال درس خواندن بود و گاهی تلوزیون می دید یا با کامپیوتر کار می کرد. دوست آنچنانی هم نداشت، فقط یک همکلاسی داشت که مدتی بود با او قهر کرده بود. 💫💛💫اما او را از کوچکترین فعالیتی منع می کردیم و به محض این که تصمیم می گرفت کاری را در منزل انجام دهد یا با دیگران بازی یا تفریح کند، بر سرش فریاد می زدیم و می گفتیم که برو درس هایت را بخوان. 💫💛💫یک روز وقتی برای خرابی برق از دفتر فنی، یک تکنسین تقاضا کردم با کمال تعجب دیدم نوجوانی پانزده شانزده ساله را فرستاده اند. 💫💛💫ابتدا تصمیم گرفتم با دفتر تماس بگیرم و از این بابت شکایت کنم. ولی همسرم مانع شد و از من خواست کمی صبر کنم تا ببینیم چه می کند. 💫💛💫وقتی او با مهارت و خلاقیت فراوان کار کرد و عیب ها را برطرف نمود. از توانایی اش بسیار متعجب شدم و تحسینش کردم. 💫💛💫عجیب تر آن که فهمیدم از چهارسالگی بدون پدر بزرگ شده و از هشت سالگی هم درس می خوانده و هم سر کار می رفته و زندگی مادر و برادر و خواهر کوچک ترش را نیز اداره می کرده و به گفته خویش از کلاس اول دبستان تا کنون همیشه شاگرد اول بوده است. 💫💛💫وقتی بیشتر سوال کردیم متوجه شدیم بسیار با ایمان و اهل نماز و روزه است و در ضمن هفته ایی یک بار با دوستانش به کوه نوردی می رود. 💫💛💫پس از رفتنش من و همسرم دریافتیم که چقدر در تربیت فرزندمان خطا کرده ایم. 💫💛💫نکته ی ظریف: تجربه شکست، یعنی خط خوردن یکی از راه های غلطی که ما را به موفقیت و پیروزی نمی رساند. @amn_ org

💫💛💫 همسرم اهل ابراز محبت زبانی نیست... 💫💛💫بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن، ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن؛ مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن. 💫💛💫اون‌ها این‌طوری محبت میکنن ولی خانم‌ها طور دیگه‌ای دوست دارن. ابراز محبت زبانی برای بیشتر خانم‌ها خیلی خیلی مهمه. 💫💛💫سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده‌تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و.... رو یادش نره. 💫💛💫مثلا بهش بگین: " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می‌کنی انقدر احساس خوشبختی می‌کنم حس می‌کنم خوشبخت‌ترین زن روی زمینم..." 💫💛💫یعنی با یه جمله‌هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!! @amn_org

💫💛💫 #خودسازی 💫💛💫ادامه........ #جهاد اکبر 💫💛💫کارکرد جهاد با نفس، آنگاه آشکار می‌شود که انسان میان دوگانه دوست داشتن‌های افراطی نفس از یک طرف و ارشاد عقل و خواست خداوند از طرف دیگر، گرفتار تزاحم و تعارض گردد، 💫💛💫همه ما در لحظاتی رهنمود عقل را می‌شنویم که مثلاً می‌گوید: الان وقت خوابیدن نیست، فرصت کار و مطالعه مفید یا انجام فریضه است، ولی نفس اصرار دارد که بخوابد و از خواب صبح گاهی مثلاً لذت ببرد. 💫💛💫خدای متعال می‌فرماید: به صحنه‌های محرک شهوت نگاه نکن، این لذت برای روح تو مضر است، ولی نفس اصرار دارد که از تماشاگری جنسی لذت ببرد. 💫💛💫 قرآن کریم می‌گوید: نسبت به بندگان خدا و برادران ایمانی خویش، خشم نگیرید و پرخاش نکنید، فحش دادن در شأن مؤمن نیست،‌ ولی نفس آدمی به خاطر کبر، غرور، منیت، منافع مادی یا حساسیت‌های بی مورد، گاهی به شدت عصبانی شده و با درشت‌گویی و دشنام‌دهی خود را تخلیه می‌کند. ‏ 💫💛💫عقل و دین می گویند: این مال حرام است و نباید به آن نزدیک شد، اما نفس و شیطان به این رهمنود عقل و دین واکنش مثبت نشان نمی‌دهند و بلکه تمایل شدیدی به برخورداری آن مال در انسان ایجاد می‌کنند. 💫💛💫شریعت اسلام می‌گوید: سرقت، احتکار، اختلاس و ظلم به دیگران، ناروا است، ولی نفس به خاطر خودخواهی و منفعت طلبی، دست به چنین مفاسدی می زند. 💫💛💫این تقابل و درگیری همواره در قوای تصمیم گیرنده انسان، یعنی عقل و نفس در جریان است و مصادیق آن به قدری پرتکرار و فراوان است که گویا جان انسان صحنه نبرد دائمی میان این دو نیروهای تصمیم ساز قرار دارد و در این میان، قلب انسان که نیروی تصمیم گیرنده اوست، همواره باید یکی را برگزیند و تسلیم این یا آن شود. 💫💛💫راهکار جهاد اکبر به ما می‌آموزد که چگونه سختی انتخاب راه درست و خداپسند را تحمل کنیم و با پیروی از عقل و شرع بر خواسته‌های افراطی نفس اماره غلبه نماییم و مانع کارکرد منفی آن و نفوذ شیطان از این طریق شویم تا بتوانیم به تزکیه و تعالی معنوی روح برسیم. @amn_org

💫💛💫آتش در خرمن! 💫💛💫مرحوم حضرت آیت الله العظمی اراکی - که از بزرگان عالم اسلام و از فقیهان وارسته هستند. می‌فرمودند: 💫💛💫 مرحوم آخوند ملا محمد کبیر، قطعه زمینی در اطراف سلطان آباد اراک داشت که در آن، زراعت می‌کرد و نان سال اهل و عیال خود را از آن زمین به دست می‌آورد. 💫💛💫یک وقت که حاصل زمین را خرمن کرده بود و در دشت، خرمن‌های دیگری نیز وجود داشت، کسی عمدا یا سهوا آتش روشن می‌کند، باد می‌وزد و آتش به خرمنها می‌افتد و خرمن‌ها یکی پس از دیگری در آتش می‌سوزد. 💫💛💫 شخصی نزد مرحوم آخوند کبیر می‌رود و می‌گوید: چرا نشسته ای! نزدیک است خرمن شما آتش بگیرد. آخوند کبیر تا این سخن را می‌شنود عبا و عمامه اش را می‌پوشد و قرآن به دست بر سر خرمن می‌رود و رو به آتش می‌ایستد و خطاب به آن می‌گوید: 💫💛💫ای آتش! این نان اهل و عیال من است، تو را به این قرآن قسم می‌دهم این خرمن را نسوزانی، در حالی که تمام خرمن‌های دیگر خاکستر شده بود این یک خرمن سالم ماند! 💫💛💫هر کس می‌آمد و میدید، انگشت حیرت به دندان می‌گزید و متحیر می‌شد که چطور این خرمن سالم مانده است. این بزرگواران تربیت شده و درس گرفته از مکتب حضرت ابراهیم ( (علیه السلام) ) هستند که چون خداوند به آتش امر کرد: 💫💛💫« یَا نَارُ کُونِی بَرْدًا وَسَلَامًا عَلَی إِبْرَاهِیمَ »، آموخته اند که هر چیزی ممکن است به امر خداوند و به اذن او انجام گیرد. بزرگان دین نیز هنگام مشکلات، با توجه به آیات قرآن و زندگی معصومین (ع)، مصائب را از خود دور یا تحمل آن را بر خود شیرین می‌کردند! 💫💛💫 یا رب این آتش که در جان من است سرد کن آن سان که کردی بر خلیل. 📒ماهنامه ی بشارت، شماره ی 13 / 41. بر اساس گفتاری از: جناب حسین رضوانی

💫💛💫💛💫💛💫💛 💫💛💫کسانی که به اجبار،می کوشند تا جذاب باشند، 💫💛💫بیشتر از همیشه نفرت انگیز به نظر می رسند! 💫💛💫جذابیت در ذات انسان هاست .. 💫💛💫شبتون در آرامش 💫💛💫💛💫💛💫💛 @amn_org

💓💓💓💓💓💓💓💓 💓💓💓 💓💓💓 💓 💓 💓 💓 💓💓💓رسول خدا(ص) فرمودند: 💓💓💓در آخرالزمان از فتنه بدتان نیاید؛ زیرا آن فتنه‏‌ها منافقان را [رسوا و] نابود می‌کند. 📕کنزل العمال، حدیث 3170 💓💓💓امام علی علیه السلام: 💓💓💓در فتنه ها چونان شتر دو ساله باش، نه پشتى دارد كه سوارى دهد و نه پستانى تا او را بدوشند. 📕نهج البلاغه، حکمت1 💓 💓 💓 💓 💓💓💓 💓💓💓 💓💓💓💓💓💓💓💓 @amn_org