🔵 اینکارها را بعداز خوردن غذا انجام ندهید!! ◽️بلافاصله نخوابيد: خوابيدن بلافاصله بعد از صرف غذا، باعث ايجاد اختلال در هضم غذا مي شود و اين امر مي تواند به عفونت و گاستريک منجر شود. ◽️سيگار نکشيد: سيگار کشيدن پس از مصرف غذا مانند کشيدن ۱۰ نخ سيگار تاثير منفي دارد و احتمال سرطان را افزايش مي دهد. ◽️ميوه مصرف نکنيد: هنگامي که ميوه را همراه غذا مصرف مي کنيد، ميوه و محتويات غذا به معده مي چسبد و به موقع به روده نمي رسد. اين روند طولاني باعث فاسد شدن غذا در معده مي شود. بنابراين توصيه مي شود يک عدد ميوه را يا يک ساعت بعد يا قبل از صرف غذا ميل کنيد. ◽️کمربند را شل نکنيد: شل کردن کمربند نه تنها باعث پيچ خوردن روده ها مي شود بلکه باعث مي شود شما پرخوري کنيد. با شل کردن کمربند، دوباره احساس راحتي مي‌کنيد و به خوردن ادامه مي دهيد. ◽️راه نرويد: راه رفتن بلافاصله بعد از غذا خوردن منجر به رفلاکس و سوءهاضمه مي شود. اما پياده روي نيم ساعت بعد از غذا خوردن به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه مفيد است. ◽️حمام نکنيد: باعث تضعيف گوارش در معده مي شود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🆔 @Ajayebej

مراکش پرتغال را حذف کرد❤️👏👏👏 برکت پرچم فلسطین پرتغال۰ - ۱ مراکش #تبریک_به_امت_اسلام #فلسطین @porseman_313

🎙بشنوید | بغض رهبر انقلاب هنگام تعریف ماجرای تشرف مکرر جناب جبرئیل به خدمت حضرت زهرا سلام الله علیها. 🗓 ۱۴۰۰/۱۱/۰۳ #لبیک_یا_خامنه_ای #فاطمیه #ایام_فاطمیه 🔮کانال مرجع گفتمان @goftemansazan

آموزش خلاقانه حرف ر توسط یک معلم متعهد نقش معلم در نوع تربیت دانش آموزان... @andiahevarzanezeynabi

🇮🇷 🔊#صدای_ثامن (۹۵) | تحلیل احکام اغتشاشگران و عملکرد به موقع و صحیح قوه قضائیه در برخورد با مجرمان 🍃🌹🍃 🎙کارشناس: دکتر یدالله جوانی #فاطمیه | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔http://rubika.ir/meyar_pb 🆔http://eitaa.com/meyarpb

🇮🇷 🔊صوتی | پرسش و پاسخ 🍃🌹🍃 🔴 سؤال: چرا كسی كه امنیت مردم را به‌خطر بیندازد به‌ عنوان محارب شناخته شده و حكم او اعدام است. ولی چه‌طور فردی كه ۸ سال رئیس جمهور كشور بوده و با سوء‌مدیریت خود، امنیت اقتصادی، روانی و حتی جانی مردم را به‌خطر انداخته است،‌ به‌عنوان محارب، حداقل محاكمه نمی‌شود؟ فردی كه با سوء‌ مدیریتش در بحران كرونا، جان هزاران ایرانی را گرفته است. فردی كه ظاهراً بر اساس شواهد موجود، خزانه خالی را تحویل دولت بعدی داده تا شاهد ناكامی دولت و به تبع آن نآرامی جامعه باشد. 🎙 جواب: دکتر سید جلال حسینی #لبیک_یا_خامنه_ای 🍃🌹ـــــــــــــــــــــــــ @andiahevarzanezeynabi

رنگِ نگاهت را كه عوض كنى، قشنگى هاى زندگى را بهتر مى‌بينى! مي‌توانى از خرده شادى‌هاى كوچک، لبخندهاى ماندگار بسازى و خاطراتش را قاب بگيرى و به ديوار زندگى‌ات بياويزى... @andiahevarzanezeynabi

🇮🇷 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۳۶ قرآن کریم ( آیات ۱۲ تا ۱۸ سوره مبارکه فاطر )  🍃🌹🍃 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «مَن قَرَأَالقُرآنَ وَ هُوَ شابٌّ مُؤمِنٌ ، اِختَلَطَ القُرآنُ بِلَحمِهِ وَ دَمِهِ» هر جوان مؤمنی که قرآن بخواند، قرآن با گوشت و خونش آمیخته گردد. (اصول کافی ۲/۶۰۳) 🎙 استاد پرهیزگار #ثامن | #فاطمیه | #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔 http://eitaa.com/meyarpb 🆔 http://rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷 📝 بدتر از ساواک❗ 🍃🌹🍃 🔻فاضل میبدی که عضو مجمع معلوم الحال محققین حوزه است،در ادامه پروژه اسلام زدایی غربگرایان، در شماره یکشنبه ۲۰ آبان روزنامه ««آرمان امروز» رسما به تطهیر بی‌حجابی پرداخت! 🔸پ.ن: امام راحل: 🔹ساواک پیش من محترم‌تر از آخوند فاسد است/ ما طرفداری از عمامه نمی‌کنیم، ما طرفداری از اسلام می‌کنیم. این اسلام پیش شما باشد معظم هستید، پیش هر کس باشد معظم است. عمل نکردن به اسلام و خیانت کردن به اسلام [از] مُعمّم باشد بدتر است از آن کسی که غیر مُعمّم باشد؛ برای اینکه ضررش به اسلام بیشتر از دیگران است ...» (صحیفه امام - ج ۱۰ - ص ۲۷۸) ✍حمیدرضا ابراهیمی #فاطمیه | #ثامن | #لبیک_یا_خامنه_ای 🆔http://rubika.ir/meyar_pb 🆔http://eitaa.com/meyarpb

#احکام_نماز فرق بین اعضای شستنی و اعضای مسح کردنی در وضو چیست ؟

🌷🍃میرسدبانگ اذانـ🕌 🌷🍃بازمــرا میخوانے 🌷🍃تادهی 🌷🍃این دلِ بے حوصله را سامانے 🌷🍃بارالها 🌷🍃تـوهمانی که درهرنفسے 🌷🍃بهترازمن 🌷🍃همه احوال مــرا میدانی 🌷🍃حی علی الصلاه 🌷🍃التماس دعای فرج. 🌺🍃 #نمازاول_وقت

🔴 علائم صداقت دولت سیزدهم ( ابراهیم رئیسی) ۱) کرونا را که قول داده بود جمع کرد ۲) اقتصاد را به برجام گره نزد ۳) به مردم صدها توهین نکرد ۴) هر جا مردم گرفتار بودند حاضر شد هم خودش، هم وزرا و هم استاندارها ۵) در کاخ زندگی نکرد ۶) پول بی‌پشتوانه چاپ نکرد ۷) یارانه‌ها را ۹ برابر کرد ۸) کارخانه‌ها و شرکت‌ها را فعال کرد ۹) انرژی هسته ای را به حدی رساند که قابلیت تولید بمب اتم را داریم ۱۰) به رهبری توهین نکرد ۱۱) رتبه‌بندی معلم‌ها را پس از چهل سال عملیاتی کرد ۱۲) بودجه‌ی مناطق محروم را چند برابر کرد ۱۳) از قاچاق هزاران تن آرد، روغن یارانه‌ای جلوگیری کرد ۱۴) انبارهای کالاهای متروکه را ساماندهی و درآمد ده‌هزار میلیارد تومانی حاصل کرد که قبلا فقط ۲۰۰میلیارد تومان بود ۱۵) صنعت فضایی را فعال کرد و ماهواره‌ها یکی پس از دیگری به فضا پرتاب می‌شوند ۱۶) ایران را عضو شانگهای کرد ۱۷) کرویدر شمال جنوب را فعال کرد در آمد حاصل از آن در آینده به اندازه‌ی فروش نفت خواهد بود ۱۸) فروش نفت با قیمت بالای صد دلار را به حد مطلوب رساند ۱۹) ۴۰ میلیارد دلار فقط از روسیه سرمایه‌ی خارجی جذب کرد ۲۰) پترو پالایشگاه‌ها را فعال کرد تا از خام‌فروشی جلوگیری شود ۲۱) کشت فرا سرزمینی را در روسیه، ونزوئلا و... فعال کرد ۲۲) صادرات خدمات فنی مهندسی را به ۸ میلیارد دلار رساند ۲۳) ساخت هواپیمای مسافری را با مشارکت چین و روسیه آغاز کرد ۲۴) فروش کشتی‌های اقیانوس‌پیما را آغاز کرد فعلا دو فروند به ونزوئلا فروخته شد ۲۵) کف حقوق بازنشستگان را ۵۰ درصد افزایش داد و بقیه را از این ماه ۳۸ درصد ۲۶) اغلب هفته‌ها سفر استانی داشت و به درددل مردم گوش کرد ۲۷) بسیاری از شوراها که ده سال تشکیل نشده بود با حضور خودش تشکیل داد ۲۸) ظرفیت پزشکی را ده درصد افزایش داد ۲۹) ابر بدهکارهای بانکی را افشا کرد ۳۰) تمام سواحل دریاها شمال و جنوب را آزادسازی کرد ۳۱) کناره‌های رودخانه‌ی کرج را آزاد کرد ۳۲) حق آبه‌ی ایران از افغانستان را وصول کرد ۳۳) نرخ خرید گندم از کشاورزها را ۳ برابر کرد ۳۴) مشکل نهاده‌های دامی را حل کرد ۳۵)مشکل قطعی برق که پارسال پشت سر هم قطع می‌شد حل کرد ۳۶) سامانه‌ی صدور بر خط صدور مجوزها را راه‌اندازی وامضاهای طلایی را حذف کرد ۳۷) یک و نیم میلیون مسکن را در مراحل مختلف ساخت دنبال کرد ۳۸) وام ازدواج به زوجین داد ۳۹) وام ودیعه‌ی اجاره‌ی مسکن داد ۴۰) وام میلیاردی به شرکت‌های دانش‌بنیان داد ۴۱) استخدام و جذب کلی نیرو برای خرید خدمات ۴۲)پرداخت وام فرزندآوری ۴۳)پرداخت وام درمان ناباروری ۴۴) ازهمه مهمتر جلوی دزدی عده ای گرفته شده که جیغشان در آمده 🔹 حالا فهمیدید دشمنان چرا اینهمه تلاش می کنند تا جلوی پیشرفت کشور را بگیرند. 🔹 برادران و خواهران، برای جهاد تببین و روشنگری بیان این موارد برای مردم خیلی واجب و ضروریه 🔹 نمی‌خوام بگم کم و کاستی نیست چرا هست زمان حکومت امیر المومنین هم کاستی بود، اما نباید همیشه نیمه خالی لیوان رو دید 💠کانال#روشنا_استان_اصفهان 🆔https://eitaa.com/roshana_esfahan

🔴 #افکار_اکسیژنی 💠 مردی شبی را در خانه‌ای روستایی می‌گذراند. پنجره‌های اتاق باز نمی‌شد. نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمی‌توانست آن را باز کند. با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد و سراسر شب را راحت خوابید. صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه‌ی شب، پنجره بسته بوده است! 💠 او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود!! 💠 افکار از جنس انرژی‌اند و انرژی، کار انجام می‌دهد. در زندگی همیشه مثبت‌اندیش باشید. 💠 با افکار مثبت و شکرگزاری، زندگی‌ را برای خود بهشت کنید و از آن لذت ببرید. 🆔 @khanevadeh_313

تغییر جزئی و نتیجه‌ی بزرگ 💠 گاهی بین زن و شوهر سر قضیه‌ای #مشاجره می‌شود و زن یا مرد به همسرش می‌گوید: "مطمئنم فلان مطلب را به من نگفتی" و همسرش نیز با عصبانیت می‌گوید: "گفتم!" و سر همین قضیه، بگو مگو و مشاجره‌ی سختی رخ می‌دهد. 💠 پیشنهاد می‌شود با یک تغییر جزئی در الفاظ خود از ایجاد مشاجره و تشدید شدن ناراحتی و عصبانیّت یکدیگر‌ جلوگیری کنید! مثلاً به همسرتان بگویید: "اگر فلان مطلب را گفتی شرمنده من نشنیدم." یعنی کلمه‌ی "شرمنده نشنیدم" را بجای کلمه "نگفتی" به کار ببرید تا همسرتان عصبانی نشده و فضای زندگی متشنّج نگردد. @andiahevarzanezeynabi

✅پویش حذف بی بی سی، ایران اینترنشال، رادیو فردا و... و قطع ارتباط آنها از پهنای باند ایران در فارس من همراهان لطفاً به لینک مراجعه و حمایت کنید. https://www.farsnews.ir/my/c/175350 حمایت لازمه #انتشار_حداکثری_با_شما @basijhonarmandan

این تصویر یک نقاشی نیست ، بلکه برکه مونه در ژاپن است که شبيه نقاشیست . 💡 @Ajayebej

#مرد_میدان #ایام_فاطمیه #فاطمیه #شهادت_حضرت_زهرا_سلام‌الله‌علیها #امربه_معروف #هفته_قرآن‌‌عترت‌‌ و #نماز #جهادتبیین #جهادفرزندآوری👶🏻 #لبیک_یاخامنه_ای🍃 #ححاب #زن #حیا #عفاف #اللّٰهمَ_صَلِّ_عَلیٰ_مُحَمَّدوَآل_مُحَمَّد 🍃 #وَعَجِّل_فَرَجَهُم 🏴🕯🏴 @porseman_313