🔷ورزش چگونه بر اعتیاد تاثیر می‌گذارد؟ ترشح هورمون‌های شادی: وقتی فردی ورزش می‌کند، بدن او #اندورفین و #دوپامین ترشح می‌کند که همان هورمون‌های شادی آور طبیعی برای ایجاد احساس لذت و شادی هستند. این اثر ورزش، می‌تواند به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند و به نوبه خود در پیشگیری از ابتلا، یا کمک به بهبودی اعتیاد مؤثر باشد. علاوه بر این، ورزش می‌تواند باعث ایجاد حس موفقیت و غرور شود که عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد. #کاهش_استرس دیگر تاثیر ورزش بر اعتیاد این است که به کاهش استرس افراد (به خصوص نوجوانان) کمک می‌کند. افراد می‌توانند به جای روی آوردن به مواد مخدر یا الکل به عنوان راهی برای مقابله با استرس، به فعالیت بدنی روی آورند. #بهبود_سلامت_کلی_بدن همچنین ورزش منظم می تواند سلامت جسمی کلی شما را ارتقا دهد، که اغلب در طول اعتیاد به خطر میفتد. با بهبود سلامت جسمانی، افراد خواب بهتر، کاهش سطح درد و افزایش سطح انرژی را تجربه می‌کنند که همه اینها می‌تواند روند بهبودی‌تان را آسان‌تر کند. #پیشگیری_از_اعتیاد #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام /روبیکا/QR

در بیشتر نقاشی کودکان خورشید دیده می‌شود 👈🌝خورشید نماینگر امنیت و خوشحالی و نشانه پدر است 💐 وقتی رابطه کودک‌ و پدر خوب است خورشید آن‌ها می‌درخشد. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_همدان معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان همدان _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌ فروشندگان موادمخدر برای کسب درآمد به دانش آموزان و نوجوانان می گویند گل اعتیاد ندارد و هر کسی که می گوید گل اعتیاد دارد با شادی بچه ها مخالف است‼️ ❌ متاسفانه روند مصرف گل و حتی کاشت مخدر گل در منازل که در شبکه های اجتماعی آموزش داده می شود، در بین نوجوانان رو به افزایش است. 🔽 خطر مصرف «گُل» ۲۰ برابر «حشیش» و مشتقات آن است😱/ اصلی‌ترین علت افزایش مصرف گل تبلیغات دروغ درباره بی‌خطر بودن یا اعتیاد‌آور نبودن آن است.‼️ 🔽 خانواده‌ها باید با ظاهر این ماده آشنا شوند تا در صورت مشاهده آن بتوانند از مصرف این ماده مخدر توسط فرزندان‌شان جلوگیری کنند.‼️ 🔽 «گل» ۵ برابر شیشه مخرب است‼️ 🔽 برخلاف تبلیغات، مصرف گل بسیار زیانبار است‼️ 🔽 گل در برخی زمینه ها تا ۵ برابر شیشه قدرت تخریب دارد. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_قزوین ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

📣 آموزش کنترل خشم و مدیریت احساسات در جمع 🔸یکی از مهارت‌های مهم اجتماعی برای کودکان، توانایی کنترل خشم و مدیریت احساسات است. این مهارت به کودک کمک می‌کند تا در شرایط دشوار و اختلافات، آرامش خود را حفظ کند.😤 تمرین نفس عمیق 🌬️: 🔸به کودک یاد دهید که وقتی عصبانی شد، قبل از واکنش نشان دادن چند نفس عمیق بکشد. استفاده از جملات «من» 🗣️: 🔸به جای سرزنش دیگران، کودک را تشویق کنید که از جملات «من» استفاده کند. مثلاً بگوید: «من ناراحت شدم چون...» یاد دادن تکنیک‌های آرامش‌بخشی:💆🏻‍♀ 🔸تکنیک‌هایی مثل شمارش معکوس یا بستن چشم‌ها و تصور یک جای آرام به کودک کمک می‌کند که احساسات خود را بهتر مدیریت کند. #پلیس_اصفهان #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #تربیت_فرزند‌ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

یک معتاد: همیشه فکر می کردم،می توانم هر زمان که بخواهم مواد را کنار بگذارم ‌. #اعتیاد #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️ معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

🍃حجاب مانند اولین خاکریز جبهه است که دشمن برای تصرف سرزمینی حتما باید اول آن را بگیرد. 🎙#شهید_مطهری #من_زهراییم #حجاب_وعفاف_زهرایی #حجاب #گوهر_نجابت #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━

#تزریق_عشق_به_نوجوان یکی از عوامل تمایل نوجوانان به ارتباط با جنس مخالف، کمبود محبت و احترام و در نتیجه عدم اعتماد به نفس در وجود آنان است. فرزندانتان را سرشار از عشق و محبت کنید و به آنان احترام بگذارید. #نوجوان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

چرا خودشناسی مهمه؟؟ ۱.برای مواجهه موثرتر با زندگی: وقتی خودمون رو بهتر بشناسیم، به جای ری اکشن نشون دادن به زندگی، میتونیم بهش پاسخ بدیم. خودشناسی باعث میشه در مواجهه با سختی ها، عمیق تر، فکر شده تر و بهتر عمل کنیم. ۲. خودشناسی باعث میشه تا زندگیمون در اثر هیجانات حل نشده، خراب نشه. شاید ما ندونیم ولی گاهی آدمها هیجانات حل نشده ای مثل خشم، سوگ، خجالت یا .... رو به شکلی حل نشده و سرکوب شده با خودشون حمل میکنن و به شکل غیرارادی مسیر زندگیشون تحت تاثیر اون هیجانات پیش میره. روابط سمی، عادت های مخرب، دور شدن از عزیزانمون و خیلی از مشکلات گاهی ریشه در همین نشناختن خود داره‌. بخشی از خودشناسی، آگاه شدن به احساسات و عواطف و صادق بودن با خودِ! ۳. ساختن زندگی که واقعا میخوایم! وقتی خودمون، هیجاناتمون و ارزش‌های اصلی زندگیمون رو بشناسیم، سعی می‌کنیم در راستای رسیدن به اونها پیش بریم و اینجاست که زندگی برامون معنادارتر و عمیق تر میشه #مشاوره #خودشناسی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️ معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌بزرگترین خطای والدین این هست که به جای فرزندشان کار کنند❌ 🔴به عنوان مثال، به جای او حرف بزنند، به جای او مشق بنویسند، به جای او کار بکنند و به جای او فکر بکنند. 🔵 قرار است بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.اگر مانع رشد طبیعی کودک شویم هم به جسم و هم به روانش آسیب می‌زنیم 🟡نتیجه اش میشود بچه هایی با اعتماد بنفس پایین که مضطرب و نگران هستند. ️#نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_قزوین معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین _ اداره آموزش و مشارکت عمومی #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• با ما همراه باشید: https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police 🌺🌿🌺🌿

◀️اگر تو نبودی از پدر یا مادرت جدا می‌شدم، به خاطر تو این زندگی را تحمل می‌کنم. ◀️من نمی‌خواستم تو به دنیا بیایی کاش که به دنیا نمی‌آمدی ❌این جملات عزت_نفس کودکان را پایین می آورد: کودکان به محبت، حمایت و تأیید نیاز دارند تا احساس ارزشمندی و امنیت کنند. جملات بالا می‌توانند احساس بی‌ارزشی و ناخواسته بودن را در کودکان ایجاد کنند که تأثیرات منفی بلندمدتی بر روان و رشد عاطفی آن‌ها دارد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #پلیس_قزوین #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #فرزند_پروری 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

💢واژه پرتکرار، بی‌فایده و ویران‌گر 🔅باز دوباره ریختی 🔅باز دوباره رفتی 🔅باز دوباره آمدی 🔅باز دوباره‌ این کارو تکرار کردی 🔅باز دوباره حرف بی جا زدی 🔅باز دوباره ... شدی 🔅باز دوباره ... بودی ✔️ متاسفانه بسیاری از والدین در روش تربیتی خود بیشتر بر نهی کردن و انجام ندادن تاکید می‌کنند؛ حال آنکه آنان می‌توانند بسیاری از رفتارهای درست را پیش از آنکه کارشان به نهی کردن برسد، به کودک بیاموزید. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان بوشهر 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

❌به کودک درونگرا فشار وارد نکنید!!❌ 🔹کودکان درونگرا به طور طبیعی به سمت فعالیت‌های انفرادی و داشتن آرامش گرایش دارند. تلاش برای تغییر شخصیت آن‌ها و وادار کردنشان به شرکت در فعالیت‌های گروهی پر سر و صدا، می‌تواند باعث اضطراب و ناراحتی آن‌ها شود. 🔹به جای فشار آوردن، سعی کنید هم فعالیت‌هایی را به او پیشنهاد دهید که آرامش را به همراه داشته باشد و هم فرصتی برای شرکت در فعالیت‌های گروهی و تعامل با دیگران فراهم شود تا احساس انزوا نکنند. #تربیت #تربیت_فرزند #کودک #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_قزوین معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین_ اداره آموزش و مشارکت عمومی

😱به کجا چنین شتابان ؟ #پلیس_قزوین #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ◀️معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

عادت هایی که به مغز شما آسیب میرسونن: موندن در فضا یا اتاق تاریک به مدت طولانی بودن در معرض اخبار منفی دوری کردن از اجتماع تلف کردن زمان بیش از حد بر تلویزیون یا شبکه های اجتماعی استفاده کردن از محصولاتی که قند زیادی دارن نخوردن صبحانه کم تحرکی کم خوابی/خوابیدن بیش از حد ➕این عادات نه تنها باعث افسردگی و بهم خوردن سلامت ذهن میشن بلکه بر روی حافظه بلند مدت و به خاطر سپردن خاطرات و سلول های مغز تاثیر مستقیم دارن #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

تسویه حساب کردن با گذشته، به این معناست که ما باید هرگونه کار ناتمام در رابطه با هر شخص، پروژه یا فعالیتی را که با آن درگیر بوده‌ایم به سرانجام برسانیم. ما نمی‌توانیم زندگی جدید خود را روی ستون‌های سست گذشته؛ کارهای ناتمام؛ قراردادهای لغو شده و کلا مسائل حل نشده بنا کنیم. اگر بدون حل مسائل مربوط به گذشته، یا اتمام کارهای ناتمام بخواهیم به سمت آینده حرکت کنیم، به احتمال زیاد دوباره خود را در همان گذشته و با همان شرایط پیدا خواهیم کرد. #آرامش #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش همگانی مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔰گاهی حتی لازم است که جلوی دوستانشان از آنها تعریف کنید. مثلا بگویید که «پسرم ماشالا زرنگ است، خانه داری هم بلد است، دست به آچار است یا اینکه دخترم به مادرش خیلی کمک می کند و من خیلی راضی هستم» و از این دست حرف‌ها که باعث تحسین و خوشحالی بچه ها می شود. حتی گاهی با هم کتاب بخوانید و با صدای بلند در کنار هم آواز خوانی کنید، اینها همه محیط خانواده را عاشقانه و پرمحبت می‌کند. یک اخلاق بدی که خانواده های ایرانی دارند این است که به بچه‌ها تا کودک هستند خوب عشق و محبت می ورزند اما همین که به سن نوجوانی می‌رسند، بچه ها را رها می‌کنند و دیگر از این چیزها خبری نیست!» 🔰 برخی پدر و مادرها مدام از بچه ها انتقاد می‌کنند مثلا: «این چه تیپی است زدی، این چه قیافه و شکلی است، چرا نمره هات اینطور شده تو همیشه لنگ می زنی» و هزاران انتقاد دیگر که نوجوان را از آنها فراری می دهد. 🔰 گاهی اگر کدورتی بین شما و فرزند نوجوانتان پیش می آید و نمی توانید مستقیم با او صمیمانه درباره اش صحبت کنید، می توانید برایش نامه بنویسید. خیلی موثر است و قطعا غافلگیرش می کند که شما چقدر محبت آمیز درباره مسائلتان صحبت می کنید و برای او ارزش قائل هستید. #خانواده_صمیمی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی تهران بزرگ 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

۲ درجه کمتر! 🔹با این ۸ راهکار ساده و بدون هزینه از افت فشار گاز و قطع برق جلوگیری کنیم! #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔥اگر زیاد عصبانی می‌شوید؛ تا دیر نشده این جهنم را خاموش کنید! #استاد_شجاعی ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_قزوین 💢باما همراه باشید:👇 آموزش همگانی پلیس https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

🔸یکی از مهمترین دلایل افسردگی عدم کنترل افکار منفی است 🔸افکار منفی می تواند احساسات شما را تحت تاثیر قرار دهد احساس_منفی باعث شکل گیری رفتار_منفی مثل بی حوصلگی، سکوت، تمایل به عدم حضور درجمع و ...در شما می شود 🔸 سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید. به نقاط قوت خود فکر کنید 🍃شما می توانید کاری را اراده کنید و انجام دهید. #افسردگی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_خراسان_شمالی اداره آموزش و مشارکت همگانی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان خراسان شمالی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🚦در چه تصادف‌‌هایی نیاز به کروکی است؟ برای گرفتن خسارت باید کروکی را به صورت سازشی یا غیر سازشی به شرکت بیمه تحویل داد. در این تصادف‌ها باید کروکی را تحویل داد: 🔸تصادف با ماشین نظامی، تصادف با ماشین سنگین (کامیون، اتوبوس، مینی‌بوس و…)، تصادف با موتور و تصادفات زنجیره‌ای و برخورد چند ماشین 🔸نداشتن گواهینامه یا بیمه‌ نامه یکی از طرفین تصادف 🔺تصادف با فردی که ساکن شهر دیگری است 🔺تصادف به خاطر رد کردن چراغ قرمز 🔺برخورد خودرو با اشیای ثابت مثل گاردریل و درخت 🔸پیوسته نبودن بیمه ‌نامه شخص ثالث امسال و سال گذشته 🔸گذشتن کم‌تر از ۲۰ روز از شروع بیمه نامه شخص ثالث 🔸زخمی ‌شدن یا فوت در تصادف تصادف به خاطر دنده عقب 🔸تصادف برای بار دوم در طول مدت بیمه‌‌نامه 🔸نامعلوم بودن دلیل تصادف تصادف شاخ‌ به‌ شاخ 🔸خسارت‌های مالی بیشتر از ۴۰ میلیون تومان در سال ۱۴۰۳ (در این رابطه، نحوه دریافت خسارت بیمه بدنه با کروکی را مطالعه کنید.) 🔺تصادف با عابر پیاده 🔺تصادفات منجر به جرح #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #خراسان_جنوبی #تصادفات ◀️ فرماندهی انتظامی استان خراسان جنوبی معاونت فرهنگی و اجتماعی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🔻امیرالمومنین امام علی (عليه السلام) | زُهْدُكَ فِي رَاغِبٍ فِيكَ، نُقْصَانُ حَظٍّ؛ وَ رَغْبَتُكَ فِي زَاهِدٍ فِيكَ، ذُلُّ نَفْسٍ ▪️اظهار بى ميلى به كسى كه به تو علاقه مند است سبب كاستى بهره تو در دوستى اوست و اظهار ميل به كسى كه به تو بى اعتناست سبب خوارى تو خواهد بود. #خادمان_امین #حکمت_۴۵۱_نهج_البلاغه #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_قزوین معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قزوین _ اداره آموزش و مشارکت عمومی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

✅ 5 اصل برای داشتن آرامش 1️⃣ قضاوت دیگران تاثیری بر زندگی من ندارد🌱 2️⃣ مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند🌱 3️⃣ من مسئول اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم🌱 4️⃣ از کسی در برابر لطفی که به او می کنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمی کنم🌱 5⃣ دنیا سخاوتمند تر از آن است که موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند 🌱 #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی https://eitaa.com/amozesh_hamegani_police

⚠️کلاهبرداران تلفنی در کمین شما هستند... هر گونه تماس در خصوص برنده شدن از طرف صدا و سیما و اپراتورهای تلفن همراه، حتی با داشتن اطلاعات هویتی و بانکی شما کلاهبرداری می باشد.از واگذاری هر گونه رمز ارسالی یا مراجعه به عابربانک خودداری کنید. #کلاهبرداری #آموزش_همگانی #پلیس_هرمزگان #نگاه_نو_پلیس معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان هرمزگان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

❇️عابرین پیاده موظفند چه مواردی را رعایت کنند 🔻پیاده؛ شخصی است که بدون استفاده از هر نوع وسیله نقلیه موتوری یا غیر موتوری (حتی دوچرخه) حرکت می‌کند. 📌برابر ماده ۲۱۵ آیین نامه راهنمایی و رانندگی عابران پیاده موظفند: ✅در محل‌هایی که پیاده رو وجود دارد از سطح سواره رو استفاده نکنند. ✅در محل‌هایی که پیاده رو وجود ندارد یا در صورت وجود به دلایلی غیر قابل تردد باشد باید از منتهی الیه سمت چپ سواره رو و عکس حرکت وسایل نقلیه عبور نمایند. ✅برای گذشتن از عرض راه، تنها از گذرگاه‌های پیاده، پل‌های هوایی و گذرگاه‌های زیر زمینی مجاز عبور نمایند. ✅از دویدن، پریدن و ورود ناگهانی به سطح سواره رو خودداری کرده و مراقب حرکت وسایل نقلیه باشند. ✅از حصار آزادراه‌ها نگذرند و در بزرگراه‌ها و خیابان‌ها از لابلای درختان و گل بوته‌های حاشیه و میانه راه عبور نکنند. ✅در تقاطع ها با روشن شدن چراغ سبز مقابل خود (چراغ عابر) حرکت نمایند و هنگامی که چراغ عابر قرمز بود عبور نکنند و از موانع و خط کشی خطوط ویژه، سواره رو خیابان ها و میدان ها عبور نکنند. 🔹در تصادف با عابر الزاما راننده مقصر حادثه نیست و این تقصیر می‌تواند کاملا بر عهده عابر پیاده یا راننده باشد. اما در موارد بسیاری تقصیر با درصدی که توسط کارشناسان راهنمایی و رانندگی و قضایی تعیین می‌شود، میان راننده و عابر تقسیم خواهد شد . #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #پلیس_پیشگیری 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تالش 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/شاد/روبیکا

وقتی باشگاه میری مثل اون آدما میشی وقتی با آدمای باسواد و اهل مطالعه معاشرت کنی مثل اونا میشی وقتی... ‌ محیط اطرافت با آدماش مشخص می‌کنه در چه جایگاهی خواهی بود 👌استثنا همیشه بوده اما 99درصد مواقع اصل همینه‌ #تاثیر_پذیری #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

📢 مراقب برنامه جعلی شاد باشید!!! ⚠در صورت دریافت پیامی در برنامه شاد و یا سایر شبکه های اجتماعی با عنوان نسخه بدون محدودیت شاد با قابلیت ایجاد گروه و کانال، به هیچ وجه روی لینک کلیک نکنید. ✅به یاد داشته باشید مجرمان سایبری با این روش به گوشی تلفن همراه و برنامه شاد شما نفوذ خواهند کرد لذا برنامه شاد و سایر برنامه های کاربردی و شبکه های اجتماعی را تنها از منابع معتبر دانلود و نصب کنید. #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس #پلیس_شهر_کریمه_اهلبیت ☘معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان قم 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

🚕🛵🚌🚲🛻🚔🚑🚒🚍🏎 💐 آرامش این شهر........ 🚨 به رانندگی من و تو بستگی دارد #راهنمایی_رانندگی #رعایت_قوانین #فرهنگ_ترافیک #نگاه_نو_پلیس #پلیس_قزوین ✨معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان تاکستان   ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR

🔹دهه مقاومت گرامی باد. سردار قاسم سلیمانی چهره ی بین الملی مقاومت است و همه دلبستگان مقاومت خونخواه اویند. #شهادت #سردارحاج_قاسم_سلیمانی #انتقام_سخت #دهه_مقاومت #نگاه_نو_پلیس #پلیس_خدمتگذار #پلیس_هوشمند #آموزش_همگانی #پلیس_کرمان 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR

وقتی میخوای همه رو راضی نگه داری اون وقته که چیزی از خودت نمیمونه #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت فرهنگی واجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان البرز 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا

💢مراقب اخبار فضای مجازی باشیم. #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #فضای_مجازی