پست1⃣
💞هوش عاطفی با 🤓بهره هوشی فرق دارد...👌
✅اخیرا مشخص شده است که هرقدر #هوش_عاطفی زوجین بالاتر باشد بهتر می توانند یکدیگر را درک کنند و به هم احترام بگذارند💞🕊
🤓درست همان طور که والدین میتوانند هوش عاطفی را به فرزندشان آموزش بدهند..
💞زوج ها هم این مهارت را(هوش عاطفی) می توانند بیاموزند.موضوع به همین سادگی است ...
📙📘#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
💞💞💞💞💞💞💞
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست1⃣ 💞هوش عاطفی با 🤓بهره هوشی فرق دارد...👌 ✅اخیرا مشخص شده است که هرقدر #هوش_عاطفی زوجین بالاتر ب
پست2⃣
🌱✅من به این نتیجه رسیده ام که ازدواجهای موفق مبتنی بر [دوستی عمیق]👌🕊 هستند...
💞 به عبارت دیگر زوجهای موفق به یکدیگر [احترام ] [فراوان ]میگذارند.
👌🌱آنها [صمیمانه] 😘 یکدیگر را [درک] 💞میکنند
🌱✅خوب میداند همسرشان از چه چیزهایی [خوشش]😍 می آید
چه چیزهایی را [دوست ندارد]😏
🤩رویاها وآرزوهایش😍 کدام است✅🌱
📘#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
💞💞💞💞💞💞💞
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست2⃣ 🌱✅من به این نتیجه رسیده ام که ازدواجهای موفق مبتنی بر [دوستی عمیق]👌🕊 هستند... 💞 به عبارت دی
پست3⃣
🔴اصل اول
🚺🚹نقشه های مهر ومحبت خود را بهبود ببخشید💞🌱
زن وشوهر درباره هرآنچه همسرشان دوست دارد یا ندارد...
نگرانیها ..
هراسها
استرسهای یکدیگر بی اطلاعند😳🤕⚠️
📣صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرباشید همان نقشه عشقی مفصل♥️
👈برای رسیدن به نقشه عشقی مفصل ...فضای شناختی مفصل از دنیای یکدیگر...👉
👌مرتب اطلاعات خود را در مورد همسرشان به روز کنند تااطلاعات جدید و دست به نقدی در مورد دنیای زندگی همسرشان داشته باشند ...
مثال:
🌸خانم سفارش سالاد برای شوهرش میدهد میداند از چه سس سالادی خوشش می آید
🌸آقا وقتی همسرش مشغول است برنامه مورد علاقه خانم را برایش ضبط میکند تا در فرصت مناسب خانم ببیند...
(⚠️همین جزئیات کلیات رابطه را شکل میدهد و میتواند عامل جذابیت و افزایش صمیمیت باشد یا برعکس⚠️)
(در ادامه تمرینی ارائه میشود که با پرسیدن ۶۰ سوال از هم میتوانید نقشه عشقی ویژه خودتان ترسیم کنید😍)
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست3⃣ 🔴اصل اول 🚺🚹نقشه های مهر ومحبت خود را بهبود ببخشید💞🌱 زن وشوهر درباره هرآنچه همسرشان دوست دا
پست4⃣
🚺🚹اصل دوم:
💞بر محبتها و تحسینهایتان بیفزایید💞
✅🌱🕊[محبت داشتن ]❤️😘
و [تحسین کردن] 👏👌✌️
دوعنصر مهم در حفظ روابط زناشویی هستند...
محبت کردن😘 وستایش کردن 👌👏،یکدیگر:
🌱✅ پادزهرِ، تحقیر 😏😑😠و بی اعتنایی است..😑😶
✅اگر به همسرتان احترام بگذارید بعید است با او بد رفتاری کنید💞
✅🌱باید باور داشته باشید همسرتان ارزشمند 😍وشایسته احترام 🙏🌱 است
(در ادامه پرسشنامه ۲۰سوالی تعریف و تمجید در این زمینه کمک کننده خواهد بود☺️🌱)
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست4⃣ 🚺🚹اصل دوم: 💞بر محبتها و تحسینهایتان بیفزایید💞 ✅🌱🕊[محبت داشتن ]❤️😘 و [تحسین کردن] 👏👌✌️ دو
پست 5⃣
🚺🚹اصل شماره سوم
🌱بجای فاصله گرفتن به هم نزدیک شوید💞
👈به موضوعات بیرونی توجه نکنید 👉
👈بلکه حواستان به خودتان باشد و حرفهای خودمانی داشته باشید👉
👌حرفهای خودمانی به ظاااهر ساده موفقیت ازدواج را بالا میبرد
💞وقتی زوجین چشم به هم می دوزند و از خودشان حرف می زنند پیوند مشترک بینشان مستحکم تر میشود...
🛎زوجهایی که مرد برای خودش مجله میخواند ..
زن هم کار دیگری برای خودش انجام میدهد..از صمیمیت میکاهد و پیش زمینه طلاق عاطفی و وبعد طلاق قطعی فراهم میکند...
🕊✅رابطه نیازمند بانک عاطفی هست و آن را پر نگه دارید ...با مخاطب قرار دادن یکدیگر در گفتگو و صحبت از خودتان بر مبلغ این حساب بیفزایید
👌پرسش نامه های ۲۰ و۶۲ سوالی و تمارینی در کتاب هست که برای بالابردن بانک عاطفی زن و شوهر بسیار کمک کننده خواهد بود ...
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸💞💞💞💞🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست 5⃣ 🚺🚹اصل شماره سوم 🌱بجای فاصله گرفتن به هم نزدیک شوید💞 👈به موضوعات بیرونی توجه نکنید 👉 👈بل
پست6⃣
🚺🚹اصل چهارم
✅بگذارید همسرتان برشما نفوذ کند.
🟢جک در فکر خرید اتومبیل هیوندای آبی دست دوم بود..
صاحبش فیلیپ تنها یک ماه از آن استفاده کرده بود...قصد فروش داشت
جک به فیلیپ گفت میخواهد یک مکانیک اتومبیل را معاینه فنی کند
فیلیپ گفت:چرا؟این اتومبیل تنها۳۰۰ مایل کار کرده است
جک گفت:بله حق باشماست اما من به زنم قول داده ام هرگز اتومبیل دست دوم نخرم مگر یک مکانیک آن را معاینه فنی بکند
فیلیپ متعجب گفت:اظهار نظر کند؟
جک:بله حتما ،مگر تو این کار رانمیکنی؟
نه نمیکنم ونکرده ام .من از همسرم جداشدم.
❌زمانی باورهایی نظیر فیلیپ رواج داشت
🔆اما بررسیها نشان داد دیگر چنین وضعی وجود ندارد
✅مردانی که اجازه میدهند زنانشان برآنها نفوذ داشته باشند ازدواج شادمان تری دارند👩❤️👨(در مقایسه با مردانی که در برابر نفوذ همسرشان مقاومت میکنند 🙍♂...)
ازدواج پایدار تری دارند
آمار نشان داده وقتی مردی حاضر نیست قدرت را بازنش سهیم شود...احتمال ۸۱ درصد ازدواج او بامشکل روبه رو میگردد
شوهری که نفوذ زنش رابپذیرد راحت تر سه اصل اولیه را انجام میدهد:😉
🌱بهبود بخشیدن نقشه های مهر ومحبت
🌱افزایش محبت وتحسینها
🌱توجه کردن به همسر
#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
💞💞💞💞💞💞💞
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست6⃣ 🚺🚹اصل چهارم ✅بگذارید همسرتان برشما نفوذ کند. 🟢جک در فکر خرید اتومبیل هیوندای آبی دست دوم ب
پست7⃣
🔴جملاتی استفاده کنید که به جای "تو" با "من"شروع شود.
🟧هیم گینات:عبارتهای شروع شده با "من" کمتر بار سرزنش عیب جویی دارند وشنونده در مقابل آنها کمتر حالت تهاجمی میگیرد تا جملاتی که با "تو"شروع میشوند.
🟣مثال جملات آغاز شده با "من":
❌""تو به حرف من گوش نمی دهی""
✅""دوست دارم به حرفهایم گوش دهی""
❌""تو به پول توجهی نداری ""
✅ ""من از هردومان می خواهم کمی پس انداز کنیم ""
❌""تو توجهی به من نمیکنی""
✅ ""حس میکنم طرد شده ام ""
👈بی تردید جملاتی که با "من"آغاز شده اند ملایم تر از جملاتی است که با "تو"آغاز شده اند👉
🟢بیاد داشته باشید اگر کلمات شما بیشتر بر روی آنچه حس میکنید متمرکز شود تا توهین به همسرتان ...مذاکراتتان بسیار موفق خواهد بود .
🌸🌸🌸🌸🌸
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
💞💞💞💞💞💞💞
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست7⃣ 🔴جملاتی استفاده کنید که به جای "تو" با "من"شروع شود. 🟧هیم گینات:عبارتهای شروع شده با "من"
پست8⃣
🟣با وضوح صحبت کنید:
انتظار نداشته باشید که شریکتان ذهنتان را بخواند به جای گفتن :
❌اتاق ناهارخوری به هم ریخته است
✅بگویید :ممنون می شوم اگر میز ناهار خوری را تمیز کنی
❌بجای :می توانی برای یک بار هم که شده تو مراقب بچه باشی
بگویید :
✅لطفا جای امیلی راعوض کن
🟢مودب باشید
از عبارتهای:
" لطفا"...
"ممنون میشوم اگر"....استفاده کنید
💞💞💞💞💞💞💞
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
پست8⃣ 🟣با وضوح صحبت کنید: انتظار نداشته باشید که شریکتان ذهنتان را بخواند به جای گفتن : ❌اتاق ناه
پست 9⃣
🟣اصل پنجم:رفع مشکلات قابل حل
👈وقتی زوجین به یکدیگر احترام و نظر هم را میپذیرند زندگیشان دارای بنیادی مناسب برای حل هر گونه اختلاف ایجاد شده هست.
✍بعقیده گاتمن یک روش قدیمی که مشاوران در لحظه اختلاف پیشنهاد میکنند:
👈خود راجای شریک زندگی تان بگذارید
و مشتاقانه به هرآنچه میگوید گوش کنید
بعد آشکارا ابراز کنید این وضعیت دشوار را از نقطه نظر او دیده اید.
✌️اگر بتوانید انجامش دهید روش بدی نیست
🥴اما خیلی از زوجها در لحظه نیاز نمیتوانند اجرایش کنند..
✅مدل جدیدگاتمن برای حل اختلاف :
💟۱_شروعتان با ملایمت باشد
💟۲_بیاموزید اقدامات اصلاحی بسازید و به آن برسید
💟۳_خودتان و یکدیگر را آرام کنید
💟۴_حد وسط را بگیرید و به توافق برسید
💟۵_در مقابل نقصهای یکدیگر صبور باشید
📕#هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
#گاتمن
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج
آموزش پیش از ازدواج متدینین💌
؟ شما پاسخ سوال دوستمون میدونید؟؟ یه کتاب عالی معرفی کنم در پاسخ سوال خوب دوستمون؟😎 @rahroshanezd
سلام سلام
متاسفم کمی پاسخ به این سوال دیر شد
حسابی شلوغ بودم الان براتون دوتا کتاب عالی کاربردی و همه فهم آوردم😉☺️کتاب خونا ...کتاب خوران قورت دهندگان کتاب 😋کجای کانال نشستن دستا بالا
دوستانی هم که رابطه با همسرآینده یا نامزد فعلی شون براشون مهمه بشتابند ☺️
۱_کتاب ارتباط بدون خشونت (مارشال روزنبرگ)
۲_۷اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج(گاتمن)
دوستان هشتگ #گاتمن هم سرچ بفرمایید
یا #هفت_اصل_اخلاقی_برای_موفقیت_در_ازدواج
نقلی راهنمایی میشید🤓
@rahroshanezdevaj
@amozesh_rahroshan99
#آموزش_پیش_از_ازدواج