8⃣انتخاب و تصمیم گیری
اگر فرزندتون در تصمیم مشکل داره
و همش احساس درماندگی میکنه
در این فصل بهتون میگم چطور
انتخاب کردن رو بهش یاد بدین ✅
9⃣ احساس متفاوت بودن
اگر فرزندتون با بقیه جور نیست و
احساس متفاوت و جدا بودن میکنه
در این فصل بهتون میگم چطور با
روشهای سالم و بدون احساس منزوی
بودن و کم بودن، بهش کمک کنین
تفاوت های خودش رو تصدیق کنه✅
May 11
📌 یک نکته بگم:
دوره ۵ راهبرد تقویت عزت نفس
دوره کوتاه مدت یک هفته ای بود.
دوره #عزت_نفس_واقعی
دوره جامع و یکماهه هست ✅
این دوره بی نظیررررره😊😉
دوستانی که دوره ۵ راهبرد بودن
میدونن بی نظیر بودن یعنی چی😉
دوره #عزت_نفس_واقعی_کودکان_و_نوجوانان
گنجینه ای از راهکارهای #فرزندپروری هست
در این دوره به شما نشون میدم
که چطور عزت نفس مناسب رو
درفرزندتون ایجاد کنین تا
آینده درخشان تری داشته باشه😊✅
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟
✳️در این دوره برای کمک به فرزندتون
در ایجاد عزت نفس چند مهارت
به شما یاد داده میشه
👇👇👇👇
⭐️ پروش مهارت #خود_آرام_سازی برای
جلوگیری از اظهارات هیجانی شدید
🌱پرورش #حل_مسئله برای جلوگیری
از اختلاف نظر با همسالان
⭐️پرورش مهارت #دوست_یابی
و برقراری ارتباط
🌱آموزش روش #مقابله_با_قلدری، آزار و
اذیت و بدرفتاری دیگران در مدرسه
⭐️پرورش #عزم و تاب آوری
🌱کمک به ایجاد رابطه سالم تر و قوی تر
با #خواهران_و_برادران
⭐️پرورش مهارت تصمیم گیری و کاهش
#احساس_درماندگی و بلاتکلیفی
🌱کاهش درد ناشی از #احساس_متفاوت_بودن با دیگران با یادگیری نحوه هماهنگ شدن با
موقعیتهای اجتماعی
به این میگن #عزت_نفس_واقعی 😊😉
صرفا گفتن عبارت های خیلی مثبت به
خود باعث افزایش عزت نفس نمیشه
باید به فرزندمون کمک کنیم سه نیاز
اساسی شون برطرف بشه که با این
سرفصل ها در اون سه نیاز اساسی
توانمند میشن😊🌱💫✨🌟
عموکتابی|سامان رجایی
🔻لیستی از نشانه های عزت نفس پایین کودکان و نوجوانان #عزت_نفس 2⃣
۲۰ نشانه عزت نفس پایین 👆👆👆