#چله_شهد_و_شکر 🔸 #روز_بیست_ونهم 🔹 موضوع: لذت‌های کوچک هزار نکته باریکتر ز مو این جاست نه هر که سر بتراشد قلندری داند #حافظ 🌻اثر تن آرامی بر سلامت اعضای درونی 🌻ارتباط اندیشه و یبوست 🌻شکرگزاری ویژه  بابت دفع مدفوع 🌻درک لذت بعد از دفع و خوشحالی بدن 🌻از  مدفوع کردن شرم نداشته باشیم. 🌻علت نامگذاری مستراح 🌻هر عضو برای خودش حافظه دارد. 🌻اثر تهدیدهای کودکی بر قبض و یبوست کنونی 🌻اثر متقابل یبوست بر قبض و مشکلات زندگی 🌻ایجاد نظم در دفع 🌻خواب منبع دریافت آگاهی است. 🌻قبل از خواب حتما دستشویی برویم. 🌻از مدفوع کردن لذت ببریم. 🌻دفع⬅️لذت دفع⬅️شکرگزاری⬅️بر طرف شدن قبض⬅️آزاد شدن چاکراه ریشه⬅️فراوانی رزق 🌻از لذت های کوچک زندگی⬅️لذت ببریم. 🌻از زندان آداب ،رها شویم. 🌻کپی لذت های خوب 🙏 خدایا شکرت که به ما روزی نور عطا کردی . خدایا شکرت که لذت های کوچک زندگی ما را به ما نشان دادی. 🙏 در پناه نور و عشق الهی باشید. ❤️💫 تو بیا ای یارِ دیرین♪♫ تو بیا ای شورِ شیرین؛ که به صحراها وُ دریاها بباریم♪♫ #امید_نعمتی (پالت بند ) 🎶 #گروه_پالت 🎶 https://eitaa.com/amozeshmofid