#متن_انگیزشی_۷ 👈سه گام برای درمان افسردگی 🍁 اول به یاد داشته باشید که علت ریشه های تمام افسردگی ها خشم است و آن هم خشمی که متوجه یک شخص به خصوص است . به حافظه خود رجوع کنید اگر از کسی یا کسانی عصبانی یا دلخور هستید نزد آنها بروید بگویید که آنها را بخشیده اید و از آنها بخواهید که شما را ببخشند و کینه به دل نماند. 🍁دوم به زندگی خود نظم بدهید در بیشتر موارد بی نظمی و بی برنامگی موجب تقویت افسردگی می‌شود، فهرست مرتبی از کارهایی که باید بکنید تهیه کنید هر کاری که از این فهرست انجام می‌دهید موجب می‌شود که احساس بهتری به شما دست بدهد. 🍁سوم سعی کنید به دیگران کمک کنید اگر احساس می کنید که در آستانه بحران روانی قرار دارید، کسی را بیابید که مشکلی دارد و او را در حل مشکل یاری کنید این گفته درست است که اگر به دیگران کمک کنید که به خواسته‌هایشان برسند، شما نیز به خواسته های تان خواهید رسید. 📚 #پله_پله_تا_اوج ،زیگ زیگلار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی #پارت_اول الگوی جلو را کشیده و فقط تا خط کمر روهم گرد اضافه میکنیم. پنس سرشانه را بسته، اول به کنفورماسیون وبعد آن را بسته به برش سرشانه انتقال می‌دهیم. https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی #پارت_دوم خط کمر را جدا کرده و پنس را بسته و فون میکنیم و همچنین پهلو  را 7 الی 10 سانت فون کنید. https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی #پارت_سوم الگوی پشت را کشیده برش سرشانه را رسم کنید و خط کمر را جداکنید. دامن را مانند جلو فون کرده و پهلو را 7 الی 10 سانت فون کنید. https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی #پارت_چهارم پشت هم مانندجلوانجام میدیم https://eitaa.com/amozeshmofid

#اموزش_رایگان #اموزش_خودم_مفید😍😍 #مانتو_مجلسی #پارت_اخر الگوی آستین را کشیده خط آرنج را مشخص کنید. از دم دست به اندازه 5 الی 7 سانت بال آمده و قد را کوتاه کنید. به قسمت آرنج تا نقط 5 الی 7 سانتی 15 سانت اوزمان دهید. برای مچ مستطیلی به طول دور مچ و عرض 5 الی 7 سانت بکشید. https://eitaa.com/amozeshmofid

دعای امروز ❤️🌷❤️ 💚✨بـــــارالــــهــــا 🤍✨امروز توفیق بندگی 💚✨و دوری از ، 🤍✨گـنـاه و نــیـت پــاک ❤️✨وشـنـاخـت حــرام را ، 🤍✨بــه مــا عـطــا فــرمــا ❤️✨و با هدایت و استقامت، 🤍✨در راهت گرامیمان بدار .... ❤️✨آمین یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🤍✨ای صاحب جلال و بزرگواری https://eitaa.com/amozeshmofid

🌷یکشنبه را بیمه کنیم 🍃با صلوات بر 🌷حضرت محمد ص 🍃و خاندان پاک و مطهرش 🌷اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💬وَ آلِ مُحَمَّدٍ 💬وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🔹 https://eitaa.com/amozeshmofid

#دوخت_هنرجو_عزیزم #خانم_سعیده_لوک_زاده_احسنت👏👏👏 #ترم_مانتو_دوز_تکمیلی https://eitaa.com/amozeshmofid

#دوخت_هنرجو_عزیزم #خانم_سعیده_لوک_زاده_احسنت👏👏 #ترم_مانتو_دوز_تکمیلی https://eitaa.com/amozeshmofid

#چرخه_رنگ #هنرجویان_عزیز_نقاشی_روپارچه_احسنت👏👏👏

#نقاشی_روپارچه #دوخت_وکارطراحی_هنرجوعزیزم #مهسانجی_زاده_احسنت👏👏 https://eitaa.com/amozeshmofid

#دوخت_هنرجو_عزیزم #خانم_سمانه_کارگر_احسنت👏👏 #ترم_ضخیم_دوز دوخت کاپشان باتمام رودوزی های آن https://eitaa.com/amozeshmofid

#دوخت_هنرجو_عزیزم #خانم_فاطمه_جعفری_احسنت👏👏 ازبرش تادوخت https://eitaa.com/amozeshmofid

#دوخت_هنرجو_عزیزم #خانم_فاطمه_جعفری_احسنت👏👏 انشاالله به زودی مزون میزنن 👏👏 https://eitaa.com/amozeshmofid