💞💗💞#زندگی_به_همین_سادگی ۱۹ 💞💗💞پلکان عزت نفس 💞💗💞ازمشکلی که باعث اضطرابت شده،فرار نکن. 💞💗💞برای حلش به سمتش برو. 💞💗💞باور کن؛ که خیلی از مشکلات،اونقدری که فکر میکنی بزرگ نیستند. 💞💗💞تو میتونی حلش کنی @amn_org

🧡🍁🧡#زندگی_به_همین_سادگی ۲۰ 🧡🍁🧡پلکان عزت نفس 🧡🍁🧡مشکلات بخشی از زندگی ما هستند. 🧡🍁🧡اولین قدم در حل آنها،شناسایی دقیقشان است. 🧡🍁🧡مسأله را از زوایای مختلف ببینید تا راه حلِ جدید به ذهنتان برسد. @amn_org

💫🌟💫#زندگی_به_همین_سادگی ۲۱ 💫🌟💫پلکان اعتماد نفس 💫🌟💫برای حل مشکل از بارِش فکری دیگران کمک بگیر. 💫🌟💫بعد راه حل درستُ انتخاب،و بهش عمل کن. 💫🌟💫بعضی مشکلات کلاس تقویتی اند که خدا برای رشد تو گذاشته! @amn_org

💚🍀💚#زندگی_به_همین_سادگی ۲۲ 💚🍀💚پلکان عزت نفس 💚🍀💚شکست؛آخر زندگی نیست! 💚🍀💚پس خودتُ تحقیر نکن 💚🍀💚بشین ودلایل شکستتُ بنویس. 💚🍀💚وبرای رفعشون 💚🍀💚چند راه حل پیدا وبهترینشُ اجراکن! 💚🍀💚شکست؛بهترین معلمه. @amn_org

🌹♥️🌹#زندگی_به_همین_سادگی ۲۳ 🌹♥️🌹پلکان عزت نفس 🌹♥️🌹انتظارات نامعقولُ از خودت کم کن. 🌹♥️🌹ارزش خودتُ صرفاً در پیشرفتِ دنیایی نبین. 🌹♥️🌹خود روحی و جسمیتُ بشناس و همونقدر از خودت انتظار داشته باش. @amn_org

🌸🌷🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۲۴ 🌸🌷🌸پلکان عزت نفس 🌸🌷🌸خطاهای کوچیکُ، بزرگ نکن. 🌸🌷🌸نگونباید اشتباه کنم، بگوحداکثر توانمُ بکار میگیرم! 🌸🌷🌸نگونتونستم، بگواز شکستم این درس ها رو گرفتم! @amn_org

💜💜💜#زندگی_به_همین_سادگی ۲۵ 💜💜💜پلکان عزت نفس 💜💜💜بی جهت خودخوری نکن، برخی اتفاق ها خارج از کنترل ماست! 💜💜💜نگومن همیشه بازنده ام بگوتلاشم خوب بود ولی در آینده به تلاش بیشتری نیاز دارم. @amn_org

🤎🤎🤎#زندگی_به_همین_سادگی ۲۶ 🤎🤎🤎پلکان عزت نفس 🤎🤎🤎نسبت به خود سخت گیر و سرزنش گر نباش. 🤎🤎🤎افسردگی ممنوع! 🤎🤎🤎از گذشته آینه ی دق نساز و آینده رو تاریک نبین. 🤎🤎🤎ایندو حمله،خطرناک ترین حمله ی شیطانند. @amn_org

💙❄️💙 #زندگی_به_همین_سادگی ۲۷ 💙❄️💙پلکان عزت نفس 💙❄️💙بیشتر منابع اضطراب زای زندگی کمتر از اونی که نشون میدن، تهدید آمیزند. 💙❄️💙انرژی خودتُ صرف کسب مهارتها کن. و از مشکلات، تجربه های تازه ذخیره کن. @amn_org

☘💚☘#زندگی_به_همین_سادگی ۲۸ ☘💚☘پلکان عزت نفس ☘💚☘زمان اضطراب، اول افکارتُ وارسی کن! ☘💚☘شاید موقعیتت اونقدری که فکر میکنی،دشوار نیست. ☘💚☘گاهی برخی روحیاتت پای اضطراب افراطی رو به زندگیت باز کرده! @amn_org

🌸🌷🌸#زندگی_به_همین_سادگی ۲۹ 🌸🌷🌸پلکان عزت نفس 🌸🌷🌸با یک شکست،به خود رنگِ"من همیشه و همه جا بازنده ام"نزنید! 🌸🌷🌸مواظب نادیده گرفتن داشته های زندگی باشید! 🌸🌷🌸مبالغه درمورد خطاها یه دست انداز دیگه ست! @amn_org

🌼💛🌼 #زندگی_به_همین_سادگی ۳۰ 🌼💛🌼پلکان اعتماد به نفس 🌼💛🌼با هر فکر یا احساسی که؛ از تلاش پیگیر و مستمر، سرد و ناامیدت میکنه؛ خداحافظی کن! 🌼💛🌼ورزش؛ یه روش عالی برای دفع نااُمیدیه. 🌼💛🌼ورزش یادت نره. @amn_org