🔸اما خوب همه می‌دونیم که در همۀ لحظات زندگی، مورد تهاجم نیستیم که لازم باشه خشم نشون بدیم. خیلی‌وقتا #خشم میشه وسیله #ابراز_وجود بچه‌ها یا وسیله‌ای برای برآورده‌شدن خواسته‌هاشون. ❗️در این مواقع باید ضمن به‌رسمیت‌پذیرفتن احساس خشم، #مدیریت صحیح اون رو به فرزندمون بیاموزیم.

🟡 اولین وظیفۀ ما به عنوان والد اینه‌که از حالت درونی خودمون آگاه باشیم. #آگاهی نقطۀ مقابل «از کوره در رفتن» هست. اشتباه برداشت نکنین، آگاهی به این معنا نیست که احساس #خشم و #عصبانیت نکنیم. 👈 آگاه و هوشیار‌بودن یعنی به احساسات‌‌مون توجه کنیم، اما نسبت به اونا واکنش نشان ندیم. #عصبانیت بخشی از روابط هست. وقتی با بی‌فکری به اون واکنش نشون میدیم، خواه با کلام یا عمل، فرزندپروری‌مون رو به خطر میندازیم.

1⃣ گام اول : درک خشم 👈در گام اول شما متوجه این میشین که چرا عصبانی میشین؟ چه چیزهایی باعث #خشم میشه در واقع با محرک های عصبی خودتون آشنا میشین و بعدش یک سری تمرین هایی برای بازسازی شناختی شما، داده میشه

👆👆 🔻هیولای رنگ‌ها یه کتاب جامع درباره #شناخت_احساسات هست. 👈انواع احساسات مانند #شادی، #غم، #خشم، #حسادت، #تنهایی و ... در این کتاب به زبانی ساده و شفاف به کودکان توضیح داده شده. 🔸تصویرگری متفاوت این کتاب به نقاشی‌هاش حالتی سه‌بعدی داده که همین کتاب رو برای بچه‌ها به‌شدت جذاب کرده. 👬رده سنی: 3 تا 7 سال 🛍برای آشنایی با این کتاب و دیدن صفحات داخلش رو این لینک بزنین👇 https://zaya.io/laxpq 📲مشاوره و سفارش در ایتا 👇 👤@Amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

🔹اما به‌هر حال این عمل به بقیه آسیب می‌زنه و در بلندمدت به #روابط_دوستانه و اجتماعی خود فرزندمون هم لطمه می‌زنه. بنابراین باید با آموزش به فرزندمون کمک کنیم تا #خشم و سایر هیجاناتشو، بتونه کنترل کنه. 👌👌

👇👇 🔻«اگر اندیشه کنم که چه بگویم، بهتر از آن است که پشیمان شوم، چرا گفتم»! این همون قانون ایست✋ فکر کن بعد عمل کن (حرف بزن) هست که متخصصین #توسعه_فردی برای تقویت مهار احساساتی مثل #خشم پیشنهاد می‌دن! آموزه‌هاش رو می‌بینین؟ می‌بینین چطور این حکمت با جدیدترین روش‌های روان‌شناسی همسو هست!

👇👇 🔹و بعد این که خیلی جامع هست. 👈این مجموعه درباره 🔸شناخت و کنترل احساس #خشم 🔸شناخت و کنترل احساس #ترس 🔸شناخت و کنترل احساس #حسادت 🔸شناخت و کنترل احساس #غم 🔸شناخت و تقویت احساس #شادی 🔸شناخت و تقویت احساس دوست‌داشتن خود (#عزت_نفس) 🔸مهارت #ارتباط با دیگران 🔸پرورش خلاقیت و روحیه #حل_مساله داستان می‌گه! اونم چه داستانی! جذاب! پرماجرا! و بسیاااار آموزنده!

👇🏻👇🏻 👈 مجموعه ماجراجویان درباره 🔸شناخت و کنترل احساس #خشم 🔸شناخت و کنترل احساس #ترس 🔸شناخت و کنترل احساس #حسادت 🔸شناخت و کنترل احساس #غم 🔸شناخت و تقویت احساس #شادی 🔸شناخت و تقویت احساس دوست‌داشتن خود (#عزت_نفس) 🔸مهارت #ارتباط با دیگران 🔸پرورش خلاقیت و روحیه #حل_مساله داستان می‌گه! اونم چه داستانی! جذاب! پرماجرا! و بسیاااار آموزنده! 〽️قیمت مجموعه کامل 8 جلدی: 712 هزارتومان 📍 با 20% تخفیف 👈569.000 🥳 سود شما از این خرید : 143.000 تــومـــان 🔑 کد تخفیف 20% شما:

aban1403

🛍برای آشنایی با کتابهای این مجموعه و دیدن صفحات داخل کتاب رو این لینک بزنین👇 https://zaya.io/i8t1s 📲 مشاوره و سفارش کتاب👇 👤@amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e #جشنواره_یار_مهربان #چهارسالگی_عموکتابی .

👇🏻👇🏻 ❌هروقت پای احساسات وسط میاد، فکر‌می‌کنیم با مفهومی دخترانه سروکار داریم، درحالی که ابدا اینطور نیست.❌ ❗️دوستان #شناخت_احساسات رو برای پسران جدی بگیرین 🔻بسیاری از مشکلاتی که پسرها در دوره نوجوانی باهاش روبه‌رو میشن، به خاطر همین عدم شناخت و نادیده‌گرفتن احساساته. #خشم، #استرس، #خودکم‌بینی، #حسادت و همه این احساسات منفی اگر شناخته و کنترل نشن، می‌تونن فرزندمون رو در دوره نوجوانی با مخاطره روبه‌رو کنن.😣 👈رشد بدن پسران در دوران بلوغ هم به خیلی از ابهامات پسرها در زمینه بلوغ پاسخ میده، از چراییِ این تغییرات تا کارهایی که میتونن برای سازگاری بیشتر با این تغییرات انجام بدن. 👬رده سنی: 12 تا 17 سال 🛍برای آشنایی با کتاب و دیدن صفحات داخل کتاب رو این لینک‌ها بزنین👇 https://b2n.ir/d14209 https://b2n.ir/u22915 📲مشاوره و سفارش در ایتا 👇 👤@Amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e

👇🏻👇🏻 👈 مجموعه ماجراجویان درباره 🔸شناخت و کنترل احساس #خشم 🔸شناخت و کنترل احساس #ترس 🔸شناخت و کنترل احساس #حسادت 🔸شناخت و کنترل احساس #غم 🔸شناخت و تقویت احساس #شادی 🔸شناخت و تقویت احساس دوست‌داشتن خود (#عزت_نفس) 🔸مهارت #ارتباط با دیگران 🔸پرورش خلاقیت و روحیه #حل_مساله داستان می‌گه! اونم چه داستانی! جذاب! پرماجرا! و بسیاااار آموزنده! 〽️قیمت مجموعه کامل 8 جلدی: 712 هزارتومان 📍 با 20% تخفیف 👈569.000 🥳 سود شما از این خرید : 143.000 تــومـــان 🔑 کد تخفیف 20% شما:

aban1403

🛍برای آشنایی با کتابهای این مجموعه و دیدن صفحات داخل کتاب رو این لینک بزنین👇 https://zaya.io/i8t1s 📲 مشاوره و سفارش کتاب👇 👤@amooketabi_admin 👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e #جشنواره_یار_مهربان #چهارسالگی_عموکتابی .

👆👆 ❗️وقتی می‌گم ما هرکار بکنیم در انتقال مفاهیم اخلاقی به کودکان به گرد پای یه کتاب خوب هم نمی‌رسیم الکی نمی‌گم.😅 📌ببینین چه‌قدر قشنگ این کتاب درباره #خشم با بچه‌ها صحبت می‌کنه!👌👌 از آخر هم به برخورد پیامبر با کسانی که موجب خشمشون می‌شدن، اشاره می‌کنه ✅

👇🏻👇🏻 👈 مجموعه ماجراجویان درباره 🔸شناخت و کنترل احساس #خشم 🔸شناخت و کنترل احساس #ترس 🔸شناخت و کنترل احساس #حسادت 🔸شناخت و کنترل احساس #غم 🔸شناخت و تقویت احساس #شادی 🔸شناخت و تقویت احساس دوست‌داشتن خود (#عزت_نفس) 🔸مهارت #ارتباط با دیگران 🔸پرورش خلاقیت و روحیه #حل_مساله داستان می‌گه! اونم چه داستانی! جذاب! پرماجرا! و بسیاااار آموزنده! 🛍برای آشنایی با کتابهای این مجموعه و دیدن صفحات داخل کتاب رو این لینک بزنین👇 https://zaya.io/i8t1s 📲 مشاوره و سفارش کتاب👇 👤@amooketabi_admin 👈عموکتابی | سامان رجایی 🌱 https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e #امسال_کتاب_عیدی_بدیم