👇🏻👇🏻 🔻شما هم به عنوان پدر و مادر خیلی خوب متوجه می‌شین که مثلا تو همین موقعیت، مساله فرزندمون نوع غذا یا مهمونی که داره میاد نیست و علت این رفتارها به اصطلاح از جای دیگه آب می‌خوره! ❗️#شناخت_احساسات این‌جاهاست که به چشم میاد. 👈اگر فرزندمون به احساساتش #خودآگاهی داشته باشه 👈اگر بتونه احساس بدش رو #ردیابی کنه ✅ به جای #بهانه‌گیری می‌تونه درباره احساس یا نیازش حرف بزنه و این یعنی #بالغانه رفتار کردن.