کنترل ذهن #استاد_پناهیان

بنده خدایی میگفت تمرین کنید و ذهن و نَفستون رو قوی کنید... مثلا بگید من من امروز میخوام فقط روی فلان موضوع تمرکز و تفکر کنم، هربار ذهنتون رفت جای دیگه، دوباره برگردونید روی همون موضوع... اینطوری آروم آروم ذهنتون متمرکز میشه روی موضوعات دلخواه...

‌ نوشتن هم توی مدیریت و مرتب کردن ذهن خیلی تاثیر داره... مثلا هر فکر مزاحم و خارج از برنامه ای به سراغمون میاد بنویسیم که بعدا رسیدگی کنیم جالبه خیلی وقتا بعد از خواندن چیزایی که نوشتیم متوجه میشیم افکار لحظه ای و بی اهمیتی بوده‌‌‌...

زن دیده اید در سخنش برق ذوالفقار؟! #حضرت_زینب س | #ام_المصائب • @andak_sokhan

هنگامی که زمین با شدید ترین زلزله خود، به لرزه در می آید!! زلزال آیه ۱

‌ هرچی میخواستم یه فیلم یا عکس از زلزله دیشب ترکیه و سوریه بذارم، دیدم همش وحشت ناکه🤦🏻‍♂ یه بنده خدایی قشنگ میگفت، میگفت خدا بخواد هیچ کس هیچ کاری نمی‌تونه بکنه قبل از اینکه آدما بفهمن چیشده، زمین زیر و رو شده و انگار نه انگار کسی اینجا زندگی می‌کرده!

یکی از شهرهای ترکیه نه بمب اتمی، نه ارتشی، نه تانکی، نه جنگی فقط چند ثانیه لرزش..🤷🏻‍♂

واقعا بعضیامون به چی مغرور میشیم، براچی تلاش میکنیم، چی از دنیا میخوایم که انقدر ظلم می‌کنیم؟!

‌ خدا میدونه چند نفر زیر آوارها گیر کردن و الان دیگه تنها امیدشون خداست..(: حتما باید تو بدترین شرایط بریم در خونه خدا؟! چرا انقدر ناسپاسیم، چرا غافلیم؟!

اینم درسته... خیلی وقتا خود شخص نمیخواد و دنبال رفاه طلبی هم نیست ولی اطرافیان به خاطر پُز خودشون، چشم و هم‌چشمی، دلسوزی و نگرانی زیاد از حد و... مارو وادار به یه کارایی میکنن ک دوست نداریم، قطعا سخته مخالفت و خب البته مخالفت یا مثلا قانع کردنشون خیلی بهتره که بعضی وقتا هم نمیشه...