#متن_انگیزشی_۷ 👈سه گام برای درمان افسردگی 🍁 اول به یاد داشته باشید که علت ریشه های تمام افسردگی ها خشم است و آن هم خشمی که متوجه یک شخص به خصوص است . به حافظه خود رجوع کنید اگر از کسی یا کسانی عصبانی یا دلخور هستید نزد آنها بروید بگویید که آنها را بخشیده اید و از آنها بخواهید که شما را ببخشند و کینه به دل نماند. 🍁دوم به زندگی خود نظم بدهید در بیشتر موارد بی نظمی و بی برنامگی موجب تقویت افسردگی می‌شود، فهرست مرتبی از کارهایی که باید بکنید تهیه کنید هر کاری که از این فهرست انجام می‌دهید موجب می‌شود که احساس بهتری به شما دست بدهد. 🍁سوم سعی کنید به دیگران کمک کنید اگر احساس می کنید که در آستانه بحران روانی قرار دارید، کسی را بیابید که مشکلی دارد و او را در حل مشکل یاری کنید این گفته درست است که اگر به دیگران کمک کنید که به خواسته‌هایشان برسند، شما نیز به خواسته های تان خواهید رسید. 📚 #پله_پله_تا_اوج ،زیگ زیگلار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۱۲ سنجاق قفلی ها را دوست دارم ازهمان کودکی دوستشان داشتم نه اینکه حس نوستالژی باشند ها ! نه ! آنها بانی وصل اند اما خودشان بی وصل میمانند خم میشوند ؛ ولی خم به ابرو نمیآورند زنگ میزنند ؛ کج میشوند ولی خودشان زنگار به دلت نمیزنند .. تیزند ؛یکرنگ ؛ ساده و بی آلایش.. کاش هیچ وقت سنجاق زندگی گم نشود، همان سنجاقی که تو را به این زندگی وصلت میکند، حسی که درون هر آدمی زنده است، شاید حسی قشنگ باشد از یک دوست یک همراهی .... که به تو یاداوری کند امید و زندگی را ، شاید آدم هایی باشند که تو را همراهی کرده اند تا بدین جا برسی، شاید حسی قدیمی که هروقت زنده میشود سرشار از شور و شوق میشوی.. آدم ها همه سنجاق هایی دارند که به زندگی وصلشان میکند، حالیشان میکند که به این زندگی چقدر وابسته اند ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۱۷ اکنون درست در میانه ی پائیز ایستاده ایم ، روزی که نیاکانمان آن را "ایاثَرِم" یا روزِ آغازِ سرما نامیده اند . جشنِ "پاییزانه" می گرفتند و با هم "همازور" و متحد می شدند و به دعا و همدلی می نشستند . داشتم فکر می کردم که این روزها چه دور مانده ایم از اصالت و هویتِ اجدادیِ مان ، از رسم و آیین هایِ زیبایی که هر کدام ، رنگِ ستایشِ نعمت هایِ بی بدیلِ خدا و تکریمِ طبیعت را داشته و بانیِ ارتقایِ صمیمیت و اخلاق در سرتاسرِ این سرزمین بوده . داشتم فکر می کردم چه خوب می شد اگر در روزگارِ کهن بودیم . زمانی که انسانیت ، همه گیرتر از بی انصافی بود ، زمانی که اجدادمان در نیکی و مهرورزی و شادکردنِ دلهایِ هم ، پیش قدم بودند . زمانی که خندیدن ، احمقانه نبود . و آغوشِ هیچ پدری ، بویِ شرمندگی نمی داد . #نرگس_صرافیان_طوفان به بهانه ی نیمه ی آبان جشن باستانیِ پاییزانه 🍁 ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

🌷🌼🌷🌼🌷#متن_انگیزشی_۱۸ 🌺🧚‍♀️🍁در مقابله با مسائل زندگی آرام و صبور باشيد به خداوند شكايت نكنيد نگران آينده نباشيد به خدا اعتماد كنيد و همه چيز را به بزرگی و عشق او بسپاريد خداوند از همه مسائل ما بزرگـتر است...🧡 🍁🍂🍁 خدا راه‌حل مسائل ما را بهتر ميداند خدا از درون ما باخبر است مشكلات را از تخت پادشاهی پايين بكشيد و به خود بگوييد "خدا از همه چيز بزرگتر است" "خدا بر همه چيز تواناست" "خدا از همه چيز آگاه است" پس رها كنيد و رها شويد ... 🍁🍂🍁🍂🍁 خداوند، با همه عظمت و شكوهش با همه بخشش و مهربانی‌اش با همه بزرگی و عشق خدايی‌اش همراه و يار و ياور ماست خود گفته است : "فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ" او به ما بسيار نزديک است و ما را اجابت می‌كند ... 🍁🍂🍁🍂🍂 https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۲۰ کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند . کلاغ با اینکه از عقاب کوچک ‌‌تر است اما چون چابک است ، می تواند سریع بچرخد و مانور بدهد . گاهی اوقات هنگام پرواز ، بالای سرِعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود ، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد ! عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغِ مزاحم ناراحت شود ، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می‌افتد.! وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی، اذیت‌تان می‌کند؛ رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید ... #جوئل_اوستین‌ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۲۳ دانشجو که باشی ؛ یاد می گیری لابلایِ تلاش های مداومت ، صبور باشی . قبول می کنی ؛ گاهی آدم فقط می خوانَد تا بیشتر بفهمد ! و می فهمی که گاهی مدارک ، آینده سازِ تو نخواهند بود ، که همه ی تلاش هایت ، نتیجه نخواهند داد ! اما با وجود تمامِ این بلاتکلیفی ها ، پویا و امیدوار می ایستی و برایِ باورهایت ، می جنگی . دورانِ دانشجویی یعنی دلشوره هایِ دنباله دار ، چُرت هایِ کوتاهِ پر از استرس ، شب زنده داری با قهوه هایِ اجباری ، یعنی بالشی به وسعتِ یک کتاب ، با طرحی از کلمات ، فرمول ها و اعداد ، چشمانی خواب آلود و قرمز و لعنتی ترین برگه هایِ سوال ... دورانِ دانشجویی همان دورانیست که تا زمانی که در آن هستی ؛ می خواهی که زودتر تمام شود و وقتی تمام شد ؛ دلت تنگ می شود و آرزو می کنی که برگردد ... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ 16 آذر ، روز دانشجو گرامی باد ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۲۵ جملاتی زیبا 👌 💎به راحتی می‌شود در مورد اشتباهات دیگران قضاوت کرد، ولی به سختی می‌شود اشتباهات خود را پیدا کرد 💎به راحتی می‌شود بدون فکر کردن حرف زد، ولی به سختی می‌شود زبان را کنترل کرد 💎به راحتی می‌شود کسی را که دوستش داریم از خود برنجانیم، ولی به سختی می‌شود این رنجش را جبران کنیم 💎به راحتی می‌شود کسی را بخشید، ولی به سختی می‌شود از کسی تقاضای بخشش کرد 💎به راحتی می‌شود قانون را تصویب کرد، ولی به سختی می‌شود به آن‌ها عمل کرد 💎به راحتی می‌شود به رویاها فکر کرد، ولی به سختی می‌شود برای به دست آوردن یک رویا جنگید 💎به راحتی می‌شود هر روز از زندگی لذت برد، ولی به سختی می‌شود به زندگی ارزش واقعی داد 💎به راحتی می‌شود به کسی قول داد، ولی به سختی می‌شود به آن قول عمل کرد 💎به راحتی می‌شود اشتباه کرد، ولی به سختی می‌شود از آن اشتباه درس گرفت 💎به راحتی می‌شود گرفت، ولی به سختی می‌شود بخشش کرد 💎مواظب این به راحتی ها باشیم تا زندگی را به راحتی هدر ندهیم ─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۳۰ ‍🌸ﻫـَـــﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ... ﺑﺎ ﺧﻮﺍﻫﺮﺕ ﺷﻮﺧﯽ ﮐﻦ، ﺑﻐﻠﺶ ﮐﻦ... 🌸ﺣﺎﻣﯽ ﺑﺮﺍﺩﺭﺕ ﺑﺎﺵ، ﻣﺤﮑﻢ ﺑﺰﻥ ﺑﻪ ﺷﻮﻧﺶ، هواشو ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ... 🌸ﻣﺎﻣﺎﻧﺖ ﺭﻭ اونقدر بخندون ﺗﺎ ﺍﺯ ﺧﻨﺪﻩ ﻧﺘﻮﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻪ، ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻦ ﭘﯿﺶ ﺩﻭﺳﺘﺎﺵ پُزتو ﺑﺪﻩ، ﮐﯿﻒ ﮐﻨﻪ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻨﺖ... 🌸بابات رو ﺑﻐﻞ ﮐﻦ، چاییشو ﺗﻮ ﺑﺪﻩ ﺩﺳﺘﺶ، ﺑﮕﻮ ﺑﺮﺍﺕ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎﺵ ﺑﮕﻪ، ﺑﺸﯿﻦ ﭘﺎﯼ ﺣﺮﻓﺶ، ﺩﺭﺩﺩﻟﺶ... 🌸ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺍﮔﻪ ﺗﻨﻬﺎست، ﺍﮔﻪ ﻏﻢ ﺩﺍﺭﻩ ﺗﻮ ﺩﻟﺶ، ﺍﮔﻪ می بینی ﺯﻝ ﺯﺩﻩ ﺑﻪ ماﻧﯿﺘﻮﺭﺵ ﻭ ﻫﺮ ﺍﺯ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ، ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺗﻠﺨﺎﺵ؛ ﺗﻮ هواشو ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ، ﺗﻮ ﺗﻨﻬﺎﺵ ﻧﺬﺍﺭ... 🌸ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻦ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺰﺍﺭ ﺑﺎﺭ میﻤﯿﺮﻩ...ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ می کنه ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ !!! ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

💐🌷💐🌷 #متن_انگیزشی_۳۲ 🌼💃قدر اونایی که بخاطرتون صبر میکنن رو بدونین. اونایی که برای دیدنتون، برای حرف زدن باهاتون، برای داشتنتون تلاش میکنن. باور کنین خیلی کم پیش میاد کسی شمارو با همه‌ی نقص‌هاتون دوس داشته باشه. کم پیش میاد کسی نبودن شمارو به بودن یکی دیگه ترجیح بده. کم پیش میاد کسی اونقد دوستون داشته باشه که مثل یه مادر توی هر لحظه‌ی زندگیش نگران شما باشه. اگه یکی از اینارو داری، قدرشو بدون؛ و بهش بگو که قدرشو می‌دونی، بذار بدونه. https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۳۳ عزیزِ نادیده‌ی من! دنیا مطلقا سیاه و مطلقا سفید نیست! آدم‌ها مطلقا خوب و مطلقا بد نیستند! در هرکدام از ما آنقدر بدی هست که کاملا خوب نباشیم و همچنین در هرکدام از ما آنقدر خوبی هست که مطلقا بد نباشیم. در جهان آنقدر امید هست که ناامید نباشیم و آنقدر ناکامی، که تمام طول زیستنمان به شادی و عیش و نوش نگذرد! عزیزِ نادیده‌ی من! بعد از این، هر غروب که دلت گرفت و اندوه جهان روی سرت آوار شد، به طلوع هم فکر کن، خزان را که دیدی، به بهار هم فکر کن. و از آدم‌ها که به تو رنجی و اندوهی رسید و به بد بودنشان که فکر کردی؛ به این هم فکر کن که همان آدم‌ها جایی و برای کسی، آدمِ خوبِ داستان‌اند. نه همیشه ناامید و نه همیشه امیدوار باش؛ چرا که هر شرایط و هر موقعیتی، احساسات متفاوتی را ایجاب می‌کند و همه چیز نسبی‌ست، حتی خوب یا بد بودنِ آدم‌ها و حتی سیاه یا سفید بودنِ جهان... روی هیچ‌چیز و هیچ‌کس نمی‌توان مطلقا حساب کرد، اما تو زندگی کن و فراموش نکن که تو باید بتوانی از میان اینهمه انسان، روی خودت حساب کنی... #نرگس_صرافیان_طوفان ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۳۵ کاش آنقدر شیفته ی خوبی و انسانیت باشیم که با پایانِ این ایام ، ارادتمان تمام نشود ! هر کجا ظلم دیدیم ، فریاد کنیم ، هر کجا مظلوم دیدیم ، دفاع کنیم ، و هر کجا ناتوان دیدیم ، دستگیر باشیم ! کاش بفهمیم ؛ این مناسبت ها و این ایام ، زمانِ تجدیدِ بیعت با خوبی هاست ، زمانِ محکوم کردنِ ستم هایِ روزگار ، نه ابرازِ تاسف ! نه عزاداری ! کاش از بندِ تکرار ، رها شویم و انسانیت را تمرین کنیم . حسینِ درونمان را سیرابِ وجدان و آگاهی ، و شمرها و یزیدهایِ درون و دوران را سرکوب کنیم ... هیچ زخمی ، کاری تر از تکرارِ تاریخ نیست ! ما باید روزگارمان را خالی از ظلم و جهل و اجبار کنیم ، این است پیامِ عاشورا ... #نرگس_صرافیان_طوفان ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#متن_انگیزشی_۳۶ هر آدمی جایی از زندگی اش کم می آورَد ، در محاصره ی شدیدِ سختی ها قرار می گیرد و به حالتِ استیصال می رسد . تفاوتِ بارزِ آدم ها ، در نحوه ی مواجهه با موقعیت هاست ... یکی زانویِ غم بغل می گیرد و کمر به شماتت و نفرینِ زمین و زمان می بندد ، یکی قوی تر از قبل ، می ایستد و بهتر از همیشه می سازد ... قوی بودن به این معنا نیست که من مشکلی ندارم ! قوی بودن یعنی من به خودم اعتماد دارم ، یعنی من می توانم در نهایتِ مشکلات هم ، بهترینِ خودم باشم ! همه ی انسان هایِ قدرتمند ، از یک شکستِ عمیق می آیند ! همان جایی که بقیه جا زدند و کنار کشیدند ، همان جایی که برایِ افرادِ عادی ، پایانِ کار بود ، آن ها با تمامِ سختی و عذاب ، ایستادند و جنگیدند ، و هرگز ، در انتظارِ هیچ ناجی و معجزه ای نماندند . چنین انسان هایِ جسور و خود ساخته ای ؛ لایقِ بالاترین درجه ی خوشبختی اند ... #نرگس_صرافیان_طوفان ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid