#سخنی_با_حافظان #خستگی_در_حفظ ✅ تحمل رنج و‌سختی های مسیر برای رسیدن به هدف ✍ اساسا همه آدم ها عاشق لذت بردن ها، خوشی ها، تفریحات و استراحت ها هستند و از رنج، سختی، زحمت کشیدن و درد کشیدن فراری اند. هیچ کسی نیست که بگوید من از خوشی و تفریح و لذت خوشم نمی آید! یا بگوید دوست دارم زحمت بکشم و درد بکشم! واقعیتی که در زندگی وجود دارد این است که برای هر آنچه که دوست داریم به آن برسیم، باید چیزهایی را تحمل کنیم که ممکن است دوست نداشته باشیم. همچنین برای رسیدن به هر چیزی باید چیز دیگری را از دست بدهیم. این قانون معادله زندگی است. ✍ کسی که می خواهد به هدفش برسد، می پرسد: چگونه می توانم به این هدف بزرگ برسم؟ جواب آن خیلی ساده است. برای رسیدن به هدف, باید ببینید که چه چیزهایی را باید تحمل کنید و چه کارهایی باید انجام دهید. همه می خواهند به خوشی ها و لذت ها برسند اما کسانی می توانند که قبل از آن ناخوشی هایی تحمل کرده باشند. برای مثال کسی که از تفریحاتش کم کرده باشد، بیشتر از بقیه وقت برای هدفش گذاشته باشد، از موبایلش کمتر استفاده کرده باشد، تفریحات و تنبلی را کنار گذاشته باشد و.. میتواند به هدفش برسد ✍ درست است که گاهی دچار بی حوصلگی در انجام برنامه ها می شوید. اما واقعیت این است که برای رسیدن به اهداف تان باید بهایی را پرداخت کنید. گاهی اوقات بهایش این است که از خواب و تفریح و موبایل خود بگذرید. از بیرون رفتن های زیاد با دوستانتان بگذرید. ❓حالا باید مشخص کنید که سختی های مسیر را چگونه می خواهید تحمل کنید؟ باید خودتان و ذهن تان را قانع کنید که سختی ها را باید تحمل کنید. تعیین کنید که چه سختی هایی را باید تحمل کنید. اگر امروز برنامه ها را انجام ندهید چه رنجی را در آینده تحمل خواهید کرد؟! بهتر نیست الان آن رنج را تحمل کنید؟ به این فکر کنید که چه لذتی را در آینده بدست خواهید آورد؟ 📃 پس بر روی یک کاغذ، دو ستون در نظر بگیرید. یک ستون را بنویسید اگر به هدف مورد علاقه تان برسید چه لذت هایی را بدست می آورید. ستون دیگر را بنویسید اگر به هدفتان نرسید چه رنج هایی را باید تحمل کنید. اینها را برای خودتان مشخص کنید تا ذهن تان بداند که چرا باید تلاش کند. باید بتوانید ذهن تان را قانع کنید. در غیر اینصورت اهمال کاری، تنبلی و بی حوصلگی انجام برنامه بر شما غلبه خواهد کرد و نمی توانید حس حفظ قران را در خود ایجاد کنید. 🔶 به جمع صمیمی حافظان قرآن بپیوندید و کانال را به دوستان خود معرفی کنید. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾‌

#پرسش_و_پاسخ #خستگی_در_حفظ سلام وقتتون به خیر من به لطف خدا حافظ بیست جز قرآن هستم وحدود هفت سال طول کشیده تا حفظ کنم ولی مشکلی که دارم نسبت به ادامه حفظ جدید دلسرد شدم همیشه دوست داشتم حافظ کل بشم ولی انگیزه ندارم لطفا راهنمایی بفرمایید. 💐💐💐💐 #پاسخ_استاد_قاسمی سلام بر شما حافظ گرانقدر کلام الله شکر که به لطف خداوند چنین گنجینه بی نظیری از معارف الهی در قلب و ذهنتان ثبت شده است. شما به لطف خدا و با تلاش زیاد توانسته اید دوسوم قرآن کریم را حفظ کنید. این موفقیت بزرگی است که بسیاری از افراد در آرزوی آن هستند. پس در قدم اول داشته های ارزشمندتان را ببینید و آن ها را قدر بدانید و شکرگزارشان باشید تا این نعمت برایتان افزون شود. 🔖شکر نعمت، نعمتت افزون کند ✍خستگی از حفظ عوامل مختلفی میتواند داشته باشد. باید اول ببینید چه چیزهایی باعث خستگی شما شده است و بعد متناسب با آن راهکار دریافت کنید. 📝 عوامل خستگی در حفظ قرآن👇 ✅ ندانستن روش های حفظ صحیح و ماندگار و سریع ✅ ضعف محفوظات ✅ طولانی شدن بیش از حد روند حفظ ✅ بار برداشتن و حفظ کردن بیش از توان و استعداد ذهنی ✅ بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان فرصت و فراغت روزانه ✅ بار برداشتن و حفظ کردن بیش از میزان انگیزه و اشتیاق ✅ فشار آوردن به خود در زمان هایی که آمادگی روحی و اشتیاق کافی ندارید ✅ توقعات بی جا و نادرست از خود ✅ مقایسه کردن خودتان با دیگران و احساس عقب ماندگی و شکست ✅ حفظ الفاظ صرف و بی توجهی به معارف و مفاهیم و لذت نبردن از محفوظات و مرور و ... ✅ عجول بودن و شتاب نادرست در حفظ ✅ ندیدن و بی توجهی نسبت به داشته‌ها و احساس کند بودن روند پیشرفت ✅ نبود برنامه‌ریزی و مدیریت درست و استاندارد در فرایند حفظ ✅ ندانستن اصول و مبانی حفظ و به تبع آن رعایت نکردن آنها ✅ نشناختن تکلیف هایی که روزانه باید انجام دهید. ✅ غافل شدن از اثرات دنیوی و اخروی حفظ قرآن ✅ محرومیت از فضاها و تجربه های لذت بخش قرآنی و حفظی ✅ همراه نبودن اطرافیان و القائات منفی از جانب آن ها ✅ گرفتار شدن در یکنواختی و روزمرگی در کار حفظ و ... 🌷راهکارهای کلی برای پرهیز و پیشگیری از خستگی در مسیر حفظ:👇 ☝طرح مناسب با سرعت مطلوب و متناسب با استعداد و توان ذهنی، فرصت و فراغت روزانه و اوقاتی که روزانه برای انجام تکالیف حفظی دارید و همچنین میزان اشتیاق و علاقمندیتان انتخاب کنید. ☝️تکالیف حفظ را در زمانهایی که آمادگی روحی دارید انجام دهید. ☝️هر وقت احساس خستگی کردید، به روح و جسمتان کمی استراحت دهید فرصت دهید تا قوای ذهنی و روحی و جسمیتان توان پیشین خود را بازیابی کنند. ☝️برای تفریح و استراحتتان هم وقت بگذارید و تمام اوقاتتان را با تکالیف پر نکنید. 🔸هرچیز به جای خویش نیکوست🔸 تفریح و استراحت به موقع، بهره وری را در انجام تکالیف بیشتر میکند. ☝️با افرادی مراوده کنید که شما را به حفظ قرآن تشویق و مشتاق میکنند و به آن ها که دائما القائات منفی دارند نزدیک نشوید. ☝️در مجالس قرآنی شرکت کنید که برایتان لذت بخش است و با حافظان موفق تعامل و همنشینی داشته باشید. ☝️در چارچوب قواعد استاندارد به کار حفظیتان تنوع بدهید و آن را از یکنواختی و کسالت بار شدن دور نگه دارید. خلاقیت داشته باشید و از تمرینات حفظی متنوعتان لذت ببرید. ☝️خودتان را درست بشناسید و متناسب با خود کار حفظ را پیش ببرید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. ☝️با محفوظاتتان زندگی کنید و از آن لذت ببرید، آنوقت خستگی بی معنا میشود. حفظ را برای خود کاربردی کنید. در هر لحظه و هر اتفاق روزانه بگردید از میان محفوظاتتان آیه مناسب پیدا و تلاوت کنید. در نمازهایتان از سوره های حفظ شده تلاوت کنید. در مناجات ها و دعاهایتان از دعاهای قرآن استفاده کنید. و... وقتی کاری برایمان کاربردی شود و در هرلحظه از آن بهره ببریم اشتیاقمان به آن کار بیشتر میشود. ☝️حفظ محتوامحور و مفهومی را دنبال کنید تفسیر مختصر در کنار حفظ مطالعه کنید ترجمه را همزمان با حفظ یاد بگیرید. ☝️در مسابقات قرآنی شرکت کنید. ☝️کلاس و استاد خوب و مهربانی بیابید و در کلاسش شرکت کنید ☝️یک دوست خوب حفظی بیابید و با او مباحثه حفظ داشته باشید ☝️تلاش کنید تسلطتان را بر محفوظاتتان روزبه روز بیشتر کنید. ☝️روشهای حفظ و مرور و ماندگاری را درست یاد بگیرید و به آن پایبند باشید کتاب درسنامه حفظ قرآن کریم، تألیف دکتر محمد حاج ابوالقاسم و دیگران و کتاب #حفظ_آسان (موجود در کانال) بسیار مناسب است. ☝️همیشه با روایاتی که تشویق به حفظ قرآن کرده اند مأنوس باشید و به آن ها و انگیزه بخشیشان دل بسپارید. ☝️ارتباطتان را با معبود قوی تر کنید و از او طلب توفیق نمایید. ☝️با اهل بیت علیهم السلام بیشتر دوست شوید و از آنان یاری بخواهید. 🌷در پناه قرآن باشید🌷 http://Eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim