💟 #افتادگی #مثانه ( #فتق #مثانه ، #ضعف #عضلات #پشت #مثانه) 💟 رحم و مثانه مانند سایر اندام‌های بدن در جای خود ثابت هستند، امّا گاهی به دلیلی جا‌به‌جا شده و پائین‌تر از محلّ معمول خود قرار می‌گیرند، در این حالت، فرد دچار افتادگی رحم یا مثانه می‌شود. ✅ توجه : نقش مثانه نگه داشتن ادرار و تخلیۀ به موقع آن است. ✅ تذکّر : بیماران مبتلا به افتادگی مثانه، کنترلی بر روی تخلیۀ ادرارشان ندارند. 🌸🍃 این بیماری بدلیل شُل شدن دیوارۀ میان واژن (مهبل) و مثانه است، در نتیجه مثانه کمی جا به جا می‌شود و بر اثر آن مجرای ادرار هم جا به جا شده و زاویۀ میان مجرای ادرار و مثانه تغییر پیدا می‌کند. 🌸🍃 بیماری افتادگی مثانه به چهار دسته تقسیم بندی می‌شود که در هرکدام از این تقسیم بندی‌ها درجه و علائم آن متفاوت است. 🍃 #علائم #افتادگی #مثانه: 💐 1ـ فشاری که بیمار زن در ناحیۀ واژن (مهبل) خود احساس کرده و آنرا لمس می‌کند، این بانوان بیمار در مجامعت با شوهرشان نیز دچار مشکل می‌شوند 💐 2ـ بی‌اختیاری ادراری به گونه‌ای که با یک عطسه یا خنده یا سرفه، به طور ناگهانی ادرار دفع می‌کنند 💐 3ـ عفونت‌های ادراری عودکننده؛ زیرا مثانه کاملا تخلیه نمی‌شود، و ادرار باقیمانده ، باعث تجمّع باکتری‌های مضرّ شده‌و ایجاد عفونت می‌کند 🍃 #علل #افتادگی #مثانه: 🌼 1ـ زایمان های طبیعی (مخصوصا مکرّرا) 🌼 2ـ سقط جنین های مکرّر 🌼 3 ـ یبوست مزمن و بواسیر 🌼 4 ـ چاقی مفرط و اضافه وزن زیاد، 🌼 5 ـ بلند کردن اجسام و أشیاء سنگین، 🌼 6 ـ داشتن مشاغل سختی که به لگن فشار وارد میکند (مانند: باربری، بازرسی و ...) 🌼 7 ـ سرفه‌های مزمن (مخصوصا شدید) 🌼 8 ـ یائسگی زودرس (فیزیولوژی)، و یائسگی در وقت خود (یائسگی شناسنامه‌ای) 🌼 9ـ تومورهای لگنی. ✅ توجّه : پیشگیری همیشه بهتر از درمان است : 🌺 1ـ کم تحرّک نباشید 🌺 2 ـ اضافه وزن و چاقی مفرط نداشته باشید 🌺 3 ـ بارسنگین بر ندارید 🌺 4 ـ یبوست مزمن و بواسیر (همورئید) نداشته باشید 🌺 5 ـ غذاهای مانده و صنعتی و نوشابه های گازدار نخورید 🌺 6 ـ مشاغل سخت نداشته باشید 🌺 7 ـ سرفه های مکرّر و سرفه های مزمن نداشته باشید 🌺 8 ـ نرمش‌ها و ورزش‌های سبک مناسب بانوان داشته باشید (روزانه) چه قبل از یائسگی چه بعد از یائسگی 🌺 9ـ با رجوع به متخصص اورولوژی یا متخصّص بیماریهای زنان چکابهای منظّمی داشته باشید. 🍃 درمان : 🌸🍃 از این‌موارد پرهیزشود : 🍃 چاقی‌مفرط و اضافه‌وزن ، نگهداری ادرار ، ورزش‌های سنگین ، اسانس‌های شیمیائی ، کافئین زیاد ، مایعات زیاد 🍃 🌸🍃 درمان در پزشکی جدید : 🌼 1ـ انجام ورزش‌های مخصوص انقباض و انبساط ماهیچه‌های لگن ( مانند : کِژِل ، کِگِلذ، Kegel) 🌼 2 ـ هر دو ساعت دستشوئی رود 🌼 3 ـ پیاده‌روی آرام 🌼 4 ـ اضافه وزن را درمان کنید 🌼 5 ـ کنترل قند خون 🌼 6 ـ برق درمانی بِیُو فیدبَک و تحریک الکتریکی 🌼 7 ـ آنتی کِلینِرژیک (اکسی بوتینین و غیره) 🌼 8 ـ آنتی موسکارین (نظیر بوتاکس) 🌼 9 ـ ترکیبات آنتی آدِرنِرژیک (نظیر پِسُو دُو اِفِدرین) 🌼 10ـ هورمون درمانی استروژن در زنان یائسه 🌼 11ـ أفزایش جریان خون در بافت مثانه 🌼 12ـ جرّاحی و یا ترمیم افتادگی مثانه. 🌸🍃 درمان در طبّ گیاهی : ⚡️ 1ـ پیاده روی آرام ⚡️ 2 ـ نرمش‌ها و ورزش‌های سبک کِشِشی ⚡️ 3 ـ خوردن توت فرنگی ⚡️ 4 ـ خوردن کرفس ⚡️ 5 ـ خوردن سیب زمینی کبابی (شعلۀ غیر مستقیم حرارت) یا تنور پَز ⚡️ 6 ـ به مدّت چند روز صبح‌ها، آب ترب سیاه بخورد ⚡️ 7ـ خوردن مخلوط تخم مورد و تخم تره ⚡️ 8 ـ مصرف فیبر گیاهی : کاهو (بدون سُس) و سبزی خوردن ⚡️ 9 ـ مخلوط دمکردۀ سُنبلُ الطّیب با عسل اسطوخدوس در درمان افتادگی مثانه مفید است.🎁🎁🎁 #افتادگی_رحم‌ و #مثانه باذن الله: 💥⚡️💥بيرون‌زدگي‌ رحم‌ عبارت‌ است‌ از افتادن‌ يا نشست‌ كردن‌ رحم‌ از مكان‌ طبيعي‌ خود كه‌ باعث‌ مي‌شود داخل‌ مهبل‌ برآمده‌ شود. 📝در واضح‌ترين‌ نوع‌، از مهبل‌ بيرون‌ مي‌زند. ممكن‌ است‌ همراه‌ بيرون‌زدگي‌، برآمدگي‌ رحم‌ و يا مثانه‌ در امتداد جدا قدامي‌ مهبل‌ و برآمدگي‌ ديواره‌ مقعد به‌ جدار خلفي‌ مهبل‌ وجود داشته‌ باشد. 📝💥علائم شايع‌ توده‌ در جلو يا پشت‌ مهبل‌ يا توده‌اي‌ كه‌ از مهبل‌ بيرون‌ بزند. -ناراحتي‌ مبهم‌ در ناحيه‌ لگن‌ كمردردي‌ كه‌ با بلند شدن‌ بدتر مي‌شود. -بي‌اختياري‌ استرسي‌ گهگاه‌ (نشت‌ ادرار در هنگام‌ خنديدن‌، عطسه‌ يا سرفه‌) اشكال‌ در اجابت‌ مزاج‌ -درد در هنگام‌ مقاربت‌ جنسي‌ ⚡️💥⚡️علل‌ بيرون‌زدگي‌ #رحم زماني‌ رخ‌ مي‌دهد كه‌ عضلات‌ و رباط‌هاي‌ قاعده‌ شكم‌، معمولاً در اثر زايمان‌ يا